otěhotnení

Na dotaz odpovídá

Mgr. Silvie Doležalová

Pěkný den,
primárně dbejte na nutričně vyváženou a na živiny bohatou stravu – příkladem může být středomořská dieta, jejímž základem je čerstvá zelenina a ovoce a dostatek nenasycených mastných kyselin (olivový olej, mořské ryby). 2 měsíce před plánovaným početím je doporučováno užívat kyselinu listovou. V rámci podpory otěhotnění pravidelně konzumujte kontryhelový čaj. Velmi důležitou roli podpoře početí hraje psychika, proto se nestresujte a dostatečně spěte. Také se pravidelně hýbejte, vhodné jsou například procházky či jóga. Vyzkoušet můžete i cvičení podle Ludmily Mojžíšové (doporučuji návštěvu fyzioterapeuta) a své šance na početí můžete zvýšit také díky počítání plodných a neplodných dnů (což jistě děláte, dnes pomohou i aplikace do telefonu) či použitím tzv. Jonášovy metody početí.

 

Přeji, ať se brzy zadaří.

S pozdravem

Silvie Doležalová

Podobné dotazy

• Otehotneni?

  Dobry den, vcera pri styku jsem mela zaveden femcup pesar s contragel, podle me zaveden dobre. Partner se do me udelal. Prii vyndavani nebyl takovy podtlak a fem cup byl pretoceny . Menses posledni 11.3,...

• Otehotneni

  Dobry den.... snazime sw o miminko . Mame jiz jednu holcicku a chceme druhe ale nejak se nedari poradite mi nejake vytaminy?

• Otehotneni

  Dobry den, mam koupenou tabletku ellaone,pritelkyne si neni jista zda si ji chce vzit a nebo ne,kdyby se rozhodla ze ji nevezme da se vratit zpatky do lekarny a budou mi vraceny penize kdyz nemam uctenku...

• Otěhotněni

  Dobry den je mi 17. let a chci se zeptat jak mit tu nejmensi sanci aby zena neotehotnela pouzivame jen kondom tak se chci zeptat jestli jeste nejakym jinym zpusobem se neda snizit % otehotneni nejlepe...

• otehotneni

  Dobry den,chtela bych se prosim zeptat jake vitaminy lze uzivat na podporu otehotneni

• Otehotneni

  Dobry den, vim ze je to mozne, ale prosim,chtela bych se zeptat jaka je pravdepodobnost otehotneni po ejakulovani partnera,utreni ubrousky a po par minutach naslednem zavedeni prstu do pochvy? Plodne dny...

• Otehotneni

  Dobrý den. Chci se zeptat, jaká je pravděpodobnost otehotneni při souloži, když neberu antikoncepci, měli jsme kondom do ktereho se ani neudelal ( az pozdeji dodelani rukou) a styk proběhl mimo ovulační...

• Otehotneni po Postinoru

  Pri styku 3 dny pred ocekavanou menstruaci doslo k poskozeni kondomu, po 9 hodinach jsem uzila 2 tablety Postinoru. Menses jsem v terminu nedostala,s jakou sanci mohu byt tehotna? A kdy nejlepe udelat...

• Plánování těhotenství

  Antinal otehotneni

  Dobrý deň, čítala som že žena by nemala otehotnieť po liečbe antinalom 6 mesiacov. Keď sa ale liečil iba muž a žena nie, ako je to v tomto prípade? Mal by si dať muž pozor? Dakujem za odpoved.

• sance otehotneni?

  přítelovi jsem honila ejakuloval.. po asi pěti minutách mi šáhl tam dolu ale ne dovnitř, ruka byla suchá, otřená.. je možnost ze nejaky kapénky byli ještě na ruce?- byli ale suché.. hned jsme si to...

Nejnovější otázky v poradně

• Zapáchající Moč

  Dobrý den, prosím, může být po Aladezu zapáchající moč? Děkuji.

• vedlejší účinek léku Naxyl

  Dobrý den,chtěla jsem se zeptat.Byl mi predepsan Naxyl,večer jsem v pohodě zavedla(poprvé ) a probudila jsem se s bolesti žaludku a průjmem.Muze to být vedlejší účinek? Mnohokrát děkuji za odpověď.

• Můžete kombinovat Doxyhexa

  Dobrý deň, je možné kombinovať ATB Doxyhexal s Ventolinom pri dusivom kašli, a s acylpirinom na zrážanie teploty ? Ako sa zisťuje správny druh ATB na tú ktorú baktériu ? Vyšetruje sa, alebo sa “ háda...

• Možnost kombinace

  Dobrý den, mohu kombinovat Clomid se Sidenafilem a Valzapem? Diky

• Obavy z Přibírání na Váze

  Dobrý den chtěla bych se zeptat jestli po vysazení asentry nehrozí přibývání na váze popřípadě navrácení depresí. Vím že léky se přestavají brát postupně, ale pouze mě to zajimá protože se toho docela...

• Qt interval

  Dobrý den,beru devět let escitalopram 10,byl mi zjištěn prodloužený syndrom Qt, čím nahradit escitalopram? Děkuji

• Poradil Psychiatr

  Můj psychiatr mi řekl že mám brát jednu tabletku eliceu ráno ve 14 hodin 2 asentru v 16 hodin půl tabletky arketis a v půl 9 večer tabletku asentry může mi to nějak uškodit dekuji

• Výsledek CRP testu

  Dobrý den udělala jsem si test crp test z odběru krve a vyšlo mi na označení C jedna rudá čárka a jedna úplně slabá je to negativní test??

• Konopný Olej

  Mohu na bolest zad a plotének používat konopný olej kapky

• Prechod

  Dobrý deň pani doktorka mi predpísala nove lieky Brintelllix predtým som brala alventu 75mg .je to v poriadku keď alvetu už zajtra nezoberiem a hneď nasadim Brintelllix?