Magnezium a naspavost

Na dotaz odpovídá

Mgr. Silvie Doležalová

Pěkný den,

užíváte-li přípravky dle doporučení výrobce, nepředpokládám předávkování. Užívání hořčíku má navíc pozitivní účinek na délku usínání a kvalitu spánku. Architektonika spánku se mění s přibývajícím věkem a nespavost proto trápí velkou část seniorů. Před ulehnutím můžete zkusit vypít šálek meduňkového čaje. Řadu dalších doporučení se můžete dočíst v přiloženém článku- nespavost. Budou-li potíže přetrvávat a narušovat tak Vaši kvalitu života, kontaktujte lékaře, který Vás následně přepošle na specializované pracoviště.

S pozdravem

Silvie Doležalová

 

Podobné dotazy

• Magnesium Nespavost Děti

  Nespavost

  Dobrý den mám 21 měsíčního syna ,v noci špatně spí , pořád sebou hází, budí se, doktorka mě poradila dávat magnézium ,ale neřekla jaké si mám koupit , poradíte?

• Magnesium Nespavost

  deprese

  Dobrý den, vlivem osobních problémů se psychicky necítím dobře. Nechci se ihned uchylovat k užíván antidepresiv, jelikož jsem student vš a jsem si vědoma i nežádoucích vedlejších účinků. Ráda bych sáhla...

• Magnesium Hormonální systém Nespavost

  Nervozita,uzkosti

  Po strumektomii (jiz pred lety) uzivam euthyrox.Pred casem doslo k tezkemu rozkolisani hormonu - hyper,nyni lecena hypotyreoza.Uzivam vyssi davky euthyroxu,antidepresiva,ale stale citim tezkou...

• Nespavost Svaly Magnesium

  Potíže se spánkem

  Dobrý večer,mám již déle než rok problémy se spaním.Spíše většinou usnu,ale probudím se kolem 1 hod a musím sníst čokoládu.Tento problém se však stupňuje,dříve mi stačila 50gramová tyčinka,nyní je to až...

• Nespavost Magnesium

  Leky

  Dobry den beru rano brintellix 15 mg od soboty mam brat 20mg vcera my neurolozka predepsala magnerot 2x denne tak jsem se chtela zeptat zda je tato kombinace vhodna. Mam porad takove stavy zavratove ted...

• Nervový systém Nespavost Čaje Magnesium

  Kombinace lečiv

  Dobrý den,užívám2 měs. Zolpidem 0,25-0,5 na spaní-pomáhá.Dostala jsem se do kruhu a mám strach že zase neusnu+panicke ataky.Mám kapky cipralex navyš. každé 4 dny o jednu na 7kapek, jsem ted na...

• Magnesium Nespavost Třezalka Lékové interakce

  Kombinace léků

  Dobrý večer, vzala jsem si cca v deset kapsli hořčíku a cca za hodinu menší čtvrtku Rivotrilu. Teď Čtu, že hořčíková kapsle obsahuje třezalka tečkovaná (Hypericum perforatum) extrakt z nadzemní části (10...

• Nespavost Nervový systém Magnesium Čaje

  Argofan

  dobry den, lekarka mi pred 10 dny navysila lek Argofan 75mg na 150mg depresivni uzkostna porucha krome zvyseneho poceni v noci coz patri k NU, se mi snad kazdy den stava, ze se mi najednou z nicehonic...

• Nespavost Spánek

  Zpoždění užití hořčíku: Jak dlouho počkat před užitím Persen forte?

  Dobrý večer, chci si vzít hořčík 22:49 a mám brát Persen forte až za hodinu, nebo stačí půl hodina na spánek? Hořčík jsem teda měla brát dřív, jenže jsem byla zaneprázdněna a tak jsem na to zapomněla.

Nejnovější otázky v poradně

• Účinnost antikoncepce: Jak dlouho po 7-denní pauze čekat na nechráněný sex?

  Dobrý den, chci se zeptat je antikoncepce účinná normálně první nebo druhý den po 7 denní pauze? nebo mám čekat na nechráněnný sex 7 dní aby antikoncepce byla účinná? jak to funguje? jsem z toho zmatena

• přechod virozy v černý kašel

  Před 5.dny příznaky virozy, silná bolest hlavy, rýma, bolest krku a nástup kašle, který je častý,dnes v noci hodinu skoro nepřetržitě. Lékař dnes prohlédl krk,uzliny, poslech plic a předepsal ATB...

• Může kombinovat Tritico a Tryptospan

  Dobrý den, je mi 70 let a beru večer Tritico, ale stejně špatně spím. Mohu současně užívat Tryptospan? Nebo mohu užívat Tritico v jinou dobu? Případně jiný doplněk na spaní? Děkuji mnohokrát za...

• Jak správně užívat antikoncepci

  Je mi 15 let a předepsali mi antikoncepci Sidreta, mohu se zeptat který menstruační den ji mám začít brát?

• Je možné kombinovat lék Klacid

  Dobrý den, lze při léčbě ATB klacid užívat i ocuvite complete? Děkuji.

• Je bezpečná konzumace UHT ošetřené smetany na vaření v těhotenství?

  Dobrý den, Jsem ve 21 tydnu tehotenstvi potřebovala bych vědět jestli konzumace Smetany na vařeni 12% kde je napsáno že je ošetřena UHT bezpečna v tehotenstvi. Dekuji

• Je možné kombinovat

  Dobrý den, pacient užívá denně Citalec 20 mg, Thyrozol 10 mg, Sortis 20 mg a Pragiolu 50 mg. Je mozne kombinovat s homeopatickým přípravkem Traumeel tablety na bolest zad? Dekuji

• Jak řešit problémy se spaním

  Dobrý den, mám otázku, můj přítel přestal kouřit konopí z thc ze dne na den a objevily se problémy se spaním, kdy třeba nespí v kuse 2 dny, nevíte jak řešit tento problém? Děkuji.

• Hledání Alternativ

  Dobrý den, pravidelně užívám Atarax a Buspiron. Po operaci nesmím 6 týdnů nic pevného, pouze tekutou a kašovitou stravu kvůli zašitému žaludku. Je u těchto léků alternativa namísto tablet (prášků)?...

• Elontril 300

  dobrý den nechi vás prosím otravovat ale fakt to chci tohle vyřešit jestli to tam bude nebo ne Méně intenzivní pozitivní emoce: Můžeš mít pocit, že radost, nadšení nebo spontánní štěstí nejsou tak silné...