Jaký je nejlepší prostředek pro očistu ztučnělých jater?

Na dotaz odpovídá

Mgr. Silvie Doležalová

Pěkný den,

léčba ztučněných jater (steatózy) zahrnuje několik kroků zaměřených na zlepšení celkového zdraví a snížení množství tuku v játrech. Zde jsou některé doporučené postupy:

Zdravá strava: Konzumujte vyváženou stravu bohatou na ovoce, zeleninu, celozrnné produkty a zdravé tuky. Omezte příjem nasycených tuků, cukrů a rafinovaných sacharidů.
Pravidelná fyzická aktivita: Pravidelné cvičení může pomoci snížit množství tuku v játrech a zlepšit celkovou kondici. Doporučuje se alespoň 150 minut středně intenzivního cvičení týdně.
Snížení hmotnosti: Pokud máte nadváhu nebo obezitu, postupné snižování hmotnosti může výrazně zlepšit stav vašich jater. Cílem by mělo být snížení hmotnosti o 5-10 %.
Omezení alkoholu: Pokud trpíte alkoholickou steatózou jater, je nezbytné omezit nebo úplně přestat konzumovat alkohol.
Léky: V některých případech může lékař předepsat léky na snížení hladiny tuku v játrech nebo na léčbu souvisejících zdravotních problémů, jako je diabetes nebo vysoký cholesterol. V rámci samoléčby sáhněte po silymarinu v kombinaci s lékem Essentiale.
S pozdravem

Silvie Doležalová

 

 

Nejnovější otázky v poradně

• Dotaz na kombinaci léků Terfimed a Sertralin Vipharm

  Dobrý den, mohla bych se prosím zeptat, zda můžu kombinovat léky Terfimed a Sertralin Vipharm? Terfimed beru zatím měsíc a Sertralin Vipharm začínám brát teď. Oba léky mají v příbalovém letáku napsané že...

• Boje s depresí a vedlejšími účinky léků

  Dobrý večer. Už 7 let se léčím na těžkou depresi. Momentálně beru olwexy 375mg na den a olanzapin 5mg na noc. Od kdy beru olanzapin je hodně pribrala co zas zhoršuje mou psychiku. Taky se mi objevili...

• Je bezpečné používat arnikový olej při užívání Eliquis nebo Pradaxa?

  Dobrý den, lze používat k zevnímu použití na klouby arnikový olej při užívání eliquis nebo pradaxy? Děkuji

• Jak řešit diagnózy F209, E039 a E789 s lékařem

  Diagnóza F209 E039 a diagnóza E789 chtěl bych se zeptat co mám řešit s doktorem 3roky skoro nespím a Jak ta diagnóza E782 Jak se to léčí a kolik mám time life pěkný den

• Dosažitelnost konzumace 1-2 lahví piva večer po ranní dávce léků ELICEA

  Dobrý den, když si ráno v 7 hodin užijí 1/2 tablety léků ELICEA mohu si večer dát 1- 2 láhve piva? Děkuji

• Může se Pupalka 500mg a Merilin užívat společně pro rovnováhu hormonů?

  Dobrý den,chtěla bych se zeptat,zda mohu společně užívat Pupalku 500mg a Merilin...obě jsou na rovnováhu hormonů. Děkuji za odpověď.

• Pacient hledá informace o kombinaci doplňku L tyrosin s Letroxem, Zodacem, Seretidem, Bisoprololem a Ezetrolem

  Dobrý den Chci užívat doplněk L tyrosin , užívám Letrox 150 mg, Zodac 10 mg, Seretide inhalátor, Bisoprolol 2,5 mg, Ezetrol 10 mg. Dekuji

• Zpoždění menstruace u 21leté ženy

  Dobry den, 26 Března jsem měla dostat sve měsíčky, ale nedostala jsem to. Mislela jsem ze to možná dostanu za par dnu ale bohužel uběhl tyden a nedostala jsem sve měsíčky. Už je 3 April a furt sem to...

• Homeopatika během kojení

  Dobrý den, jsou prosím homeopatika Boiron GELSEMIUM SEMPERVIRENS CH30 vhodné i během kojení? Děkuji za odpověď.

• Osteoponie Diagnóza

  Byla diagnostikovana Osteoponie a předepsán Videmel forte 600 mg a pak D3 Axonia 30000 IU. Není to příliš mnoho? Děkuji za odpověď