Může užívat Tenzin vrcholový sportovec při sportu?
Dobrý den,
užívání přípravku Advance Tenzin vrcholovými sportovci je možný. V přípravku jsou obsaženy látky, které pomáhají zlepšovat výkon, přispívají k normální srdeční činnosti, normálnímu tlaku. Při doporučeném dávkování nepředpokládám žádné negativní vlivy na výkonnost. Vzhledem k tomu, že přípravek neobsahuje hořčík, doporučuji hořčík určitě suplementovat zvlášť. Vhodné je již však doplnění samotného hořčíku bez vitamínu B6, který je již obsažen v přípravku Tenzin. Nejvyšší biologickou dostupnost má chelátová forma hořčíku, například GymBeam Magnesium chelát nebo Reflex Nutrition Magnesium Bisglycinát. Jako komplex vitamínů a minerálů při nedostatečném příjmu ze stravy (vegetariánství, veganství...) ráda doporučuji pro sportovce přípravek Reflex Nutrition Nexgen PRO. Jsem spíše však zastáncem příjmu vitamínů a minerálů převážně ze stravy, proto je v první řadě podstatná dostatečná, vyvážená a pestrá výživa. Proto doporučuji případnou konzultaci s kvalitním výživovým poradcem či nutričním terapeutem.
S pozdravem
Barbora Jedličková
Podobné dotazy
Reflex Nutrition Nexgen
Dobrý den, sháním doplněk stravy pro doplnění vitamínů. Dříve jsem užíval GS Multivitamin nebo Centrum. Nyní zvažuji koupi Reflex Nutrition Nexgen, ve kterých nejsou zbytečná lepidla a aditiva a jsou za...
Nejnovější otázky v poradně
Pásový opar
Dobrý den, prosím. Mám týden pásový opar v hlavě a na uchu. Herpesin končím. Bolest nepolevuje. V uchu silný tinnitus. Bolest v trapeze. Beru Milgamma. Co byste doporučila? Wobenzym ? (Mám autoimunitní...
Rozdíl mezi Lagosa
Dobrý den, již delší dobu užívám lék Lagosa 100 tablet, píše mi ho obvodní lékař. Existuje ale i varianata Lagosa 50 tablet. Je mezi nimi rozdíl ve složení a nebo si můžu normálně koupit dvakrát Lagosa...
doplnky stravy
Dobrý den,chci se prosím zeptat. Užívám profylakticky volně prodejné doplňky stravy s obsahem železa, jelikož daruji krev. Jelikož současně studiji, ráda bych začala užívat geratam, případě ginko....
Je bezpečné fajčiť
Dobrý deň môžeš fajčiť keď sabberúaantibiotika amoksiklav 1000 každých 12hodina a večer omarit.jednu tabletu
Porovnání účinnosti
Který z těchto dvou léků na občasné panické ataky má vyšší účinnost? Xanax 0,5 mg nebo Lexaurin 3 mg?
punčochy
Prosím o radu, kdy si mam pořídit kompresní punčochy k operaci žil na noze a pro dobu rekonvalescence. Bohužel nevím jake jsou vhodne.Děkuji za radu
Fortecortin s alkoholem
Dobry den,lékař mi předepsal fortecortin,máme v práci vanocni večírek.jak je to u těchto léku s alkoholem?
otoky víček
Dobrý den, jsem 5 let po operaci šedého zákalu obou očí a stále jsem nenašla vhodný přípravek, který by mne zbavil otoku obou víček, začervenalého bělma (vyzkoušela jsem řadu Hylo, Allergocrom, Ocutein...
Jak správně užívat léky
Dobrýden.Prosím o radu.Mám předepsaný Letrox po odstranění štítné žlázy a beru Nolpazu.Oba se mají brát ráno nalačno.Jak to udělat? Nolpazu jsem zkoušela brát večer,ale neosvědčilo se mi to.Poté beru...
inkontinence
Dobrý den,chtěla jsemse zeptat, protože jsme celárodina z tohoneštastna mujotec70let bereléky na prostatucholesterol,cukr,tlak,neustále když se vymočí přijde s mokrými kalhotami,nechali jsme mu udělat...