Je nutné dodržovat dietu při zánětu žaludku? Nejistoty ohledně výživy a strachu ze ztráty hmotnosti

Na dotaz odpovídá

Mgr. Barbora Jedličková

Dobrý den,

přísnost diety záleží na tom, zda se jedná o akutní nebo chronický zánět žaludku. Při akutní gastritidě se doporučuje zpočátku hladovka, později tekutá a až kašovitá strava. Při ústupu akutních problémů i při chronickém zánětu žaludku se pak doporučuje přejít na šetřící dietu. Ta spočívá v pravidelnosti – jíst pravidelně, menší porce vícekrát denně (klidně 6-8 krát denně), v rovnoměrném rozložení pitného režimu (nepít najednou velké množství tekutin), vhodný je individuální výběr potravin podle toho, jak tělo na danou potravinu reaguje. Jídla by neměla být příliš horká, naopak ani příliš studená, stejně tak je vhodné se vyhnout mastným (smažené, s vysokým obsahem tuku), těžko stravitelným (příliš mnoho vlákniny, houby, ořechy), příliš kyselým (citrusy), příliš sladkým (zmrzliny a vysokotučné dezerty) a kořeněným jídlům. Důležitý je také dostatek odpočinku a zákaz kouření a pití alkoholu.

S pozdravem a přáním hezkého dne

Barbora Jedličková

Nejnovější otázky v poradně

• Možné komplikace z práce v práškové lakovně: Potřeba změnit oční kapky?

  Dobrý den přeji,pracuji v práškové lakovně a někdy se mi stane,že se mi do očí dostane prach.Ale nějak to nepociťuji.Ale když dorazím domu tak mi oči začnou trochu škrábat tak si nakapu Okuflash a...

• Otázky o Užívání Doplnků a Antibiotik

  Dobry den, beriem doplnky probiotika rano cca 8.00, 10.00 B-komplex, o 13.30 Doxybene antibiotika, o 17.00 omega 3 mozem vecer zobrat 225mg horcik bisgycinat? Alebo ho pocas 3tyz. liecby antibitik uplne...

• Dvanáctiletá dívka hledá rady pro oddálení menstruace kvůli sportovním závodům

  Dobrý den je mi 11 a menstruaci už mám 2 měsíc a další datum na menstruaci mi vychází na závody a nevím jestli ný nešla nějak oddálit nebo vivolat jeto pro mě moc důležité předem děkuji

• Může se Ostropestřec kombinovat s léky na vysoký tlak?

  Dobrý večer, chtěla bych se zeptat, jestli mohu používat Ostropestřec, i když beru léky na vysoký tlak. Děkuji za odpověď.

• Cestovatel se chystá do Dubaje s Ibalginem a Hlívou pro Imunitu

  Dobrý den, odlétám do Dubaje a chtěl bych si s sebou vzít ibalgin a hlívu na imunitu pokud je to možné. Děkuji

• Poradenství k užívání léků Tritico AC 75mg a Tritico Prolong 300mg

  prosím vas,beru tritico ac 2/3 75mg a tritico prolong 1/2tablety 300mg,mohu je užít najednou?, a jak brzy před spánkem,za jak dlouho je nástup účinku . dekuji

• Možnost Kombinace Medikamentů: Dalacin, Aulin a Rivotril

  Dobrý den. Ode dneška užívám dalacin,vzala jsem si i aulin. Mohu na noc ještě rivotril? Děkuji

• Denní dávka Zaječické hořké

  Dobrý den,jak dlouho mohu pít Zajecickou hořkou, denně piji60ml.

• Jak správně naplánovat sex při pozitivním výsledku ovulačního testu

  Dobrý den,dělám si ovulační testy, pokud výjde pozitivní tak po jaký době je vhodné mít sex? V den pozitivního testu nebo jiný den? Dělám si ho až kolem 15 hodiny. Jde mi jen o to, co když by byl...

• Můžu Současně Užívat Egilok a Stadamet?

  Dobrý den můžu užívat současně egilok a stadamet děkuji za odpověď