Mohu Ráno Užívat

Dotaz z 18. 11. 2024 1 minuta čtení
Anonymní otázka
Dobrý den, chtěla bych se zeptat, zda můžu ráno spolecne tyto vitaminy:Vapnik, horcik,zinek (v jedné tabletě) + D + Bkomplex + zelezo? Děkuji.
PharmDr. Radka Procházková
Na dotaz odpovídá
PharmDr. Radka Procházková

Dobrý den,

dvoumocné kationty (minerály; zinek, železo, vápník, fosfor, mléko, jogurty, sýry..) podávejte nejlépe s tříhodinovým časovým rozestupem od hořčíku, neboť se absorbují za pomocí stejných bílkovinných přenašečů tenkého střeva a jejich momentální nasycení ionty jednoho minerálu by znemožňovalo optimální využití druhého.

S přáním hezkého dne.

Procházková Radka

Podobné dotazy

Nejnovější otázky v poradně

Příbuzné

Upozornění