nedostatečný pitný režim

Dotaz z 15. 2. 2024 1 minuta čtení
Anonymní otázka
Mám problémy s pitným režimem. Denně zhruba vypiju okolo jednoho litru. Dělám ve směnném provoze, krátký/dlouhý týden, ranní/noční směny. Poslední dobou mám pocit malátnosti, a zrychlený tep, nižší tlak. Může to být od toho, že málo piji? Děkuji za odpověď.
Mgr. Barbora Jedličková
Na dotaz odpovídá
Mgr. Barbora Jedličková

Dobrý den,

ano, tyto problémy mohou souviset s nedostatečným pitným režimem, ale rovněž mohou být příznakem jiného problému. Doporučuji proto zkusit zvýšit pitný režim (koupit si novou pěknou láhev, používat aplikaci k připomenutí pitného režimu, chytré hodinky, jíst polévky, ovoce a zeleninu s vysokým obsahem vody, vodu si ochutit ovocem nebo bylinkami...). Pokud se příznaky nezlepší, doporučuji návštěvu lékaře.

S pozdravem

Barbora Jedličková

Podobné dotazy

  • Motání hlavy

    Dobrý den, ráda bych se zeptala už 4 den se mi motá hlava,je mi i špatně odžaludku. Je něco co si mohu na to vzít při kojení? Předem děkuji za odpověď.

  • mate neco na stres rukou nervy

    porad semi klepou ruce a narvy mate neco nato vitaminy

  • Motání hlavy z Gynprodylu

    Dobrý den, už jednou jsem užívala na úpravu cyklu Gynprodyl-polykala jsem ho avše bylo v pořádku. Teď jsem ho začala brát zase, ale po poslední dobrané tabletě se mi začala následující den hodně motat...

  • Bolest pravé strany hlavy

    Dobrý Den Celý den se potýkám s bolesti hlavy, při kašli občas zabolí přední strana hlavy napravo,jinak bolí pravý spánek,mám už přes týden rýmu a kašel,je možné že je to z ucpaneho nosu? Předem děkuji

  • Oteklý obličej

    Zdravím. Manžel nemá horečku ani bolesti.Ale pod nosem a tváře má oteklé a hodně mu to sponuje nemůže pořádně jíst je unavený . Co by mu pomohlo.

  • Chronická rýma

    Dobrý den, jsem diabeticka na isulinu. Trpím celý rok rymou a také vysychanim nosní sliznice. Je možné léčit a jak? Děkuji

  • že se skoro vůbec nepotím v těchto vedrech a přitom někdy sem se potil hodně...

    že se skoro vůbec nepotím v těchto vedrech a přitom někdy sem se potil hodně...potím se jenom málo v podpaží,,, ale zbytek těla vůbec...

  • ACC long

    Dobrý den.Mohu se prosím ještě zeptat užívám už třetí den ACC long ale moc nepomáhá tak bych chtěla vyzkoušet Erdomed co mi ještě zůstal doma.Co je prosím účinnější ACC long nebo Erdomed??A když jsem...

  • Slabá kúže na předloktí

    Dobrý den, když se klepnu,nebo zavadim o hranu,utrhne se mi kůže, dělají se podlitiny na předloktí

  • Zhoršení pleti

    Dobrý den, začala jsem užívat Biotin Plus, a po cca týdnu se mi výrazně zhoršila pleť. Je tato reakce signálem, že bych měla přípravek přestat užívat, nebo se to srovná případně jak dlouho čekat? Nechce...

Nejnovější otázky v poradně

Položit dotaz
Zpět na dotazy

Příbuzné

Zdraví a prevence