Kombinace doplňků stravy

Dotaz z 11. 3. 2023 1 minuta čtení
Anonymní otázka
Kdy během dne je nejvhodnější užívat: D3 kapky K2 kapky Omega3 C Liposomal Magnesium granulát Které z těchto se mohou brát společně, a které nekombinovat.
 Mgr. Jana Vaverová
Na dotaz odpovídá
Mgr. Jana Vaverová

Dobrý den,
Omega 3 (aby se rybí tuk dobře vstřebal, je dobré užívat vždy s jídlem nebo bezprostředně po jídle, kdy dochází ke zvýšenému vylučovaní žluče a tedy i k lepšímu trávení oleje. Užití rybího oleje spolu s jídlem zároveň pomůže vstřebávání vitamínů rozpustných v tucích (vitamíny A, D, E, K). Vitamín D se může užívat kdykoliv během dne, zda už během jídla nebo bez něho. Jelikož jde o vitamín rozpustný v tucích, je vhodné ho zapít například sklenkou mléka. Spolu s vitamínem D podejte i vitamín K2. Hořčík a vitamín C je možné doplnit kdykoliv během dne.
Přeji krásný zbytek dne.
Vaverová

Podobné dotazy

  • Kombinace doplňků stravy

    Dobrý den, mohu užívat ostropestřec spolu s vitamínem D, když musím užívat vitamín D ze zdravotních důvodů každý den? Děkuji za odpověď

  • Kombinace doplňku stravy

    Dobrý den, prosím Vás beru Trittico prolong 150mg na noc. Mohu dopoledne vzít Medpharma Meduňka 50 mg + Chmel + Kozlík nebo Naturvita Antistres? Děkuji

  • Kombinace doplňku stravy

    Dobrý den, lze bezproblémově kombinovat užívání vitamínu c a pangaminu ?

  • kombinace doplňků stravy

    Dobrý den lze brát současně doplněk stravy Nutrilon Nutrimama a Hlívu ústřičnou s rakytníkovým olejem Děkuji

  • kombinace doplňků stravy

    Dobrý den , lze doporučit kombinaci přípravku v těchto variantách: 1) GS Vitamin C500 se šípky a Walmark Selen 0.100mg 2)Walmark Omega 3 rybí olej PREMIUM a Nature's Bounty Zinek Forte 25 mg jedná se...

  • Kombinace doplňků stravy

    Dobrý den, chci se zeptat zda je vhodné a bezpečné kombinovat doplňky stravy happy pills (ráno) a de-press (večer) Děkuji

  • kombinace doplňků stravy

    Dobrý den, je možné kombinovat - chlorellu, spirulinu a psyllium? Nemohou užíváním těchto doplňků dohromady vzniknou nějaké zdravotní komplikace, a nebo nevyruší navzájem účinky ostatních? Děkuji.

  • Kombinace doplňků stravy

    Dobrý den, chtěl bych se zeptat jestli je možná kombinace následujících doplňků stravy Omega 3 classic, vitamin b12, b-komplex, vitamin a, vápník + vitamin c a d; selen a zinek forte. Jestli si třeba...

  • Kombinace doplňků stravy

    Dobrý den, jsem 3 měsíce po porodu a plně kojím.Jako prevenci proti migrénám užívám doplněk stravy Magne B6.Chtěla bych ale užívat Veniru,jako prevenci proti vypadávání vlasů atd.,která ale také obsahuje...

  • Lékové interakce Klouby

    Kombinace doplňků stravy

    Dobrý den, mohu současně užívat přípravky Dr.Max Complex 3 Active spolu s rozpustným kolagenem Dr.Max Collagen drink. Užívám také hořčík od společnosti Glenmark Magnesii lactici 0,5 tbl. Medicamenta...

Nejnovější otázky v poradně

Příbuzné

Upozornění