Jaká je vstřebatelnost hořčíku Dr. Max Magnesium Sticks 400 mg?

Dotaz z 27. 7. 2020 1 minuta čtení
Anonymní otázka
Dobrý den. V jiném z dotazů jsem našel, že se jedná o oxid, čili o méně vstřebatelnou formu. Dá se říct kolik hořčíku může z jedné 400 mg dávky tělo skutečně využít? Nezvýší se vstřebatelnost rozpuštěním s enzymy v ústech? Děkuji.
Mgr. Barbora Jedličková
Na dotaz odpovídá
Mgr. Barbora Jedličková

Dobrý deň, 

oxid horečnatý má biologickú dostupnosť 4-10 % (10 % pri prázdnom žalúdku). Nalačno však môže vykazovať projímavý účinok. Je vhodný pre pacientov trpiacich zácpou alebo pálením záhy a refluxom. Vyššiu biologickú dostupnosť (až 80 %) má laktát (Dr. Max Magnesium B6) a citrát (Dr. Max Magnesium B6 Premium, Magnesium 375 mg). Najvyššiu biologickú dostupnosť má chelátová forma (až 90 %), a to v prípravku Magnesium B6 Gold. 

S pozdravom

Barbora Jedličková

Podobné dotazy

Nejnovější otázky v poradně

Příbuzné

Upozornění