Mohu tolik doplňků naráz?
Dobrý den,
hořčík a železo podávejte vždy alespoň tří-hodinovým časovým rozestupem. Vitamín C je dobré podávat současně se železem (podpoří jeho vstřebávání). Vitamín D se může kdykoliv během dne. Jelikož jde o vitamín rozpustný v tucích, je dobré ho zapít například pohárem mléka. Pokud ho užíváte pro zdraví kostí, doporučuje se brát ho večer současně s vápníkem a magnesiem.
S přáním hezkého dne.
Kvapilová Radka
Podobné dotazy
Užívání více vitamínových doplňků naráz.
Dobrý den, ráda bych se zeptala, zda mohu užívat přípravky Centrum pro ženy, Biosil a Beta karoten naráz. Beru všechny tři tabletky ráno po snídani bez žádného časového rozestupu. Pociťuji ale více...
Užívání více suplementu naráz (bezpečnost)
Pěkný den, Mohu každý den užívat tyto suplementy společně bez nějakých negativních následků?: Maca 615mg Pískavice 600mg L-Arginin 860mg 2x denně Kotvičník zemní 650mg 40% saponinu Snažím se o zvýšení...
Užívání doplňků stravy
Dobrý den, potřebovala bych posílit imunitu probiotiky laktobacily "6", vitaminy (B komplex forte, vitamin C Imuno Akut, vitamin D (vigantol), k tomu užívat hořčík Magnesium B6 premium a bylinné kapky...
Probiomaxik baby
Syn dostal batamox plus 400 v dávkování 2x 4ml po 12 hod. K tomu mame probiomaxik baby a v lékárně nám řekli davat také 2x 5 kapek 2-3 hod po atb . Atb vychází ze je syn na obě dávky vzhůru ale druhá...
zvýšená kyselina močová
Prosím info, zda mohu k Letrox+betaloc+tolucombi mobivenal+xarelto užívat ještě Enzycol..mám předepsaný allopurinol,ale ten má tolik vedlejších účinků že bych se mu ráda vyhnula,nebo existuje ještě jiný...
- Cholesterol Doplňky stravy Zdravá výživa
Snížení cholesterolu
Dobrý den, mám dotaz ohledně Arterinu a jemu podobných doplňků na snížení cholesterolu. Je pravda, že je Monakolin K statin chemicky identický s lovastatinem? Je to tedy stejné, jako kdybych užívala...
Narazena žebra
Dobrý den chtěl jsem se zeptat při pádu na záda jsem si narazil žebra rtg bylo negativní plíce v pořádku srdce taky , bolí mě spíš poslední žebro plus možná I trochu ledviny, jak dlouho tak přetrvává...
Bolest žeber
Dobrý den, známí si narazil zebra na rentgenu byl prý jsou narazene otok ani moderní nemá ale boli ho dost hlavně v noci nemůže se ani vyspat a blbě se mu dýchá je mu 74 let maže si to voltarenem a bere...
Psychika
Dobry den, chtela bych se zeptat již mesic jin doplněk stravy od medpharma medunka chmel kozlík jednu tobolku kazdy den. Jeste jsem si koupila šafrán (saffron) pry je to silne jakoby prirodni...
- Vitamíny a minerály
Davka vitamínov
Mam vitaminy Reflex Nutrition nexgen a chcel som sa spytat ze ci by mohla moja mama uzivat jednu tabletu denne ked ma vek 65 rokov. Dakujem a pekny den prajem.
Nejnovější otázky v poradně
Dvouletá dcera s tvrdou bouličkou na hrazi
Dobrý den, 2 letá dcera má jakoby ztuhlou hráz, jakoby tam byla tvrdá boulička pod kůží, nevypadá, že by ji bolela při dotyku, na záchod normálně chodí, když není zapařená z plenky, tak má kůže normální...
Můžu mít nechráněný sex a jít do sauny
Dobrý den, kvůli mimomenstruačnímu krvácení mi byl předepsán Norethisteron na 12 dní (2tablety denně po12 hodinách.) Krvácení po 3 dnech ustalo. Můžu mít nechránění pohlavní styk a jít do sauny? (Nejde...
Může Krvácení po Užití Tabletky po
Zdravím, s partnerem jsme měli nechráněný pohlavní styk (partner se do mne neudělal) Do 48 hodin jsme použily tabletku po. Nyní 5 dní po použití mi začalo lehké krvácení a doprovází to křeče v podbřišku....
Jak Správně Užívat Wobecare Enzym
Dobrý den. Jak mám užívat Wobecare enzym? Moc nerozumím jak je užívání vysvětleno v příbalovém letáku. Známe to že je lepší jej užívat na lačno a nebo právě lépe s jídlem? Děkuji
Kompatibilita Drmku s doplňky stravy: magnesium, vitamin d3 & k2 a omega 3
Dobrý den, mohu kombinovat Drmek (na lačno) s těmito doplňky stravy: Magnesium - nevím, jestli s jídlem (Malate (před tréninky), Bisglycinate (odpoledne), Threonate &Taurate (na večer); dále...
Může se Kombinovat ACC a Lipový Čaj u Dětí S Kašlem?
Dobrý den, mohu u desetileté dcery kombinovat ACC a lipový čaj? Má velký kašel.
Dotaz na nesprávné skladování Imunoglukan sirupu
Dobrý den, mohu se zeptat, jak velký je to problém, že jsem imunoglukan sirup neskladovala v lednici? (Je otevřený cca 3 týdny) děkuji
- Menstruace
Dětské obavy o menstruaci a změny výtoků: Kdy přijde první menstruace?
Dobrý den je mi 11 a menstruaci sem ještě nikdy neměla jen výtok a ten je teď žlutý až do červena aa chci se zeptat za jak dlouho mi ona menstruace čeká a kdy bude ten výtok zase bílí
Syn trpí chrápáním a kašlem
Dobrý den, syn 4 roky. Podezření na zvětšené nosní mandle, na ORL jsme nebyli. Časté chrápání, rýmy kdy nic nevysmrká ani neodsajeme, pak kašel a zvýšená teplota. Bere Aerius sirup. Jak dlouho trvá než...
Je Bezpečné si Po Obstřiku Krční Páteře Dát Vanu? Poradna o Chlazení Místa
Dobrý den, včera jsem byla na obstřiku krční páteře, můžu si dát dnes vanu? Někde jsem četla, že by se mělo místo spíš chladit.. děkuji