Nemůžu se vykadit

Dotaz z 19. 7. 2021 1 minuta čtení
Anonymní otázka
Dobrý den prosím vás dneska pondělí 19.7.2021 nejde vykadit i když mam nutkání dneska jsem nesnidal jemom obědval jotto jidelne pak doma mám zácpu nebo nemám zacpu dodržují pitny rezim Děkuji za odpověď
Mgr. Sabina Lazorová
Na dotaz odpovídá
Mgr. Sabina Lazorová

 Dobrý deň,

zápcha je často definovaná ako obtiažne vyprázdnenie sa dosplého človeka v intervale 3 a viac dní po sebe. V prípade jedného dňa sa ešte nemusí jednať priamo o zápchu, symptomy sú ale silno individuálne. Ku pitnému režimu môžete zaradiť zvýšený príjem vlákniny (psyillium)- existuje v sirupoch, sypané, či v rozpustných sáčkoch a horečnaté- magnesiové minerálky (Zaječická, Šaratice) v počte 1 sklenička na deň. Výbornou prevenciou je pravidelný pohyb a dostatok zeleniny v strave. 

S pozdravom Sabina Ihrická

Podobné dotazy

  • Nemůžu se vykadit

    Dobrý den prosím vás mám nutkání jít stále na velkou nejde se vykadit se mám si vzít tablety Fenolax 30 tablet a nebo mam si brat dale sipanou vlákninu do cerneho čaje Děkuji za zprávu Mirek stále piji...

Nejnovější otázky v poradně

Příbuzné

Upozornění