Kombinace vitaminu

Dotaz z 11. 6. 2015 1 minuta čtení
Anonymní otázka
dobry den. Rada bych se zeptala na užívání vitamínu B2, B-komlex Forte a Magnezium. Trápí mne opary a křeče v prstech u nohou. V jakem časovém rozmezí mam užívat tyto vitaminy? Dekuju za odpoved. Simonova
PharmDr. Lukáš Dobrovolný
Na dotaz odpovídá
PharmDr. Lukáš Dobrovolný
Hezký den,hořčík se uplatňuje v řadě biochemických reakcí. Mimojiné tento kov též přispívá ke snížení míry únavy a vyčerpání, reguluje elektrolytovou rovnováhu, zlepšuje činnost svalů a nervů, posiluje kosti a zuby. V zásadě jde o tělu vlastní intracelulární kationt (vedle draslíku nejvýznamnější), který interaguje s poměrně širokou paletou léčiv (kardioaktivní glykosid digoxin, analgetikum paracetamol, protizánětlivé salicyláty, močové dezinficiens nitrofurantoin, antibiotické tetracykliny, chemoterapeutika chinoliny, antacida s obsahem alkalických kovů), ovšem také vzájemně inhibuje vstřebávání ostatních kationtů ze střeva (vápník, zinek, železo, fosfor..). Je nutné případně výše zmíněné podávat s nejlépe alespoň tříhodinovým rozestupem. Jistě se však nemusíte bát ovlivnění účinnosti Vámi užívanými riboflavinem či B-komplexem (lze je bez obav podávat dokonce současně). Konkrétně pyridoxin (vitamin B6) funguje tradičně jako tzv. fixatér magnésia (zlepšuje průnik tohoto minerálu do nitra buňky; nízké dávky vitaminu D a titěrné množství zinku ulehčují absorbci magnesia ze střeva). Příjemný závěr pracovního týdne a celý červen přeje Lukáš Dobrovolný

Podobné dotazy

  • Kombinace vitaminů

    Dobry den, Mohou deti uzivat soucasne doplnky od Advance- colostrum, vitaCe, probio24 a omega? Dekuji.

  • Kombinace vitaminu

    Lze současné užívat rybičky omega 3 a rakytnicek?

  • Kombinace vitamínu

    Dobrý den, zakoupila jsem si vitamíny - Bkomplex, omega3, železo a k tomu jablečný ocet. Chtěla jsem se zeptat, zda tablety můžu brát všechny spolu najednou. Dekuji

  • Kombinace vitamínů

    Dobrý den prosím o radu užívám hlivu ustričnou s rakytníkovým olejem 2x denně můžu si ktomu dávat i tinkturu s lichoreresnice?dekuji

  • Kombinace vitamínů

    Dobrý den, chtěla bych se zeptat,zda je možné kombinovat vitamíny Hair Booster od Tomáš Arsov s Vitamíny Decolen? HB se bere 2x denně a Decolen 1x.Že bych HB brala ráno a večer a po obědě Decolen. Děkuji...

  • kombinace vitamínů

    Dobrý den chtěla bych se zeptat jestli můžu kombinovat omega 3 , vápník se zinkem a hořčík moc děkuji za odpověď

  • kombinace vitamínů

    Dobrý den, ráda bych si zakoupila tyto doplňky stravy: Solgar Vitamin B-komplex 50 kapslí a MycoMedica Acerola 90 kapslí. Zda složení umožňuje brát tyto produkty 1* denně současně a zda nebudu mít moc...

  • Kombinace vitamínů

    Dobrý den, je možné užívat zároveň Imusezin a Imunoglukan p4h?

  • Kombinace vitamínů

    Dobrý den, je vhodné užívání femibionu 1 a inofolicu při plánování těhotenství? Děkuji za odpověď.

  • Kombinace vitamínů

    Dobrý den, chtěla bych se zeptat. Užívám tyhle vitamíny: vápník hořčík zinek dohromady + ještě hořčík zvlášť, železo obden, pak jód obden, pak Atoponu, můžu do toho ještě začít užívat Orissa Pupalkový...

Nejnovější otázky v poradně

Položit dotaz
Zpět na dotazy

Příbuzné

Vitamíny a minerály Opar Svaly

Upozornění