opalování

Na dotaz odpovídá

Mgr. Barbora Jedličková

Dobrý deň, betakarotén ako antioxidant zohráva dôležitú úlohu pri ochrane kože pred poškodením nadmerným slnečným žiarením. Napomáha ľahšiemu a rovnomernejšiemu opáleniu. Dôležité však je, že samotný betakarotén Vás pre spálením rozhodne neochráni a tak je potrebné na slniečku mazať, mazať a mazať. Betakarotén bežne konzumujeme v potrave (mrkva, dyňa, rajčatá, červená repa, paprika, broskyne, meruňky, nektarinky a ďalšie) no ako príprava na opaľovanie je možné ho doplniť potravinovým doplnkom. Ideálne sa odporúča začať mesiac pred opaľovaním, brať ho behom dovolenky a pre zachovanie pekného opálenia ešte aj mesiac potom. Doporučená denná dávka je 6 mg. Slabšieho betakaroténu (Walmark Betakaroten 6 mg, Dr. Max Betakaroten 6 mg ...) teda môžete denne brať jednu tabletu, v prípade silnejšieho prípravku (Walmark Betakaroten Plus 15 mg, Dr. Max Betakaroten Forte 15 mg ...) sa užíva jedna tableta každý druhý deň. S pozdravom a prianím krásnej dovolenky Barbora Jedličková

Podobné dotazy

• Opalovani

  Dobrý den, prosím, mam alergii na slunicko.Dela se mi vyrážka.Prosim, o doporuceni krému na opalování.Letim k moři, potřebuji větší faktor.Muzu mít opalovak pro děti?Moc dekuji za odpověď. Pavlickova

• Opalovani v solariu

  Dobry den zakoupila jsem si Delice solaire opalovaci krém pro rychlejsi opaleni ,ktery obsahuje vlasske orechy a beta karoten.A ráda bych se zeptala,zda ho mohu pouzit v solariu.Moc dekuji

• Opalování

  Manžel užívá dlouhodobě Cordarone , po kterém se nesmí na slunce. Opalovací krémy nefungují, používá lékárnou doporučený krém Actinica Lotion. Ten je ale slabý. Existuje něco účinnějšího na trhu nebo u...

• Opalování

  Dobrý den, chtěl bych zakoupit produkt na vaší stránce La Roche posay - ANTHELIOS DERMO-PEDIATRICS a nikde nevidím jestli to má minerální ochranu nebo tu chemickou. Děkuji za odpověď

• opalování

  Dobrý den, chtěla bych prosím poradit jaký si mám koupit Betakaroten, abych byla lépe opálená. Je toho na trhu tolik, že nevím, který je dobrý a ,,silný,, Děkuji moc

• Opalování

  Dobrý den, chtěla bych se zeptat mužů se namazat i nubianem když nechodím na sluníčko,je mi to líto vyhodit tak bych to chtěla jaspon místo kremu dekuji

• Opalování

  Dobrý den, mnoho let jsem používala přípravky zn. Daylong, Nyní už je nemáte v nabídce. Máte adekvátní náhradu? U Daylong bylo super, že nebylo potřeba po každém koupání znovu natírat a opravdu vydržel i...

• Opalování

  Dobrý den. Nevím jaký si koupit krém na opalování, na sluníčku se mi udělá v dekoltu a občas na břiše svědivá vyrážka...

• Opalování

  opalování

  Dobrý den, prosím o radu, jsem pracovně od rána a celý den na sluníčku a tím pádem jsem i rychle opálen, jdu rovnou do barvy hned do tmava.. Rád bych se zeptal jestli prodáváte v Lékárně krém co bude...

• Antibiotika Opalování

  Opalování a antibiotika

  Dobrý den, chci se zeptat za jak dlouho po vysazení antibiotik se mohu opalovat. Brala jsem Duomox 500 20 tablet na zánět v krku a dobrala jsem v pátek dopoledne. Děkuji.

Nejnovější otázky v poradně

• Doporučení

  Dobrý den.Mám si koupit vápník s vitamínem D3. Zjistili mi Osteopeni. Jsem po odstranění dělohy a vejcovodů. Co mi doporučite?

• hyperaktivní močový měchýř

  Dobrý den, existuje nějaký volně prodejný přípravek na hyperaktivní močový měchýř?

• kombinace léků

  Dobrý den mohu užívat norethisteron a transtec 1/4 z35 uq a pregabalin moc děkuji

• Je možné kombinovat

  Mohu společně užívat Atoris a Prostenal? Děkuji.

• bolest

  Dobry den, uz asi 14 dnu me picha boda a ostra boles nad oboumi prsi vubec nevim proc nebo Z ceho to mam budu rada za odpoved dekuji

• účinnost

  Dobrý den, mám doma višněvského balzám a měl být spotřebován do 20.9. Vadí když jej nyní použiji? Bude účinkovat? Děkuji.

• noční můry

  Dobrý den, mám hrozné noční můry a nevím vubec co s tim delat. trvá to cca 2 tydny. vidim umírat lidi nebo utíkal pred něčím/nekym co me chce zabit, znetvořene lidi, ve snu se probudim a myslim ze jsem...

• Bolest zad

  Je Bezpečná Kombinace Náplastí s Diclofenacem a Mydocalmu?

  Dobrý den, chtěla bych se zeptat, zda se mohou kombinovat náplasti s obsahem diclofenacu, např. Voltaren, Flextor atd. a Mydocalm? Děkuji

• Jaký Typ Vybrat

  Dobrý den, Proč mi v lékárně vždy doporučují brát k Elontrilu hořčík? Můžete doporučit který vybrat? Děkuji

• Zdraví a prevence Vitamíny a minerály

  Kombinace Tamoxifenu po karcinomu prsu a doplněk Nervea

  Dobrý den,užívám tamoxifen pokarcinomu prsu.Mohuzaroven užívat nerveu, která mi byla doporučena ve vaší lékárně na únavu a nervový systém spojeny s vyhrezlou plotenkou.dekuji