Jaké vitamínové doplňky podporují plodnost a těhotenství při hypotyreoze?

Dotaz z 4. 3. 2025 2 minuty čtení
Anonymní otázka
Dobrý den, chtěla bych se zeptat, jaké vitamínové doplňky jsou vhodné pro podporu plodnosti a i průběhu těhoteství při hypotyreoze? Beru euthyrox 50 mg jednou denně. Výrobků je poměrně dost, inofolic premium, verra complex či femibion, atd. Něk. obsahují jód, je to u hypof. št. ž. problém? Děkuji
Mgr. Silvie Doležalová
Na dotaz odpovídá
Mgr. Silvie Doležalová

Pěkný den,

vzhledem k hypofunkci štítné žlázy musí o možnosti užívat otravinové doplňky s jódem rozhodnout Váš ošetřující lékař, jelikož zná Váš zdravotní stav. Základem by měla být nutričně vyvážená a na živiny bohatá strava – příkladem může být středomořská dieta, jejímž základem je čerstvá zelenina a ovoce a dostatek nenasycených mastných kyselin (olivový olej, mořské ryby). Právě mořské ryby, jako bohatý zdroj omega 3 mastných kyselin a jódu bychom měli konzumovat nejméně 2krát týdně. Vzhledem k zásadní roli některých vitaminů a minerálů během těhotenství a jejich nedostatku v běžné stravě je vhodné i jejich doplňování pomocí doplňků stravy. Nejdůležitější složkou těchto doplňků je vitamín B9, kyselina listová. Bohužel ne každá žena dokáže kyselinu listovou metabolizovat. Proto, aby tělo dokázalo využít kyselinu listovou, musí ji po požití nejdříve přeměnit na aktivní formy, tzv. foláty. Pro tento proces však tělo musí mít dostatek enzymů, které kyselinu listovou dokáží štěpit Pokud chcete mít jistotu lepšího vstřebávání kyseliny listové, zkuste např. Femibion. Obsahuje tzv. metafolin, což je již laicky řečeno „aktivovaná“ kyselina listová.  Velmi dobré a klinicky podložené výsledky má také inositol. V cyklech asistované reprodukce u pacientek se syndromem polycystických ovarií, kterým předcházelo podávání myo-inositolu, byla pozorována vyšší kvalita oocytů a embryí. Klinické studie prokázaly signifikantní zlepšení hormonální odpovědi po tříměsíční aplikaci myo-inositolu před začátkem ovariální stimulace. Kvalitní je např. přípravek Fertiprona. V rámci podpory otěhotnění se tradičně používají i některé bylinky. Tzv. čaje na podporu otěhotnění nejčastěji obsahují byliny jako kontryhel, maliník, meduňku, sporýš, drmek či heřmánek. Velmi důležitou roli podpoře početí hraje psychika, proto se nestresujte a dostatečně spěte. Také se pravidelně hýbejte, vhodné jsou například procházky či jóga. Vyzkoušet můžete i cvičení podle Ludmily Mojžíšové a své šance na početí můžete zvýšit také díky počítání plodných a neplodných dnů (dnes pomohou aplikace do telefonu) .

Přeji, ať se brzy zadaří.

S pozdravem

Silvie Doležalová

Podobné dotazy

  • Menstruace Plánování těhotenství

    mám velmi nepravidelnou menstruaci

    Dobrý den,měla bych otázku. Jaké vitamíny nebo léky mi doporučíte když nemívám vůbec menstruaci ale chtěla bych otěhotnět. Nebo nějaké tabletky kteří podporují plodnost. Jinak je mi 20 let. Děkuji za...

  • Kombinace doplňků stravy

    Dobrý den,chtěla bych se zeptat,mám syndrom PCOS, užívám gynex,je možné k němu zařadit inofolic nebo nosifol?A jaký je rozdíl mezi inofolic combi nebo premium a mezi nosifolem combi nebo forte,chtěla sem...

Nejnovější otázky v poradně

Položit dotaz
Zpět na dotazy

Příbuzné

Upozornění