Konzumace meduňkovového čaje

Dotaz z 17. 6. 2020 1 minuta čtení
Anonymní otázka
Dobrý den, prosím Vas, chci se zeptat, jestli mohu pít meduňkový čaj i třeba ráno k snídani, že se píše, že je dobrý před spaním tak, jestli si ho můžu dát ráno k snídani, abych pak nebyl celý den v práci takový ospalý, děkuji
Mgr. Silvie Doležalová
Na dotaz odpovídá
Mgr. Silvie Doležalová

Pěkný den,

meduňka lékařská vykazuje zklidňující efekt jak na psychiku (působí proti nadměrnému stresu a úzkostným stavům vedoucí až k sedativnímu efektu), tak na zažívání (zklidnění křečí v zažívacím traktu, proti nadýmání, podpora chuti k jídlu). Na každého působí jinak intenzivně, u citlivějších jedinců může vyvolat únavu během dne. Proto se doporučuje pít šálek čaje až ve večerních hodinách. Nicméně u spousty jedinců je meduňkový čaj běžnou rutinou k doplnění pitného režimu během dne. Nezbývá než ve volném dni vyzkoušet, jak je tomu u Vás.

Loučí se

Silvie Doležalová

Nejnovější otázky v poradně

Příbuzné