Který KOLAGEN na pleť i na klouby?

Na dotaz odpovídá

Mgr. Silvie Doležalová

Pěkný den, existuje několik druhů kolagenů. Nejrozšířenějším v těle je kolagen I, přítomný ve šlachách, vazech, kostech a pokožce. Bývá součástí přípravků podporujících pružnost pokožky a zlepšujících kvalitu vlasů a nehtů. Ideální denní dávka je 10 g v jedné denní dávce. Další typ kolagenu, vyskytující se pouze v chrupavkách a tvořící až 70% kloubní chrupavky, je kolagen II. Optimální přijaté množství je alespoň 10 mg za den (typ III – je obsažen zejména v kůži, svalech a kostech, kde slouží jako pomocník při poranění, později přechází v typ I. Typ V – je obsažen v cévních výstelkách). Při výběru kolagenu dbejte na obsah kolagenu v přípravku, jeho čistotu, zdroj a také formu. Za kvalitní kolagen je považován rybí kolagen (např. Inca Collagen, Collaloc aj.) Pro organismus dobře využitelný je hydrolyzovaný kolagen (Max Kolagen 2000, Collagen Drink), který sám napomáhá syntetizovat kolagen v tenkém střevě. Účinky kolagenu typu I se vysvětlují mechanismem orální tolerance. Po orálním užití malého množství kolagenu dochází k indukci regulačních T-lymfocytů imunitního systému, které produkují protizánětlivé cytokiny v kloubní synoviální tekutině. Je tedy určen jako ochrana kloubů, vazů a šlach a pro udržení stavu pleti. S pozdravem Silvie Doležalová

Podobné dotazy

• Kolagen Klouby

  ktery je nejlepsi100procentni morskykolagen ?dekuji

  Dobry den , chci se zeptat ktery by jste mi doporucily prirodni 100procentni morsky kolagen na klouby vlasy a plet dekuji

• Kolagen

  Dobrý den, je prosím nějaký kolagen, který je zároveň na klouby a na pleť? Takový 2 v 1? Nebo je potřeba brát dva typy? Moc děkuji

• Kolagen

  Dobrý den, ráda bych se zeptala, jaký je rozdíl mezi užíváním kolagenu, který obsahuje 3000mg kolagenu typu I,II a III a kolagenu, který obsahuje 5000mg kolagenu Naticol BPMG - tj. rybí kolagenové...

• Rybí kolagen

  Dobrý den,prosím radu...jaky kolegen zakoupit,je rozdílzdá chci na pleť nebo na klouby? Je lepší "rybí" nebo "vepřový",děkuji...

• Kolagen a kojeni

  Dobrý den, rada bych zařadila do užívání kolagen pro zdraví klouby, pleť, pružnější pokožku. Kojim. Mohu se zeptat, je nějaký kolagen, který mohu užívat. Před otěhotnění jsem používala collaloc. Ale...

• výběr doplňku stravy na klouby

  Kamzík a Woykoff kloubní výživa. Mají podobné složení, ale obrácený poměr kolagenů I a II. Který doporučujete, Doposud jsem užíval Kamzík. Je mi 70 roků. Děkuji.

• Stárnutí pleti

  Dobrý den, prosím o informaci ...radu .....je mi skoro 45 a ráda bych začala brát colagen. Mám doporučení na Julapro a Inca. Můžete mi prosím doporučit, který je lepší či doporučit top ....max cena však...

• Užívání colagenu při padání vlasů

  Dobrý den, kožařka mi doporučila při padání vlasů po Covidu užívat Colagen. Který z vaší nabídky zakoupit? v některém výrobku je I a II typ, někde jenom I. Tak nevím, zda na svůj problém potřebuji oba...

• Používaní kolagénu

  Dobrý den, prosím informace o tom, který typ kolagenu je obecně nejvhodnější, pokud jde o klouby, kůži a vlasy pro 70letou ženu. Pokud není vhodný stejný typ, specifikujte prosím které jsou vhodné pro...

• Kolagen Kontraindikace

  Nemoc DNA a možnost užívat hydrol.kolagen?

  Kolagen hydrol.je možno užívat,když při dně pacient nesmí masové vývary,maso.,nedoporučuje se,jak pak doplnit kolagen,který potřebujeme pro pleť,kostí,svaly,klouby? Děkuji za radu.

Nejnovější otázky v poradně

• časté říhání a diskomfort na hrudi

  Dobrý den, je mi 35 let a už měsíc mě trápí časté říhání a to ráno na lačno, ale i v průběhu celého dne. Cítím i diskomfort na hrudi. Večer je stav lepší a spím normálně. Užívám týden ráno Helides 40...

• změna léku na tlak

  Užívám Prestarium combi již 7týdnů a občas v noci mi hodně vylítne tlak třeba 175/119 93 tep tak jednou dvakrát do týdne a těžko mi klesá užijí tensiomin,ebrantil30 a třeba jestě jednou tensimon 25 a...

• alopecie

  Dobrý den,je mi 53 let.Mam vyoperovanou štítnou žlázu po porodu.Vyssi cholesterol amám brat Methotrexat 10mg na alopecii skterou se potýkám 6 let.poraďte prosím, mám ho zkusit užívat děkuji

• Úraz malíčku

  Dobrý den, před 2 měsíci jsem se dveřmi uhodila do malíčku na noze. Na RTG nic nebylo, ale zmodral mi prostor mezi malíčkem a prsteníčkem. Malíček je pořád hodně nateklý a červený,bolí na dotek i jen...

• Lexaurin

  Dobrý den, můžu se zeptat, zda je možné, že mám krev ve stolici kvůli užití lexaurinu?

• Je možné kombinovat

  Dobrý den, mohu kombinovat lek na alergii Dasselta 5 mg s Modrasilem? Případně,jaký je nutný odstup mezi těmito léky?

• Bronchovaxom

  Dobrý den, byl mi předepsán lék Bronchovaxom s užíváním po dobu 3 měsíců (po 10 dní braní léků, 20 dní pak pauza a znovu). Po jak dlouhé době tělo bude reagovat na léčbu? Již po prvním cyklu? Děkuji.

• Mohu kombinovat lék Biofenac

  Dobrý den,užívám ráno Valsacombi na tlak,Euthyrox 125,vitamin C a večer montelar,cezeru, sorvastu,kombinaci vápník,hořčík,zinek a vitamin D mohu zároveň užívat lék Biofenac? Nebo ho mam užívat s nějakým...

• inkontinenční vložky

  Dobrý den, je možné si přes váš e-shop objednat inkontinenční vložky MoliCare s dovozem na mou adresu?Mám od lékaře vmobilu e-recept a zaplatit pouze povinný doplatek? Děkujiza odpověď

• Vapování a antikoncepce

  Dobrý den, chtela jsem se zeptat,co způsobí vapování (kouřen)sspolečně s užíváním antikoncepce. Je velké riziko onemocněn?