kombinace vitamínu

Dotaz z 30. 10. 2015 1 minuta čtení
Anonymní otázka
Dobrý den , chtěla bych se zeptat na správnou kombinaci vitamínu , beru jich více a nevím zda spíše nevyruším učinky, beru vitamíny na vlasy , protože mi hodně padají je to vitamín od Dr. Max Biotin plus, potom beru železo Sorbifer, od GS vapnik, hořčík, zinek premium, slyšela jsem že je zinek taky dobrý na vlasy , a ještě bych chtěla brát vitamín C , na zimní období na imunitu a stres, jak správně kombinovat tyhle vitamíny, nebo jestli mužu všechny tyhle kombinovat , děkuji mnohokrát.
PharmDr. Lukáš Dobrovolný
Na dotaz odpovídá
PharmDr. Lukáš Dobrovolný
Hezký den, jednotlivé preparáty podávejte pro klid duše s alespoň dvouhodinovým rozestupem. Dvoumocné kationty (minerály; hořčík, vápník, zinek, železo..) se absorbují zapomocí stejných přenašečů tenkého střeva a jejich momentální nasycení ionty jednoho minerálu by znemožňovalo optimální využití druhého. Přípravky jsou většinou koncipovány tak, že kvantitativně se jeden z obsažených prvků nachází v majoritním nadbytku nad ostatními. Jinak se jejich paralelního užívání nemusíte jakkoliv obávat, zvláště obsahují-li diskutovaná nutraceutika pouze dva společné shodné elementy – a to biotin, při případně příjmutém nadbytku vyloučitelný močí, a zinek v subklinicky relevantních silách. Obecně upřednostňuji konzumaci menších dávek vícekrát denně, jestliže toto uživatele nadměrně nezatěžuje a na užívání léčiv či potravinových doplňků pak nezapomíná. Sorbifer Durules již krom železa poskytuje doporučenou denní dávku vitaminu C (acidum ascorbicum 60mg), proto jej již nepotřebujete doplňovat individuálně. Příjemný závěr října přeje Lukáš Dobrovolný

Podobné dotazy

  • Kombinace vitamínů

    Dobrý den, může dítě najednou užívat Mykind Multivitamin Kids gummy Cherry, multivitamín pro děti, třešeň a Betula - Dětské kozí kolostrum (colostrum), 125 mg? Jedná se o dítě 5 a 8 let. Imunita značně...

  • kombinace vitamínů

    Dobrý den, mohu k přípravku Pregnafolin (příp. Femibion) brát ještě vit. B komplex? V příb. letáku Pregnafolinu se to nedoporučuje, mě však vit. B pomáhal od migrén a nyní po jeho vysazení migrény zase...

  • Kombinace vitamínů

    Dobrý den, beru femibion 3 a NatureVia Laktobacily 5. Mohu k tomu přidat inca collagen a vitamín c se šípky? Plně kojím dvouměsíční miminko. Předem děkuji za odpověď.

  • Kombinace vitamínu

    Měla bych dotaz jak kombinovat doplňky stravy železo , hořčík , green trio… kdy a jak podávat kvůli dobre vstrebatelnosti? Dekuji

  • Kombinace vitamínů

    Dobrý den, chtěla bych se zeptat, zda je možná kombinace multi sanostolu a probiotik Lacto seven Kids s Vitamínem D u 7 mletého dítěte? Aby nedošlo k předávkování vitamínem D... Děkuji.

  • Kombinace vitaminů

    Dobrý den, mohu kombinovat Imunoglukan P4H® ACUTE! 100 ml a Dr. Max Vitamin D Baby 10 ml? Dcera má 4roky a bývá často nemocná . Po dobrání Acutu přejdeme na klasický Imunoglukan. Děkuji za odpověď

  • kombinace vitamínů

    Dobrý den, prosím,mohu vzít najednou vitamíny B-komplex,C,D,probiotika,draslík,zinek a Liverax a chci ještě brát Gingo bilobu.Děkuji za odpověď.S pozdravem

  • Kombinace vitamínů

    Dobrý den, ráda bych se prosím zeptala, jaké vitamíny lze užívat "spolu". Mám na mysli :omega3, vitamín D, magnesium triola, vitamín c, aschwagandha, sarapis sója. Z léků užívám Euthyrox 150 a Detralex 2...

  • Kombinace vitamínů

    Dobrý den lze běžně či denně brát B komplex forte+vápník-hořčík-zinek+ vitaminy C,D3 a K1?B komplex mám zvlášť ostatní vitaminy jsou v jedné tabletě.Děkuji za odpověď.

  • Kombinace vitaminu

    Hezký den,chtěla bych se zeptat, zda je možné dávat dlouhodobe 4lete dceri Cucave martanky s imunoaktivem+omegu3 Boba a Bobka s vit E a D3?Predem dekuji za odpoved

Nejnovější otázky v poradně

  • kombinace léku algifen a triplixam

    Dobrý den , kombinace léku algifen , triplixam je v pořádku?

  • bez čichu po covidu po 3 letech

    Dobrý den, je to už 3,5 roku co nemám čich a chuť po 3 covidech, někdy trošku cítím, ale musí to být silná vůně, chuť skoro žádná, trochu cítím hořčici a čerstvou okurku nechutně. Není už nějaký lék?...

  • kašel

    Dobrý večer, kašlu už 2 týdny, při první návštěvě dr mě byly předepsány kapky pleumolysin, po pleumolysinu silnější kašel nesnesitelný. Na druhé návštěvě dr napsala antb. doxyhexal a codein. Po codeinu...

  • Grepavit a plísně

    Dobrý den, chtěla jsem se zeptat zdali výrobek Grepavit je i proti Candida Albicans děkuji za odpověď

  • chlorprothixen

    Dobrý den, chtěla bych se zeptat, začínám brát lék Chlorprothixen, první týden 1 tabletku večer a potom 3x denně, můžu řídit auto? Potřebuji ho každý den. Děkuji

  • isoprinosin a očkování

    Dobrý den, mohu užívat Isoprinosine při očkování na tetanus? Děkuji

  • Siofor

    Jak se berou léky na cukrovku siofor prolog 500mg ráno nebo večer

  • Jak se vysazuje Famosan

    Jak se vysazuje Famosan

  • kandidóza

    Dobrý den, chtěla jsem se zeptat zdali je gynimum Rapid i proti Candida Albicans děkuji. Nebo něco jiného účinného proti ni

  • Triplixam a Tenzin

    Dobrý den je možné používat přípravek Tenzin když používám Triplixan?

Upozornění