Je možné užívat křemelínu dlouhodobě?

Dotaz z 31. 1. 2025 1 minuta čtení
Anonymní otázka
Dobrý den. Užívám křemelinu každé ráno rozpuštěnou ve vodě. Právě jen křemelina mi nejvíce pomáhá na mé potíže. Když vynechám tak se necítím dobře. Nevadí když budu užívat dlouhodobě bez pauz? Většinou doporučují jen na omezenou dobu, připadně nějaké dny vynechávat.
Mgr. Barbora Jedličková
Na dotaz odpovídá
Mgr. Barbora Jedličková

Dobrý den,

ideální je neužívat křemelinu pravidelně dlouhodobě, ale dělat jeden až dvouměsíční kúry s následnou pauzou (v průběhu roku lze samozřejmě opakovat). Pauza by měla trvat ideálně alespoň 14 dní. Dlouhodobé užívání hlavně vyšších dávek může způsobit narušení vstřebávání živin nebo podráždění trávicího traktu. Pokud však berete jen nízkou dávku preventivně, je (ideální po dohodě s lékařem) možné i dlouhodobé stálé užívání.

S pozdravem a přáním hezkého dne

Barbora Jedličková

Podobné dotazy

Nejnovější otázky v poradně

Upozornění