Kombinace vitamínů na podporu otěhotnění a hormonální rovnováhy

Dotaz z 1. 7. 2023 1 minuta čtení
Anonymní otázka
Dobrý den, chtěla bych se zeptat, zda je možné užívat zároveň drmek a komplex vitamín od Verra. Nebo je lepší vybrat si raději jeden produkt? Případně jaká kombinace je ideální na podporu ovulace a zpravidelnění cyklu? Kyselinu listovou musím užívat v aktivní formě (MTHFR.) Děkuji
Mgr. Silvie Doležalová
Na dotaz odpovídá
Mgr. Silvie Doležalová

 

Pěkný den,

z přírodních přípravků může k pravidelné menstruaci přispět zmíněný drmek, tradičně užívaný kontryhel nebo mateří kašička (všechny lze kombinovat s uvedeným potravinovým doplňkem na podporu otěhotnění). Pravidelnost cyklu může vychýlit stres, nemoc nebo zvýšená námaha. Základem by měla být nutričně vyvážená a na živiny bohatá strava – příkladem může být středomořská dieta, jejímž základem je čerstvá zelenina a ovoce a dostatek nenasycených mastných kyselin (olivový olej, mořské ryby). Vzhledem k užívanému potravinovému doplňku již nedoporučuji s ničím navíc kombinovat, pokud se v dohledné době nezadaří, zkuste případně potravinový doplněk vyměnit za jiný). Velmi důležitou roli podpoře početí hraje psychika, proto se nestresujte a dostatečně spěte. Také se pravidelně hýbejte, vhodné jsou například procházky či jóga. Vyzkoušet můžete i cvičení podle Ludmily či použitím tzv. Jonášovy metody početí.

Přeji, ať se brzy zadaří.

 

 

S pozdravem

Silvie Doležalová

Podobné dotazy

  • Kombinace reproman a maca, selen-zinek

    Dobrý den, snažíme se o miminko, jako podporu bude pritel užívat reproman, muže v kombinaci s tím i maca a selen-zinek? Co byste doporučili ženě ?

  • endometrioza

    Dobrý den, prosím o informaci, jakými prostředky bych mohla podpořit (doplnit) léčbu endometriozy a jaké doplňky stravy mi prosím doporučíte na podporu otěhotnění. V současné době jsem po operaci s...

  • Kombinace vitamínů

    Dobrý den, ráda bych Vás požádala o radu. Dá se kombinovat kyselina listová, pupalkový olej, biotin, maca, vitamín D a C? Jsem po vysazení HA a hledám způsob, jak se dát dohromady. Po vysazení HA se mi...

  • Těhotenství a přípravek Inofolic

    Dobrý den, asi před půl rokem mi někdo poradil přípravek INOFOLIC (Inositol 2g,kyselina listova 200uq) jako doplněk stravy, pokud chci otěhotnět. Začla jsem ho teď brát před 3 týdny a stalo se, že jsem...

Nejnovější otázky v poradně

Položit dotaz
Zpět na dotazy

Příbuzné

Upozornění