Kombinace doplňků stravy

Dotaz z 11. 3. 2023 1 minuta čtení
Anonymní otázka
Kdy během dne je nejvhodnější užívat: D3 kapky K2 kapky Omega3 C Liposomal Magnesium granulát Které z těchto se mohou brát společně, a které nekombinovat.
 Mgr. Jana Vaverová
Na dotaz odpovídá
Mgr. Jana Vaverová

Dobrý den,
Omega 3 (aby se rybí tuk dobře vstřebal, je dobré užívat vždy s jídlem nebo bezprostředně po jídle, kdy dochází ke zvýšenému vylučovaní žluče a tedy i k lepšímu trávení oleje. Užití rybího oleje spolu s jídlem zároveň pomůže vstřebávání vitamínů rozpustných v tucích (vitamíny A, D, E, K). Vitamín D se může užívat kdykoliv během dne, zda už během jídla nebo bez něho. Jelikož jde o vitamín rozpustný v tucích, je vhodné ho zapít například sklenkou mléka. Spolu s vitamínem D podejte i vitamín K2. Hořčík a vitamín C je možné doplnit kdykoliv během dne.
Přeji krásný zbytek dne.
Vaverová

Podobné dotazy

  • Kombinace doplňků stravy

    Dobrý den, mohu užívat ostropestřec spolu s vitamínem D, když musím užívat vitamín D ze zdravotních důvodů každý den? Děkuji za odpověď

  • Kombinace doplňků stravy

    Dobrý den, lze zároveň užívat Gingo biloba, Biotin Plus , Vápník hořčík zinek a Bylinnou směs uklidňující - vše od vaší značky Dr.max ? Děkuji

  • Kombinace doplňku stravy

    Dobrý den, prosím Vás beru Trittico prolong 150mg na noc. Mohu dopoledne vzít Medpharma Meduňka 50 mg + Chmel + Kozlík nebo Naturvita Antistres? Děkuji

  • Kombinace doplňku stravy

    Dobrý den, lze bezproblémově kombinovat užívání vitamínu c a pangaminu ?

  • kombinace doplňků stravy

    Dobrý den lze brát současně doplněk stravy Nutrilon Nutrimama a Hlívu ústřičnou s rakytníkovým olejem Děkuji

  • Kombinace doplňků stravy

    Dobrý den, zakoupila jsem doplňky stravy Revihair želé bonbony + Revihair tablety a také Biotin plus. Je možné brát vše najednou podle denních dávek nebo raději postupně? Děkuji

  • Kombinace doplňku stravy

    Dobrý den, nikde se nemohu dočíst jestli je možnost kombinovat Třezalku tečkovanou se Šatavari? Nemohli by jste mi poradit jestli je tato kombinace možná a nebo na koho by se dalo obráti? Velice děkuji

  • Kombinace doplňků stravy

    Dobrý den, v lékárně mi byly doporučeny pytlíky PROBIS na bolesti břicha spojené s IBS, jako doplněk stravy, že si ho klienti dost chválí, chci se zeptat, zdali je možné tento doplněk kombinovat s...

  • kombinace doplňků stravy

    Dobrý den, prosím je možné současně kombinovat vitamín K2 a D3, C, Lutein a koenzym Q10.

  • Kombinace doplňků stravy

    Dobrý den, mohu kombinovat doplňky stravy vitamin C, kyselinu listovou, Omega3, ženšen, hlívu ústričnou a přípravek s kolagenem, chmelem a vitamíny B? Plánujeme miminko, tak bych si nerada uškodila....

Nejnovější otázky v poradně

Příbuzné

Upozornění