Obrovská spotřeba vody: Je to normální nebo příznak nemoci?

Dotaz z 10. 10. 2024 1 minuta čtení
Anonymní otázka
Dobrý den, každý den vypiju minimálně 5litrů vody, i ve dnech kdy nemám žádný pohyb. Je mi 15 let. Moje tělo má stálou potřebu tekutin. Chodím často na záchod, ale i tak si myslím, že se mi v těle voda zadržuje. Je možné, že jsem nějak nemocná nebo to je normální? Předem děkuji za pomoc.
Mgr. Barbora Jedličková
Na dotaz odpovídá
Mgr. Barbora Jedličková

Dobrý den,

za normálních podmínek (normální teplota prostředí, běžná fyzická aktivita) se doporučuje přijmout 0,5 l (max. 0,7 l) na každých (i započatých) 15 kg hmotnosti. Při fyzické aktivitě nebo vyšších teplotách prostředí doporučuji vypít ještě 1-1,5 litru tekutin navíc. Doporučuji proto snížit příjem vody, jelikož hrozí aquaholismus. Jedná se o druh závislosti, která jedince nutí pít co nejvíce vody. Dlouhodobý nadměrný přísun tekutin zatěžuje ledviny a srdce, mohou se dostavit nevolnosti, bolesti hlavy, poruchy vědomí, otoky nebo zvýšení krvního tlaku. Pokud se Vám nebude dařit snížit příjem vody alespoň pod 4 litry, doporučuji návštěvu lékaře.

S pozdravem a přáním hezkého dne

Barbora Jedličková

Nejnovější otázky v poradně

Položit dotaz
Zpět na dotazy

Příbuzné

Zdraví a prevence

Upozornění