Obezita
Dobrý den,
při hubnutí je nejdůležitější správná strava. Pohyb, případně doplňky stravy mohou hubnutí napomoci, nejsou však jeho alfa a omegou. Na obalech doplňků stravy i léčivech napomáhajících hubnout je uvedeno, že je na jejich účinek potřebná v první řadě změna stravovacích návyků a celkově životního stylu.
Neuvádíte zda Váš syn užívá nějaké léky, to je při výběru vhodného doplňku velmi důležité. Většina přípravků (inhibitory lipázy - Orlistat, receptové Adipex retard, Mysimba) se nedoporučuje užívat při současné léčbě poruch srdečního rytmu, hypertenze, štítné žlázy nebo léčivech na ředění krve.
Podstatné je nastavení správného kalorického deficitu. To znamená, přijmout méně energie z potravy, jako za den vydáme. Kalorický deficit však nesmí být příliš velký, protože může dojít ke zpomalení metabolismu, s následným, paradoxně větším ukládáním tukových zásob. Strava by měla obsahovat správný poměr všech makroživin (bílkoviny, tuky, sacharidy), nedoporučuje se určitě hladovět.
Mezi základní doporučení také patří dostatečný příjem tekutin, přiměřený pohyb a odpočinek.
Doporučuji proto konzultaci s obezitologem, dietologem, výživovým poradcem či nutričním terapeutem, kteří na základě konzultace a měření doporučí dostatečný kalorický příjem pro zdravé hubnutí a poradí Vám ohledně stravování, vhodných potravin a případného doplňku stravy (v případě, že změna stravovacích návyků nebude dostačující) .
S pozdravem
Barbora Jedličková
Podobné dotazy
Obezita
Dobry den. Jsem muz, 50. let, 172. vysoky a 94. kg. Mohli byste mi prosim poradit jaky lek, ci doplnek stravy by mi pomohl s nadvahou ? Nikdy jsem tak moc nevazil, az ted. Mam v kolene artrozu 4. stupne,...
Obezita
Dobrý den. V r.2019 po TTE(Euthyrox)Jsem pacient s trombofilii.(Eliquis).Probrala jsem 30 kg.Je mi 69 roků,164 cm, vážím 96 kg.Jeste mám problémy s artozou (kolena, kyčle), takže chůze mně dělá cocela...
Obezita
Obezita a chuť na sladké.
Obezita
Existují leky na předpis na hubnutí.A jaké a zda nezvyšuji tlak.Děkjji
Obezita
Dobrý den,prosím je Diterpex vhodný i pro muže a je možné ho užívat i při zácpe?,a kolik se cca dá zhubnout asi za měsíc.Děkuji
obezita
Dobrý den, mám BMI 32, ale nemám cukrovku, může mi lék předepsat obvodní lékař?
Obezita
Kolik stoji lek Saxenda vim ze je na recept
Obezita
Dobrý den,při mě výšce 160 cm mám 96 kilo.lecim se na vysoký tlak od 15 let(dle lékaře je to dědičné)mám lehké astma a revmatoidní artritidu.je mi 45 let.poradite nějaký doplněk něco co není na...
Obezita
Trpím obezitou a můj obvodní lékař mi doporučil lék Mysimba nebo Saxenda. Něco jsem si o těchto lécích již přečetla na internetu, ale nikde jsem se nedozvěděla aspoň přibližnou cenu, abych si udělala...
obezita
Dobrý den, paní doktorka mi předepsala prášky na obezitu, pokud správně čtu, tak MYZIMBA 110 tablet. Chtěla jsem se zeptat, jestli tyto prášky máte a hlavně jestli jsou bezpečné a doporučil byste mi...
Nejnovější otázky v poradně
e-rezervace
Dobrý den , dnes ráno jsem si objednal recept na tyto léky: Rilmenidin Teva 1mg Agen 10mg Atoris 30mg Tyto léky jsem si elektronicky rezervoval.Ve zprávě, kterou sem následně obdržel, je uveden...
antikoncepce
Dobrý den, brala jsem tyden antibiotika a po vysazeni antibiotik ( ten dalsi tyden po dobrani) jsem mela obcas prujem. Kdyz beru hormonalni antikoncepci, kdy jsem chraneni proti otehotneni? Jak dlouho se...
Rozvrh Dávkování
Dobrýden.jak musím užívat amoksiklav 625 mg po 8 hod 1 tab.první tab.dala v 9.00 ráno.dal musim dávat každý 8hod ? Znamena to v17.00 hod a v 1.00 noc? Nebo jak?
Bimatoprostum bez doplatku?
Dobrý den, existují nějaké oční kapky s léčivou látkou Bimatoprostum, které jsou kompletně bezdoplatku? Děkuji
Účinnost Hormonální Antikoncepce
Ashwaganda antikoncepce dobrý den, ovlivňuje užívání ashwagandy účinnost hormonální antikoncepce?
Erdomed
Dobrý den. Je Erdomed volně dostupný?
poukazky
Dobrý den,v informacích k poukázkám možnost zakoupit jakékoli zboží. Objednala jsem si několik druhů zboží a bylo mi řečeno,že vše zaplatit sodex pasem nemůžu,prý to zrušilo sodexo.Ještě pár měsíci šlo...
no-spa
môžem sidat algifen kvapky keďsom zobrala nospa?bolia žalúdok ma kŕče
kombinace léků
Dobrý den,dostala jsem antibiotika Medoxin 500mg.Mohuv průběhu léčby užívat kapky Algifen? Děkuji
kaz
Dobrý den, včera se mi udělala malá dirka na dolní pravé trojce dole kousíček nad úrovní dásně - nejspíš od nového kazu. Moje zubařka má do pátku dovolenou, a tak nevím, jestli s tím mám jít na...