Magnesium

Na dotaz odpovídá

Mgr. František Vojta

Dobrý den,

hořčík se v léčivech i potravinových doplňcích vyskytuje v několika formách, přičemž obecně platí, že vyšší vstřebatelnost mají organické formy (například bisglycinát). Hořčík přispívá ke snížení míry únavy a vyčerpání avšak žádná z jeho forem nepůsobí vyloženě stimulačně ani přímo tlumivě.  Proto bych Vám doporučil užívat pravidelně organickou formu hořčíku, například již zmiňovaný bisglycinát. K dosažení Vámi zmiňovaných účinků Vám může napomoci pravidelné užívání správných dávek a nikoliv střídání jeho forem. 

S pozdravem 

František Vojta 

Podobné dotazy

• Magnesium/Hořčík

  Dobrý den, mohli byste mi prosím doporučit některé opravdu kvalitní Magnesium/Hořčík, které by nezpůsobovaly žaludeční potíže? Za odpověď děkuji a přeji hezký den.

• Nedostatek horciku /prujem po horciku

  Dobry den, mam laboratorne zjisteny dlouhodoby nedostatek horciku, lecim se na hematologii a u dalsich lekaru, beru nekolik leciv, vitaminy a mineraly. Po predepsanych horcikovych tabletach mivam prujem,...

• hořčík v tabletách Dr.Max Magnesii Lactas

  Zdravím, u položky "Dr.Max Magnesii Lactas 100 tablet" uvádíte na e-shopu obsah léčivé látky "Hořčík 51 mg v jedné tabletě". Je ten údaj opravdu správně? Zdá se mi to dost málo. U podobných produktů...

• Hořčík

  Dobrý den, je možné rozpustit magnesium citrát v teplé/horké vodě, aniž by došlo k jeho znehodnocení, nebo je nutné vždy jen ve studené vodě? Děkuji předem za odpověď.

• hořčík

  Chci se zeptat zda hircik muze uzivat i ma 15 leta dcera a zda je nejake výhodné rodinne baleni ktere bychom mohli uzivat spolecne?

• Magnesium

  Prosím o doporučení přípravku, který obsahuje denní dávku magnesia. Je to pro maminku, 70 let. Mívá křeče v nohou.

• Hořčík

  Dobrý den, ve kterém preparátu na trhu najdu nejvíce Mg? Dekuji. Pěkný den!

• Magnesium

  Magnézium

  Jaké je nejlepší magnézium?

• Hořčík

  Dobrý den,je mi 63 let,prosím o radu,který hořčík užívat jako prevenci, mám pouze občas křeč v lýtku. Je hodně druhů a trochu se v tom ztrácím,co v jedné lékárně doporučí,v druhé ne. Mohu poprosit...

• Hořčík

  Dobrý den, jaké magnézium je prosím nejlepší na doplnění u tetanie? A jak dlouho by ho měla užívat? Jen prosím ne Magnosolv, po něm mám průjem. Děkuji.

Nejnovější otázky v poradně

• Doxybene

  Dobrý den ,je mi 65, beru antb.Doxybene (preventivně ) , měl jsem hraniční hodnoty, mohu hrát rekreačně tenis (čtyřhry) v hale, cítím se jinak v pohodě. Děkuji za odpověď.

• Elontril

  Dobrý den chci se prosím zeptat beru Elontril antidepresivum chci se zeptat nemůže ze mě udělat Atapického člověka že mi to ještě změní osobnost že budu jiný člověk nebo to nemuže změnit osobnost člověka...

• vitaminy

  Dobrý den mam dotaz.Mohu brát vitamín od A až po Z,pokud beru rano betaloc 25mg a večer mirtazapin 30mg a diazepan 5mg?

• léky na srdce

  Dobry den lékařská emergenci mi naordinivali ,Beraloc 25mg1tabletu ráno,z důvodu psychického rázu ,zvišeny puls.K tomu beru na večer mirtazapin 30mg a diazepa5mg antidepresiva.Chci jse zeptat zda...

• kombinace léků

  Dobrý den, prosím o radu. Mohu kombinovat Meteospasmyl se Zoloftem a Tritticem? Děkuji za odpověď

• chondroprotektiva

  Dobrý den.Jsem po AS ramene,zjištěna poškozená chrupavka:labrum s navlákněním,glenocid centrálně s prosv.subchondrální kosti, kloubní hyperlaxicita,SLAP gr.I...Mám užívat CHONDOPROTEKTIVA.Jaký konkrétní...

• kombinace léků

  Dobry den muzu brat Klacid na antidepresiva Velaxin? Dekuji

• olej

  Dobrý den, dá se prosím použít https://www.drmax.cz/autentis-esencialni-olej-eukalyptus-10ml na inhalaci z inhalátoru?

• kombinace léků

  Dobrý den, užívám ráno Prestarium Neo Combi 5mg a Milurit 300 a nyní mám brát Anopyrin 100 mg.Je tato kombinace dobrá ? Po obědě pak mám předepsaný Lipanhyl 5/215mg

• Avamys

  Dobrý den.Úplně jsem nepochopila návod ke spreji Avamys.Pisou o vdechu a výdechu Ústy. Během vstriku jsem tedy jakoby nadechla nosem a vydechla ústy. Je to správně? Bojím se,že jsem to vdechla. Muže se...