Magnesium

Na dotaz odpovídá

Mgr. František Vojta

Dobrý den,

hořčík se v léčivech i potravinových doplňcích vyskytuje v několika formách, přičemž obecně platí, že vyšší vstřebatelnost mají organické formy (například bisglycinát). Hořčík přispívá ke snížení míry únavy a vyčerpání avšak žádná z jeho forem nepůsobí vyloženě stimulačně ani přímo tlumivě.  Proto bych Vám doporučil užívat pravidelně organickou formu hořčíku, například již zmiňovaný bisglycinát. K dosažení Vámi zmiňovaných účinků Vám může napomoci pravidelné užívání správných dávek a nikoliv střídání jeho forem. 

S pozdravem 

František Vojta 

Podobné dotazy

• Magnesium/Hořčík

  Dobrý den, mohli byste mi prosím doporučit některé opravdu kvalitní Magnesium/Hořčík, které by nezpůsobovaly žaludeční potíže? Za odpověď děkuji a přeji hezký den.

• hořčík v tabletách Dr.Max Magnesii Lactas

  Zdravím, u položky "Dr.Max Magnesii Lactas 100 tablet" uvádíte na e-shopu obsah léčivé látky "Hořčík 51 mg v jedné tabletě". Je ten údaj opravdu správně? Zdá se mi to dost málo. U podobných produktů...

• Nedostatek horciku /prujem po horciku

  Dobry den, mam laboratorne zjisteny dlouhodoby nedostatek horciku, lecim se na hematologii a u dalsich lekaru, beru nekolik leciv, vitaminy a mineraly. Po predepsanych horcikovych tabletach mivam prujem,...

• Hořčík

  Užívám Letrox,Atoris, Tezeo a Rivocor je možné současně užívat hořčík

• Magnesium

  Dobrý den,může prosím užívat toto 10ti letý chlapec?...

• Magnesium

  Hořčík

  Dobrý den, chtěla bych se prosím zeptat, jaký je rozdíl mezi těmito dvěma hořčíky? Užívala jsem ten Gold od Dr. Max, nyní mi manžel koupil ten stříbrný od Dr. Max. Jaký je lepš? Je mezi nimi nějaký...

• Horčík

  vim,ze se opakuji a asi me odkazete na jine odpovedi zde.Nejsem bohuzel moudry z techto odpovedi a stejne nevim,jaky Horcik zde nakoupit.Laktat citrat apod..Vstrebatelnost a efekt ucinnosti??Nechci jen...

• Hořčík

  Dobrý den, chtěl bych se zeptat, jestli je vhodné vypít minerální vodu Mattoni s přídavkem hořčíku a ještě si ten den vzít vitamíny VÁPNÍK, HOŘČÍK, ZINEK. Děkuji a přeji hezký den.

• Magnesium

  Dobrý den, mamince lékař doporučil užívat Magnesium B komplex. Jaký je rozdíl mezi Magnesium B komplex a MaxiMag + B6 ? Děkuji

• Magnesium

  hořčík

  Hořčik pro vytrvalostní sporty (běhani 42 km)

Nejnovější otázky v poradně

• Potíže s viděním po používání očních kapek: mohou arytmie ovlivnit zrak?

  Dobrý den.Už pár dnů vidím na jedno oko “rozmazaně„ jak kdybych měl sluneční brýle na kterých by byl flek. Není to v celém oku, ale jako kdyby flek rozmazaný. Často používám visinky. Může to být...

• Nesprávné Užití Hylaku a Mléčných Výrobků

  Dobry den, vzala jsem 1ml hylaku, ale půlhodinu na to jsem si dala testoviny s mozzarelou a uvedomila jsem si, ze se na hylak nemuze mleko a mlecne vyrobky, vzala jsem si tedy radsi rennie, pomuze to na...

• Smí se kombinovat godasal, asentra, acidum folicum a Echinacea k posílení imunity?

  Dobrý den, beru godasal 100 na ředění krve, antidepresiva asentra 100, a doplněk stravy na kyselinu listovou acidum folicum. Smím brát doplněk stravy na posílení imunity Echinacea v podobě kapek? Děkuji...

• Možnost kombinace antibiotik Cezfil a Neurol

  Mohu kombinovat antibiotika Cezfil a neurol?

• Je možné kombinovat lék Concor 0,25 mg s přípravkem Happy Sleep obsahující L-theanin?

  Dobrý den, mohu kombinovat lék Concor 0,25 mg kterého užívám půl tablety ráno s přípravkem Happy Sleep, který kromě bylinek obsahuje L-theanin ? Děkuji

• Meškání Menstruace a Negativní Těhotenský Test

  Dne 4.4 jsem měla přerušovaný pohlavní styk, druhý den jsem si pro jistotu vzala postinol, 4 dny po tom jsem špinila asi 3 dny a teď mi už 17 dnů mešká M. Těhotenský test mám negativní.

• Doporučení doplňků pro léčbu vyhřezlé ploténky: Milgamma, Neurobion nebo Revitanerv?

  Dobrý den, mám vyhřezlou ploténku, která mi utlačuje sedací nerv a chtěla jsem něčím podpořit léčbu po nedávno ukončených rehabilitacích. Chtěla jsem se zeptat, co bude nejlepší užívat, Milgama,...

• Pacient hlásí problémy s ejakulací při užívání antidepresiv

  Dobrý den mám dotaz již dva měsíce beru antidepresiva 1 měsíc jsem bral elicea 10 mg 1 x denně měl jsem u něj problém z ejakulací teď mi doktor předepsal tricittico 300 mg půlku denně půlku jsem bral 14+...

• Mohu Užívat Detralex a Gingko Bilobu Současně?

  Dobrý den, prosím vás chtěl jsem se zeptat užívám detralex mohu současné s tím užívat gingko bilobu? Děkuji za odpověď

• Možnosti užívání ostropestřece mariánského při zlomeném zápěstí

  Dobrý den ,mám zlomené zápěstí,beru tyto vitamíny-K2,D,C, a můžu i u těch vitamínů brát ostropestřec mariánský drcený ? Ráno na lačno dvě lžičky a večer dvě lžičky?Nebo mám vyčkat,až bude ruka...