Omega 3

Na dotaz odpovídá

PharmDr. Lukáš Dobrovolný

Hezký den, denní ideální příjem Ω-3 kyselin se pohybuje v jednotkách (2-4) gramů (zejména při potvrzeném kardiovaskulárním riziku a/nebo hyperlipidémii). Jamieson poskytuje pouhých 300mg. Poměr mezi Ω-6 má být vyrovnaný, maximálně je mají Ω-3 překročit pětinásobně. Světová zdravotnická organizace (WHO) a Evropský úřad pro bezpečnost potravin (EFSA) doporučují zdravým dospělým přijímat minimálně 250 – 500mg (EPA plus DHA) skutečně každodenně. Málokdo je schopen zajistit dané množství dietou, přičemž potravní doplňky představují cestu, jak nedostatku esenciálních mastných kyselin zabránit. Příjemný pomalu nastávající víkend přeje Lukáš Dobrovolný

Podobné dotazy

• omega 3

  Dobrý den, potřebovala bych zjistit jaká želatina( vepřov nebo hovězí) je použita v tobolkách Dr. Max omega 3 prémium. Děkuji za odpověďá

• Omega 3

  Zdravím, chtěl bych se zeptat v jaké formě jsou omega 3 https://www.drmax.cz/max-omega-3-rybi-olej-250-ml (Ethylesterové nebo Triglyceridové? ) Děkuji..

• omega 3

  Dobrý den, můžete mi poradit omega 3 pokud možno bez dalších přidaných vitamínů (např. vitamín D už užívám zvlášť) a aby kapsle byly co nejmenší - mám problémy se zapíjením léků. Děkuji Vám.

• omega 3

  Hello, I would like to know what is the source used in Gelatin in your dr. Max Omega 3 capsules. Is it from pork or any other?

• Omega 3

  Dobrý den, zakoupila jsem si Omega 3 a teď se všude dočítám, že jsou výborné na snížení vysokého krevního tlaku. Já ale trpím na nízký , mohu je užívat? Léčím se na hypofunkci ŠŽ. Děkuji za odpověď

• omega 3

  Dobrý den, užívám léky Cavinton a Anopyrin, mohu k tomu užívat Omega3? Děkuji mockrát za odpověď

• omega 3

  Dobrý den, omega 3 classic mají na etiketě 18% EPA a 12% DHA, chápu to správně že je to tedy 179mg EPA a 120mg DHA v jedné tabletě (když rybího oleje je 995mg)? Vyplývá mi z toho, že omega Premium jsou...

• Omega 3-6-9 Ostropestřec Zdravá výživa Detoxikace

  Omega 3

  Hezky den. Chtela bych si procistit slezinu a slinivku a na internetu jsem cetla o Omega 3 nebo Ostropestrec.Popripade co si o tom myslite nebo co byste mi doporucili. Moc dekuji

• Omega 3

  Dobrý den, prosím Vás víte který z doplňků Omega 3 je vyroben triglyceridovou formou?

• Omega 3

  Dobrý den, obsahuje každý výrobek omega kromě EPA a DHA i vitamín D?

Nejnovější otázky v poradně

• Je možné půlit tabletu Sortis 20 mg?

  Dobrý den, mohu půlit tabletu Sortis 20 mg? Dekuji

• Můžu Užívat Tussirex

  Dobrý den, můžu užívat tussirex pastilky když mám alergii na trávy a břízu? Dekuji

• Duspatalin Retard a jeho vliv na účinky antikoncepce

  Duspatalin retard a antikoncepce. Dobrý den, chci se zeptat zda nesnižuje Duspatalin účinky antikoncepce. Děkuji

• Kombinace antikoncepce Syrmia a antidepresiv

  Dobrý den, již 3. rokem užívám antikoncepci Syrmia a projevily se u mě depresivní stavy a úzkosti, které mě už začínají trošku omezovat a chtěla bych nasadit nějaká antidepresiva. Koupila jsem si Depress...

• Je Fromilid vhodný pro léčbu zánětu ucha u alergiků na penicilín?

  Dobrý den, prosím užívá se atb. Fromilid při zánětu v uchu? Dcera je alergická na penicilín a dostala právě Fromilid. Jenže já četla, že se užívá na dýchací systém. Dostala i kapky do ucha, jenže přes...

• Může se Kreatin a Pre-Workout Kombinovat s Antikoncepcí Bonadea?

  dobrý den můžu brát kreatin a pre workout když beru bonadea antikoncepci?

• Diclofenac Duo a Novalgin?

  Dobrý den, užívám diclofenac duo 75 dvakrát denně, ráno a večer, po jaké době si mohu vzít novalgin proti bolesti? Děkuji

• Účinnost tablet na zvětšení penisu při nízkých hladinách testosteronu

  Zdravím když mám malý testosteron a mám měly penis tak když si koupím tabletky na zviseni bude mi růst penis děkuji za odpověď

• Chronická Prostatitida

  Dobrý den. Měl jsem chronickou prostatitidu. Antibiotika jsem bral 6 týdnů. Za jak dlouho bych mel jit na kontrolní testy. Díky za odpověd

• Pád při úklidu domu způsobuje potíže s jazykem

  dobrý den, při domácím úklidu pád a nakouslý jazyk, nateklý, špatně koušu, polykám, mluvím, čím urychlit hojení ? A lze zakoupit bez receptu? Děkuji za odpověď.