Jak pomoci tělu po vysazení Depo provery
Pěkný den,
základem by měla být nutričně vyvážená a na živiny bohatá strava – příkladem může být středomořská dieta, jejímž základem je čerstvá zelenina a ovoce a dostatek nenasycených mastných kyselin (olivový olej, mořské ryby). Právě mořské ryby, jako bohatý zdroj omega 3 mastných kyselin. V rámci srovnání cyklu doporučuji v první polovině cyklu konzuovat kontryhelový čaj (2 šálky denně, pije se vždy čerstvý). Ten můžete střídat s drmkem či heřmánkem. Velmi důležitou roli podpoře početí hraje psychika, proto se nestresujte a dostatečně spěte. Také se pravidelně hýbejte, vhodné jsou například procházky či jóga. Vyzkoušet můžete i cvičení podle Ludmily Mojžíšové (doporučuji návštěvu fyzioterapeuta) a své šance na početí můžete zvýšit také díky počítání plodných a neplodných dnů (což jistě děláte, dnes pomohou i aplikace do telefonu) či použitím tzv. Jonášovy metody početí.
Přeji, ať se brzy zadaří.
S pozdravem
Silvie Doležalová
Nejnovější otázky v poradně
Je Bezpečné Kombinovat
D.den, mohu kombinovat Pregabalin zentiva 25mg a AD Mirtazapin sandoz 15mg?Mám úzkostnou poruchu z dlouhodobé bolesti krční páteře. Děkuji
Dotaz na Kombinaci Léků
Dobrý den, mohu se prosím zeptat na kombinaci léků Lexaurin, Indapamid, Twynsta a Veral? Moc děkuji
Možnost Současného Užívání Asentra
Dobrý den, můžou se společně užívat asentra 150 a argofan 75 moc děkuji za odpověď.
Kombinace léků
Kombinace Aropilos a Ropinirole
Kombinace léků
Kombinace Aropilos a Ropinirole
Může se kombinovat
Dobrý den, mohu kombinovat Pregabalin 25mg a přírodní Happy sleep? Dekuji
kombinace léků
Prosím, užívám omeprazol 20, Letrox 100, Zorem 10, Itakem 10, Nebilet 5.Kinito a v případě potřeby Zyrtec a Diazepam. Jak prosím tyto léky správně užívat aby se spolu netloukly. Děkuji moc. Jana
Boule za uchem
Dobrý den, nahmatala jsem si za uchem malou boulicku nebolestivou a ani se nezvětšuje. Byla jsem u doktora a na rentgenu ten je naprosto čistý avšak boule za uchem stále je uz to bude mesic. Nevíte co by...
masti pro bolest konečníku
Dobrý den. Chtěla bych se zeptat, mám bolesti konečníku, jak při sezení tak při vyprazdňování, zatím bez příměsí krve. Jakou mast byste mi na to doporučila? Mám bolest i při kašli
Pacient s divertikulózou
Dobrý den, mám potvrzenou divertikulozu střeva. 2x jsem prodělala divertikulitidu. Gastroenterolog mi nasadil preventivně Pentasu 2g. Lze k tomu užívat také probiotika a psylium? Trpím na zácpu. Moc...