opalování

Na dotaz odpovídá

Mgr. Barbora Jedličková

Dobrý deň, betakarotén ako antioxidant zohráva dôležitú úlohu pri ochrane kože pred poškodením nadmerným slnečným žiarením. Napomáha ľahšiemu a rovnomernejšiemu opáleniu. Dôležité však je, že samotný betakarotén Vás pre spálením rozhodne neochráni a tak je potrebné na slniečku mazať, mazať a mazať. Betakarotén bežne konzumujeme v potrave (mrkva, dyňa, rajčatá, červená repa, paprika, broskyne, meruňky, nektarinky a ďalšie) no ako príprava na opaľovanie je možné ho doplniť potravinovým doplnkom. Ideálne sa odporúča začať mesiac pred opaľovaním, brať ho behom dovolenky a pre zachovanie pekného opálenia ešte aj mesiac potom. Doporučená denná dávka je 6 mg. Slabšieho betakaroténu (Walmark Betakaroten 6 mg, Dr. Max Betakaroten 6 mg ...) teda môžete denne brať jednu tabletu, v prípade silnejšieho prípravku (Walmark Betakaroten Plus 15 mg, Dr. Max Betakaroten Forte 15 mg ...) sa užíva jedna tableta každý druhý deň. S pozdravom a prianím krásnej dovolenky Barbora Jedličková

Podobné dotazy

• Opalovani

  Dobrý den, prosím, mam alergii na slunicko.Dela se mi vyrážka.Prosim, o doporuceni krému na opalování.Letim k moři, potřebuji větší faktor.Muzu mít opalovak pro děti?Moc dekuji za odpověď. Pavlickova

• Opalovani v solariu

  Dobry den zakoupila jsem si Delice solaire opalovaci krém pro rychlejsi opaleni ,ktery obsahuje vlasske orechy a beta karoten.A ráda bych se zeptala,zda ho mohu pouzit v solariu.Moc dekuji

• Opalování

  Dobrý den, mnoho let jsem používala přípravky zn. Daylong, Nyní už je nemáte v nabídce. Máte adekvátní náhradu? U Daylong bylo super, že nebylo potřeba po každém koupání znovu natírat a opravdu vydržel i...

• Opalování

  Dobrý den, chtěla bych se zeptat mužů se namazat i nubianem když nechodím na sluníčko,je mi to líto vyhodit tak bych to chtěla jaspon místo kremu dekuji

• Opalování

  Manžel užívá dlouhodobě Cordarone , po kterém se nesmí na slunce. Opalovací krémy nefungují, používá lékárnou doporučený krém Actinica Lotion. Ten je ale slabý. Existuje něco účinnějšího na trhu nebo u...

• Opalování

  Dobrý den, chtěl bych zakoupit produkt na vaší stránce La Roche posay - ANTHELIOS DERMO-PEDIATRICS a nikde nevidím jestli to má minerální ochranu nebo tu chemickou. Děkuji za odpověď

• opalování

  Dobrý den, chtěla bych prosím poradit jaký si mám koupit Betakaroten, abych byla lépe opálená. Je toho na trhu tolik, že nevím, který je dobrý a ,,silný,, Děkuji moc

• Opalování

  Dobrý den. Nevím jaký si koupit krém na opalování, na sluníčku se mi udělá v dekoltu a občas na břiše svědivá vyrážka...

• opalování

  Dobrý den, prosím o radu, jsem pracovně od rána a celý den na sluníčku a tím pádem jsem i rychle opálen, jdu rovnou do barvy hned do tmava.. Rád bych se zeptal jestli prodáváte v Lékárně krém co bude...

• Opalování a antibiotika

  Dobrý den, chci se zeptat za jak dlouho po vysazení antibiotik se mohu opalovat. Brala jsem Duomox 500 20 tablet na zánět v krku a dobrala jsem v pátek dopoledne. Děkuji.

Nejnovější otázky v poradně

• dostupnost

  Chci se zeptat lze V lekarne Dr max koupit i vlozky hygienicke na menatruaci

• Zaldiar

  Proč se nemá Zaldiar půlit? A můžu k němu užívat Neurol? Děkuji

• kombinace Tussical a Fenistil

  Dobrýden,syn má laryngitidu a chci se zeptat jestli mumůžu dát váš sirup tussical a fenistil kapkyspolu nebo jestli se musí dodržet nějaký časový rozestup mezi těmito léky?Děkuji a přeji hezký den

• Exacyl

  Dobrý den, lékař mi předepsal Exacyl 500 -na moje problémy s melasma(hyperpigmentace).Nějakse mi to nezdá,protože jsem se dočetla,že sepoužívá na krvácivost???

• vliv sildenafilu na sperma

  Dobrý den,užívám Sildenafil pro lepší erekci a kvalitu sexuálního života.Žena o tom neví(stydím se za to) Nyní bychom chtěli potomka, ale na internetu jsem cetl,že Sildenafil "ničí" spermie. Je to...

• Mohu kombinovat lék

  Dobrý den. Od lékaře mám na játra předepsaný lék Ursosan forte 1xdenně. Mohu ho kombinovat s přípravkem Essentiale 300? Děkuji za odpověď.

• Možnosti kombinace sirupu Tussical a Fenistil kapky

  Dobrýden,syn má laryngitidu a chci se zeptat jestli mumůžu dát váš sirup tussical a fenistil kapkyspolu nebo jestli se musí dodržet nějaký časový rozestup mezi těmito léky?Děkuji a přeji hezký den

• cifloxinal

  Dobrý den, užívám atb Cifloxinal 500 mg po 12hod na zánět močových cest. První tabletu jsem si vzala před 48 hodinami, ale zatím nepozoruji výrazné zlepšení. Dá se ještě očekávat, že zaberou, nebo bych...

• Citalopram vs. Coaxil

  Dobry den ktery lék jelepší na uzkost citalopram nebo coaxil?

• cysta

  Dobrý den Jsem rok po porodu, hned po šestinedělí zavedeno horm.Tělísko levosert.cely rok bolest při sexu,výtoky.dnesUZ a na něm byla vidět tekutina (prý možná po prasklé cyste),dostala jsem čípky...