Který KOLAGEN na pleť i na klouby?

Na dotaz odpovídá

Mgr. Silvie Doležalová

Pěkný den, existuje několik druhů kolagenů. Nejrozšířenějším v těle je kolagen I, přítomný ve šlachách, vazech, kostech a pokožce. Bývá součástí přípravků podporujících pružnost pokožky a zlepšujících kvalitu vlasů a nehtů. Ideální denní dávka je 10 g v jedné denní dávce. Další typ kolagenu, vyskytující se pouze v chrupavkách a tvořící až 70% kloubní chrupavky, je kolagen II. Optimální přijaté množství je alespoň 10 mg za den (typ III – je obsažen zejména v kůži, svalech a kostech, kde slouží jako pomocník při poranění, později přechází v typ I. Typ V – je obsažen v cévních výstelkách). Při výběru kolagenu dbejte na obsah kolagenu v přípravku, jeho čistotu, zdroj a také formu. Za kvalitní kolagen je považován rybí kolagen (např. Inca Collagen, Collaloc aj.) Pro organismus dobře využitelný je hydrolyzovaný kolagen (Max Kolagen 2000, Collagen Drink), který sám napomáhá syntetizovat kolagen v tenkém střevě. Účinky kolagenu typu I se vysvětlují mechanismem orální tolerance. Po orálním užití malého množství kolagenu dochází k indukci regulačních T-lymfocytů imunitního systému, které produkují protizánětlivé cytokiny v kloubní synoviální tekutině. Je tedy určen jako ochrana kloubů, vazů a šlach a pro udržení stavu pleti. S pozdravem Silvie Doležalová

Podobné dotazy

• Kolagen Klouby

  ktery je nejlepsi100procentni morskykolagen ?dekuji

  Dobry den , chci se zeptat ktery by jste mi doporucily prirodni 100procentni morsky kolagen na klouby vlasy a plet dekuji

• Kolagen

  Dobrý den, je prosím nějaký kolagen, který je zároveň na klouby a na pleť? Takový 2 v 1? Nebo je potřeba brát dva typy? Moc děkuji

• Kolagen

  Dobrý den, ráda bych se zeptala, jaký je rozdíl mezi užíváním kolagenu, který obsahuje 3000mg kolagenu typu I,II a III a kolagenu, který obsahuje 5000mg kolagenu Naticol BPMG - tj. rybí kolagenové...

• Rybí kolagen

  Dobrý den,prosím radu...jaky kolegen zakoupit,je rozdílzdá chci na pleť nebo na klouby? Je lepší "rybí" nebo "vepřový",děkuji...

• Kolagen a kojeni

  Dobrý den, rada bych zařadila do užívání kolagen pro zdraví klouby, pleť, pružnější pokožku. Kojim. Mohu se zeptat, je nějaký kolagen, který mohu užívat. Před otěhotnění jsem používala collaloc. Ale...

• výběr doplňku stravy na klouby

  Kamzík a Woykoff kloubní výživa. Mají podobné složení, ale obrácený poměr kolagenů I a II. Který doporučujete, Doposud jsem užíval Kamzík. Je mi 70 roků. Děkuji.

• Stárnutí pleti

  Dobrý den, prosím o informaci ...radu .....je mi skoro 45 a ráda bych začala brát colagen. Mám doporučení na Julapro a Inca. Můžete mi prosím doporučit, který je lepší či doporučit top ....max cena však...

• Užívání colagenu při padání vlasů

  Dobrý den, kožařka mi doporučila při padání vlasů po Covidu užívat Colagen. Který z vaší nabídky zakoupit? v některém výrobku je I a II typ, někde jenom I. Tak nevím, zda na svůj problém potřebuji oba...

• Silný kolagen při kojení

  Dobrý den, prosím o doporučení tablet silného kolagenu, který lze užívat při kojení. Kolagen I. a II. typu zřejmě (hlavně na klouby). Moc děkuju!

• Používaní kolagénu

  Dobrý den, prosím informace o tom, který typ kolagenu je obecně nejvhodnější, pokud jde o klouby, kůži a vlasy pro 70letou ženu. Pokud není vhodný stejný typ, specifikujte prosím které jsou vhodné pro...

Nejnovější otázky v poradně

• kombinace léku algifen a triplixam

  Dobrý den , kombinace léku algifen , triplixam je v pořádku?

• bez čichu po covidu po 3 letech

  Dobrý den, je to už 3,5 roku co nemám čich a chuť po 3 covidech, někdy trošku cítím, ale musí to být silná vůně, chuť skoro žádná, trochu cítím hořčici a čerstvou okurku nechutně. Není už nějaký lék?...

• kašel

  Dobrý večer, kašlu už 2 týdny, při první návštěvě dr mě byly předepsány kapky pleumolysin, po pleumolysinu silnější kašel nesnesitelný. Na druhé návštěvě dr napsala antb. doxyhexal a codein. Po codeinu...

• Grepavit a plísně

  Dobrý den, chtěla jsem se zeptat zdali výrobek Grepavit je i proti Candida Albicans děkuji za odpověď

• chlorprothixen

  Dobrý den, chtěla bych se zeptat, začínám brát lék Chlorprothixen, první týden 1 tabletku večer a potom 3x denně, můžu řídit auto? Potřebuji ho každý den. Děkuji

• isoprinosin a očkování

  Dobrý den, mohu užívat Isoprinosine při očkování na tetanus? Děkuji

• Siofor

  Jak se berou léky na cukrovku siofor prolog 500mg ráno nebo večer

• Jak se vysazuje Famosan

  Jak se vysazuje Famosan

• kandidóza

  Dobrý den, chtěla jsem se zeptat zdali je gynimum Rapid i proti Candida Albicans děkuji. Nebo něco jiného účinného proti ni

• Triplixam a Tenzin

  Dobrý den je možné používat přípravek Tenzin když používám Triplixan?