Lítostivost, plačtivost

Dotaz z 13. 9. 2023 1 minuta čtení
Anonymní otázka
Dobrý den,jsem na počátku menopauzy,potýkám se s nadměrnou lítostivostí a častým pláčem. Je pro mě vhodný Tryptofan,nebo něco jiného na přírodní bázi?Neužívám žádné léky ani antikoncepci. Děkuji za odpověď
Mgr. Sabina Lazorová
Na dotaz odpovídá
Mgr. Sabina Lazorová

Dobrý deň, L-tryptofan môže napomôcť na spomínané príznaky- v mozgu sa z neho tvorí serotonín- hormón šťastia. Účinok podporíte súbežným užívaním s magnéziom (pôsobí ako kofaktor pri tejto premene). Ďalším prírodným "antidepresívom" sú prípravky z třezalky tečkovanej, pozor, za slnečných dní je potrebná UV ochrana pokožky, třezalka vyvoláva fototoxické reakcie, interaguje tiež s množstvom liekov. Ďalšími pomocnými bylinami sú šafrán siaty, magnólia, levanduľa. Na trhu sú dostupné komplexné prípravky ako De-press, Clinical L-Tryptofan + bylinky a ďalšie. S pozdravom Sabina Lazorová

Nejnovější otázky v poradně

Příbuzné