Jak Rychle Přibrat při Častých Bolestech Břicha a Únavě: Hledání Řešení při Problémech se Střevy

Na dotaz odpovídá

Mgr. Barbora Jedličková

Dobrý den,

v případě problémů by mělo být přibírání postupné, vhodné je přibírat 0,25 až 0,5 kg za týden. Vhodné je vyhnout se těžkým, mastným jídlům, nadýmavým potravinám (luštěniny, syrová brokolice, syrová cibule, zelí), příliš velkému množství vlákniny, perlivým nápojům. Ideální je snáze stravitelná strava. Jídlo si rozložte do více porcí za den, klidně pěti až šesti porcí. Pokud po některém jídle cítíte bolest, je důležité si vést jídelní deník a zjistit, co vyvolává potíže. Vhodná je také návštěva alergologa, kvůli možné nesnášenlivosti nebo alergii na nějakou potraviny. Nápomocné mohou být trávicí enzymy a probiotika. Pokud jsou bolesti po jídle časté a výrazné, je vhodná návštěva lékaře. Pokud i nadále nebude přibírání úspěšné, doporučuji konzultaci s nutričním terapeutem.

S pozdravem a přáním hezkého dne

Barbora Jedličková

Nejnovější otázky v poradně

• Je možné koupit Torvacard bez receptu

  Dobrý den užívám torvacard, bohužel lék my došel a doktorka bude až v pondělí dá se koupit bez receptu děkuji

• Je Možné Zakoupit Torvacard Bez Receptu

  Dobrý den užívám torvacard, bohužel lék my došel a doktorka bude až v pondělí dá se koupit bez receptu děkuji

• Může být svědění nohou při užívání Dalicinu C300 alergickou reakcí?

  Dobrý den,dostala jsem dalicin C300, a po druhém léku mě svědí nohy ,co mám dělat, myslíte, že by to mohla být alergická reakce? Děkuji

• vhodný lék na kašel a bolest v krku

  Dobrý den, cca týden mě bolí v krku, od dnešního rána se mi přidal kašel, kdy mě bolelo na plicích, dle dr poslech čistý, CRP pod 5. Léčím se s trombocytopenií, užívám prednison 5 mg. Mohu užívat ACC...

• Thiogamma a Detralex

  Dlouhodobě užívám Thiogamma."Účinek potlačuje mj.Fe."Na cévy mám nyní užívat Detralex-zde je barvivem oxid železitý. Je to problém? Děkuji za info.

• Mohu Používat Lék Penbene a Cetalgen

  Dobrý den mohu používat lék Penbene a cetalgen

• oční kapky v těhotenství

  Dobrý den. Jaké oční kapky mohu užívat v tohotenstvi? Myslím že mám v oku lehký zánět a nevím jaké volné dostupné kapky mohu použít. Děkuji Vám.

• Kombinácia Preháňadla, Citálca a Amitriptylínu

  Môžem preháňali a citalec kombinovať z amitripilinom

• odkašlávání

  Ráno jsem tu krev jen vybila s hlenama a včera jsem suchého kašel ale už je to dobrý je vlhký odkašlávání .mělo by to být v pořádku?

• Môžem kombinovať Citalec a Xanax?

  Citalec a xanax či môžem kombinovat