Mravenčení rukou ve spánku

Dotaz z 28. 2. 2024 1 minuta čtení
Anonymní otázka
Dobrý den, už pár měsíců se několikrát v noci vzbudím se silným mravenčením rukou, nebo s úplně odkrvenou rukou, se kterou nemůžu ani už hýbat. Odkrvenou ruku přikládám špatné poloze spánku, kdy spím na zádech a ruce mám pod hlavou, ale nevím jak se mám odnaučit takto spát. Magnesium suplementuji.
Mgr. Sabina Lazorová
Na dotaz odpovídá
Mgr. Sabina Lazorová

Dobrý deň, 

magnézium je dobrou voľbou, pridať sa môžu aj vitamíny B, hlavne B6 a B12, ktoré sú vhodné pri nervovej regenerácii. Na začiatok skúste spať bez vankúša (polštáře), tlak hlavy môže prinútiť ku zmene polohy v spánku skôr. Pomôcť môže aj spanie na boku, ide však o normálny jav pri odkrvení tkanív. 

S pozdravom S. Lazorová

Podobné dotazy

  • Brnění prstů

    Dost často hlavně v noci mě brni prsty jak ruce tak i nohy

  • Magnesium Svaly

    Brnění rukou

    Brnění rukou od lopatek až k prstům jen v noci 3x až 5x se probudím za noc zkoušel jsem i měnit polohy spánku mám i paměťový polštář ale děje se mi to 3 až 4 v týdnu. Děkuji za odpověď

  • Bolest zad, brnění rukou a nohou

    Dobrý den,ve čtvrtek jsem byla na pohotovosti.Bolest zad, brnění nohou,rukou,bolest hlavy.Dělali mi MR mozku a cév od třísel k srdci.Krev na borelku.Vše negativní.Po kapačce se mi ulevilo jen jsem byla...

  • brnění rukou i nohou

    Dobrý den.Brní mě končetiny kdykoliv,v jakékoliv poloze,v noci i ve dne.Většinou to do 5min.rozhýbám.Ale měla jsem cca před rokem pásový opar v bederní části a na stehně.Myslím,že je to od té doby.Užívám...

  • Brnění rukou v tehotenstvi

    Dobrý den , již třetí den mám brnění rukou , hlavně prave . Konečky prstu vystřelující b do lokte . V noci je to až bolestivé . Jsem nyní ve 33.tydnu tehotenstvi . Je to normální ? Pomůžou nějaké léky ?...

  • Nervový systém

    Špatné prokrvení a mravenceni rukou v noci.

    Každou noc mi brni ruce jako kdybych si je přelezel Při tom to tak není a stačí mít u ruku jenom volně za hlavou a už se mi špatně prokrvuje a po chvíli znecitlivi. Čím to může být že to dělá jenom v...

  • bodavá bolest prstů na nohou, mravenčení.(kuřák)

    Dobrý den, z ničeho nic(ve spánku poprvé) cítím v prstech na levé noze bodavou bolest, cca po měsíci se to občas objevuje i na pravé a přechází to do rukou..občas mívám i lehké brnění chodidla -měsíc...

  • Mravenčení v rukou, mám se bát či doplnit vápník, hořčík, železo?

    Dobrý den, jsem ve čtvrtém měsíci těhotenství a již nějakou dobumě po probuzení trápí necitlivost od loktů dolů a následné mravenčení které trvá cca 15 minut i přesto, že většinou mám ruce volně za...

  • brnění ,bolesti rukou a prave mohy.A vypadávání předmětu z rukou

    Dobry den uz delší dobu mne brni a otykaji ruce a mrzne prava noha .a mrzne.Mam problemi s krcni pateri c6 a C7 chodím na rhb ale bezúspěšně .A delaji se mi modřiny.Lékařům to rikam i na Rhb a nic stim...

  • Brnění a záškuby svalstva

    Dobrý den, prosím o radu, co byste mi doporučili. Už asi měsíc mě lehce jehlickuji chodidla - palec, paty, mezi prsty. Ne ve stejný čas, ne najedou, je to hodně nespecifické. To samé na rukou. Někdy mě i...

Nejnovější otázky v poradně

Položit dotaz
Zpět na dotazy

Příbuzné

Upozornění