Kombinace doplňků stravy

Dotaz z 11. 3. 2023 1 minuta čtení
Anonymní otázka
Kdy během dne je nejvhodnější užívat: D3 kapky K2 kapky Omega3 C Liposomal Magnesium granulát Které z těchto se mohou brát společně, a které nekombinovat.
Mgr. Jana Vaverová
Na dotaz odpovídá
Mgr. Jana Vaverová

Dobrý den,
Omega 3 (aby se rybí tuk dobře vstřebal, je dobré užívat vždy s jídlem nebo bezprostředně po jídle, kdy dochází ke zvýšenému vylučovaní žluče a tedy i k lepšímu trávení oleje. Užití rybího oleje spolu s jídlem zároveň pomůže vstřebávání vitamínů rozpustných v tucích (vitamíny A, D, E, K). Vitamín D se může užívat kdykoliv během dne, zda už během jídla nebo bez něho. Jelikož jde o vitamín rozpustný v tucích, je vhodné ho zapít například sklenkou mléka. Spolu s vitamínem D podejte i vitamín K2. Hořčík a vitamín C je možné doplnit kdykoliv během dne.
Přeji krásný zbytek dne.
Vaverová

Podobné dotazy

  • kombinace doplňků stravy

    Dobrý den, je možné užívat současně Alavis maxima triple blend extra silný + Ekomedica kyselina hyaluronová? Odkazy níže Děkuji https://www.drmax.cz/kyselina-hyaluronova-cps-60-ekomedica...

  • Kombinace doplňků stravy

    Dobrý den, chtěla jsem se zeptat zda je možné kombinovat tyto 3 doplňky stravy? Dostala jsem k vánocům spoustu vitamínů a doplňků stravy, ale nevim jak je mohu kombinovat. Jedná se o Colostrum Advance,...

  • Doplňky stravy

    Kombinace doplňků stravy

    Dobrý den, je možné zároveň užívat doplňky stravy jakou jsou echinacea, ginko a ostropestřec?

  • Kombinace doplňků stravy

    Mohu kombinovat Milgammu N s Systenzymem?

  • Doplňky stravy

    Kombinace doplňků stravy

    Dobrý den, Vzhledem k nálezu na cytologii jsem okamžitě nasadila B17 Apricarc na základě doporučení. Dosud jsem brala vitamin C, vápník s D3 a nárazově Magnesium podle potřeby. Dále pak Venira - vlasy,...

  • Kombinace doplňků stravy

    Dobrý den,mám doma MOVit Vitamin C 1000 mg + šípky + MOVit Hořčík B6 Chelát + Vlasové hnojivo +Biosil.Snažím se během dne si vzít některou tabletku,tak abych postupně do večera snědla od každého...

  • Kombinace doplňků stravy

    Dobrý den, mohla bych se prosím zeptat, jestli můžu synovi (8let) dávat dlouhodobě imukoglukan p4h, vigantol, vitamín b komplex v kapkach a ještě přidat kapky lichořeřišnice? Není to už moc? Syn je často...

  • Kombinace doplňku stravy

    Dobrý den, chci se zeptat jestli mohu při kojeni kombinovat doplňky stravy Pregnafolin 3 a Salus Floradix Železo+ či Sideral Folic. Případně jestli byste mi doporučili nějaké jine železo s vysokým...

  • kombinace doplňků stravy

    Dobrý den, mohu brát doplněk stravy Omega 3 společně s vitaminem C?Myslím tím zároveň společně po jídle. Děkuji

  • Kombinace doplňků stravy

    Dobrý den mohu kombinovat Advance probio 24 s Pregnafolin? Děkuji

Nejnovější otázky v poradně

Položit dotaz
Zpět na dotazy

Příbuzné

Upozornění