Kombinace vitamínů

Dotaz z 22. 1. 2021 1 minuta čtení
Anonymní otázka
Dobrý den, chci se zeptat na správné užívání vitamínů aby byl jejich účinek pro tělo správný???Užívám C+D+Horčík+Zn,vše ráno buď na lačno nebo během snídaně. Chci k tomu ještě přidat Echinaceu. Děkuji za odpověď
PharmDr. Radka Procházková
Na dotaz odpovídá
PharmDr. Radka Procházková

Dobrý den,

dvoumocné kationty (minerály; hořčík, vápník, zinek, železo..) podávejte nejlépe s dvouhodinovými rozestupy od sebe, neboť se absorbují za pomocí stejných přenašečů tenkého střeva a jejich momentální nasycení ionty jednoho minerálu by znemožňovalo optimální využití druhého. Vitamín D je vitamín rozpustný v tucích, je vhodné ho zapít například pohárem mléka.

S přáním hezkého dne.

Kvapilová Radka

Podobné dotazy

  • Kombinace vitamínů

    Dobrý den, obracím se na Vás s dotazem ohledně kombinace vitamínů. Před pár týdny jsem vysadila HA a podle rad jsem začala užívat vitamíny - Wild Yam 1xtb. denně, Pupalkový olej s vit. E 2xtb. denně,...

  • Kombinace vitamínů

    Dobrý den. Jaké je správné užívání vitamínů během dne? V případě jestli je vhodné to kombinovat? Beru pravidelně Hlíva ústřičná Forte DR.MAX, Magne B6, Dr. Max vitamin C long effect a vitamin D. Předem...

  • Doplňky stravy Lékové interakce

    Kombinace vitaminu

    Dobrý den Mohu kombinovat vitamínové doplňky centrum multivitamin, s moller's omega 3 a vitamínem d 2000. Děkuji za odpověď

  • Kombinace vitamínů

    Dobrý den, mohu prosím kombinovat multivitamín s vitamínem D a rybí olej. Nebo je lepší spíše brát potřebné jednoslozkove suplementy(vitamíny, minerály) spolu s rybím olejem? Pzn. Také uvažuji že bych...

  • Vitamíny a minerály Maminky a děti Zdraví a prevence

    Kombinace vitaminu

    Dobrý den, je možné současně, v průběhu dne, používat calcium 500mg,horcik a b komplex pro 12ti létě dítě? Dekuji

  • Kombinace vitamínů

    Dobrý den, mohu brát najednou vitamín D, a zároveň hořčík + vitamín B6. Užívám ráno, a po obědě ještě coenzyme Q10. Děkuji

  • Kombinace vitamínů

    Dobrý den, Chtěla bych začít užívat vitamíny jako doplňky stravy. Zajímaly by mě jaké jsou důležité vitamíny pro ženu (B-komplex, hořčík, zinek a další). Plus by mě zajímalo jejich dávkování kombinace...

  • Kombinace vitaminů

    Dobrý den chtěla bych se zeptat zda mohu současně užívat s doplňkem stravy Víta hair také vitamíny c, d zinek a magnesium B6? Děkuji.

  • Kombinace vitamínů

    Dobrý den, mohu požívat tablety vitamín B12 společně s vitamíny železo plus? Děkuji

  • Kombinace vitamínů

    Dobrý den, chci se zeptat, jestli se můžou kombinovat vitamíny Betaglukan IMU 200 mg s vitamíny VÁPNÍK, HOŘČÍK a ZINEK? Děkuji

Nejnovější otázky v poradně

  • Detralex

    Dobrýden, beru antibiotika Zinnat500mg po12h.Na bolest zad jsem dostala Nalgesin 1-0-1 a na noc Dimexol 200mg. Mohu při těchto tabletách brát Detralex? Dekuji za odpověď L

  • Doxybene

    Dobrý den, mohu užívat Doxybene 200mg a na kašel Erdomed 300mg tobolky. Děkuji

  • třes

    Dobrý den,užívám vice než 3 týdny Dulsevia 30mg. A cítím takový jemný třes celého těla.Klepou se mi ruce. Před nasazením léku jsem to neměla. Kdy to přestane?? Moc děkuji za Info.

  • hloh

    Dobrý den, prosím o informaci, zda je možné kombinovat lék Gilenya s čajem z hlohu na vysoký tlak od Megafytu,děkuji.

  • hodnoty

    Dobrý den, v krevním testu mám Mycoplasma pneum.parapertusis 312 a mírně zvýšené . chlamydie pneum.Mám cerny kašel? A musím brát antibiotika. Dekuji

  • doplatek

    Dobrý den, jaký je doplatek lenzetto sprej?

  • maltofer

    Dobrý den, musím nyní užívat klacid 500mg kvůli černému kašli. Již delší dobu musím užívat i maltofer kapky kvůli nedostatku železa 30-0-30. Nyní mi lékař sdělil ať maltofer neuzivam, ale v lékárně při...

  • kombinace

    Dobrý den, chtěla bych se zeptat, zda je možné kombinovat léky Gastrotuss a Rennie. Děkuji za odpověď.

  • myo-inositol

    Dobrý den, mohu se zeptat jak správně užívat myo-inositol na PCOS? Některé zdroje uvádí nalačno, jiné během jídla. Má jídlo nějaký vliv na vstřebávání přípravku? A je lepší se některým potravinám...

  • Entizol

    Dobrý den, beru tablety Entizol 250 mg. Můžou snížit účinnost antikoncepce Yadine? Děkuji.

Příbuzné

Upozornění