Osteoporóza

Na dotaz odpovídá

Mgr. Silvie Doležalová

Pěkný den,

dbejte na dostatečný příjem potravin bohatých na vápník a vitamin D. Je-li Vaše nutrice nedostatečná, sáhněte po některém z léků či potravinových doplňků s obsahem těchto složek (např. Calcichew). Až to Váš zdravotní stav dovolí, začněte se pravidelně a přiměřeně hýbat. Střídejte různé pohybové aktivity, důležité je i posilování svalů, koordinace a rovnováha. V případě nadváhy snižte tělesnou hmotnost a vyhněte se kouření.

S pozdravem

Silvie Doležalová

Podobné dotazy

• Osteoporóza

  Jsou jiné možnosti třeba kapky( místo tablet) u Alendronatu nebo Fosavance? Děkuji ta odpověď.

• Osteoporóza

  Užívám Caltrate D3 500mg/1000 IU a nevím s jakým množstvím vitamínu K2 mohu kombinovat. Prosím o doporučení vhodného přípravku.

• Osteoporóza

  Dobrý den, prosím, měla bych takový dotaz. Je nutné před každou novou aplikaci injekce Prolia 60, což je jednou za půl roku, provést vyšetření krve na množství vápníku a vitamínu D v krvi? A nebo stačí...

• Osteoporóza

  Calcichew D3 1000 mg 800 I.U. 60 žvýkacich tablet cena doplatek je??

• Osteoporóza

  Dobrý den, je mi 59 let, jsem sledovaná pro osteoporózu. Mám ordinován Vigantol 2xtýdně 20 kapek. Je vhodné ho nahradit přípravkem Vitamín K2 MK 7+ D3 forte - vzhledem k přidanému vitamīnu K? Nebo Osteo...

• osteoporoza

  Dobry den,co byste midoporucili jako ochranu před osteoporózou? Jsempo totální hysterektomii, ale nemámžádné problémy s menopauzou, tudíž nechci hormony. Je mi 54let. Děkuji.

• Léky

  osteoporoza

  Dobrý den, existuje šetrný preparát na bázi Ca, který by řešil osteoporózu, a zároveň nevadil ledvinám? Před půl rokem jsem měla ledvinový kámen ze šťavelanu vápenatého. Obě diagnózy a z nich vyplývající...

• Osteoporoza

  Chci se zeptat, zda mohu k Videmelu brát i bitamin K2

• osteoporoza

  Calcichew D3 500 mg/200 IU 60 žvýkacích tablet Pharma Activ Osteo Max Forte 90 tbl. Dobrý den je možné nahradit Calcichew druhým uvedeným při léčbě osteoporozy současně užíváno s Prolií? změnu chci...

• osteoporoza

  Dobrý den, mám osteoporózu,je mi aplikována Prolie (15x), dále beru Vigantol, Caltrate. Mívám v noci křeče v lýtkách.Je pro mě vhodný na doplnění hořčíku Magnerot? Věk 61. Děkuji

Nejnovější otázky v poradně

• Klacid

  Dobry den chtela Bych se zeptat zda mužů dat klacit antibiotika do mléka miminku ?? Je-likoz mi to miminko vyplivne celé ??

• Doxybene

  Dobrý den ,je mi 65, beru antb.Doxybene (preventivně ) , měl jsem hraniční hodnoty, mohu hrát rekreačně tenis (čtyřhry) v hale, cítím se jinak v pohodě. Děkuji za odpověď.

• Elontril

  Dobrý den chci se prosím zeptat beru Elontril antidepresivum chci se zeptat nemůže ze mě udělat Atapického člověka že mi to ještě změní osobnost že budu jiný člověk nebo to nemuže změnit osobnost člověka...

• Imunor

  Pekný deň prajem. Chcem sa opýtať,3 ročný syn ma druhú liečbu imunorom (t.j.2 polrok)dneska sme boli na pohotovosti skrz laryngitidy,predpisali prednison na dva dni,dneska2x zajtra1x.Lenze zajtra ráno mu...

• vitaminy

  Dobrý den mam dotaz.Mohu brát vitamín od A až po Z,pokud beru rano betaloc 25mg a večer mirtazapin 30mg a diazepan 5mg?

• léky na srdce

  Dobry den lékařská emergenci mi naordinivali ,Beraloc 25mg1tabletu ráno,z důvodu psychického rázu ,zvišeny puls.K tomu beru na večer mirtazapin 30mg a diazepa5mg antidepresiva.Chci jse zeptat zda...

• kombinace léků

  Dobrý den, prosím o radu. Mohu kombinovat Meteospasmyl se Zoloftem a Tritticem? Děkuji za odpověď

• chondroprotektiva

  Dobrý den.Jsem po AS ramene,zjištěna poškozená chrupavka:labrum s navlákněním,glenocid centrálně s prosv.subchondrální kosti, kloubní hyperlaxicita,SLAP gr.I...Mám užívat CHONDOPROTEKTIVA.Jaký konkrétní...

• kombinace léků

  Dobry den muzu brat Klacid na antidepresiva Velaxin? Dekuji

• olej

  Dobrý den, dá se prosím použít https://www.drmax.cz/autentis-esencialni-olej-eukalyptus-10ml na inhalaci z inhalátoru?