Jak v noci klidně spát - užívat bylinné kapky, nebo serotonin ?

Dotaz z 23. 2. 2022 1 minuta čtení
Anonymní otázka
Je mi 69 let, už 10 let mám prediabetes a s tím spojené velmi časté močení v noci (až 3 litry-). Nejenže nemohu usnout.pak mě 7x za noc budí močení). Diabetolog léčbu stále odkládá, že mám cukr v normě. Už ani kapky z bylinarstvi nezabírají. Navíc mám neuropatii, užívám Revitanerv a Mg.DekujI
Mgr. Sabina Lazorová
Na dotaz odpovídá
Mgr. Sabina Lazorová

 Dobrý deň, určite lekárovi pripomínajte časté nočné močenie, aj pri najlepšom spánku Vás to bude rušiť. Na podporu lepšieho spánku je vhodný kozlík (ktorý už možno poznáte z bylinkárstva), často býva v kombinácii s chmelom, meduňkou, levandulou a ďalšími. Môžete užívať aj kapslované produkty s uvedenými bylinkami (Neospan Forte, Hypnox, Persen). Na trhu sú aj produkty s obsahom L-theaninu, aminokyseliny, ktorá má upokojovať a napomáhať účinku kozlíka a ďalších bylín- dá sa však zakúpiť aj samotný L-theanin (Happy Sleep kapsule). Ďalšou možnosťou sú spreje, či tablety s obsahom melatoninu, telu prirodzeného hormónu, ktorý navodzuje spánok (Fast sleep spray, Allegra). Na podporu zaspávania pri častom nočnom budení je vhodný aj zinok 15 mg, je ale nutné podľa štúdií užívať aspoň 12 týždňov. Revitanerv a Magnesium sú v poriadku. S pozdravom Sabina Lazorová

Nejnovější otázky v poradně

  • Je bezpečné užívat Amoksiklav

    Mohu užívat amoksiklav, když mám dlouhodobě zvýšenou hladinu bilirubinu?

  • antikoncepce Drovelis

    Dobrý den, je mi 38let jsem kuřák beru antikoncepci Lindynette již 10let,dnes mi Dr řekl, že jelikož jsem kuřák tak je pro mě vhodná jen 1 antikoncepce Drovelis prý trošku dražší no stojí ještě jednou...

  • Doba Užívání Betasercu

    Užívám Betaserc 24mg. 2-2-2. Jak dlouho se může užívat tato dávka? Děkuji

  • Je možné půlit Lexaurin

    Dobrý den, mohu prosím půlit Lexaurin 1,5mg? Mám jej poprvé a nemohu si dovolit, aby mě úplně vyřadil v daný moment, když nevim,jak na něj budu reagovat. děkuji

  • Jak dlouho po vysazení Diclofenacu

    Dobrý den chtěla bych se zeptat za jak dlouho po vysazeni diclofenacu muzu brufen na bolest? Děkuji za odpověď

  • Horečka

    Dobrý večer. Mama 74 ročná má teplotu 38.4 nameranú po dvoch hodinách podania paralelný 500. Je lepšie dať novalgin 500? Paralen jej nezaberá. Ďakujem

  • špinění

    Dobry den, již přes rok spinim pri HA uz jsem zkusila vse, jinych problému si nevšímám, chlamydie nemam ale podle internetu se bojím kapavky, muze kapavka způsobit špinění? Přítel problemy nema

  • Dona versus Durolane

    Dobrý den! Mám dotaz zda je účinnější na artrozu kolene 3 stupně,přípravek Dona injekce, aplikace třikrát týdně po dobu 8 měsíců nebo injekce Durolane jedenkrát za půl roku. Děkuji

  • Dlouhodobé užívání přípravku

    Dobrý den, užívám dlouhodobě přípravek Dr.Max hlíva forte, hlavně kvůli hlívě na imunitu, tento přípravek ještě obsahuje echinaceu a ta by se prý neměla užívat dlouhodobě, jaká tedy dávka echinacei je z...

  • Hledání odborníka

    Dobrý den,můžete mi,prosím doporučit lékaře a hlavně odborníka homeopata na léčbu astmatu?Děkuji

Příbuzné

Upozornění