imunita

Dotaz z 27. 9. 2024 1 minuta čtení
Anonymní otázka
Dobrý den, je možné u dětí(5 a 8)současně dávat tablety Imunit Jack Hlívák a Omega s Bobem a Bobkem od Vitar? Popř. jaká co ještě doplnit nebo jaká jiná kombinace by byla vhodná k podpoře imunity? S nástupem září už od začátku bojujeme s různým nachlazenim. Děkuji
Mgr. Silvie Doležalová
Na dotaz odpovídá
Mgr. Silvie Doležalová

Pěkný den,

ano, tyto potravinové doplňky lze bezpečně kombinovat. Kromě zmíněného lze sáhnout po potravinových doplňcích s obsahem vitamínu C (jehož zvýšená potřeba vzniká také při stresu, nadměrné fyzické aktivitě nebo hojení ran), vitamínu D (který má mimo imunitní systém v organismu řadu dalších důležitých úloh, určité zastoupení je již ve výše zmíněných potravinových doplňcích) a zinku. Proběhlá meta-analýza studií uvádí, že suplementace zinkem snižuje výskyt akutních respiračních onemocnění horních cest dýchacích o 15 % (Brown KH., et al. Preventive zinc supplementation among infants, preschoolers, and older prepubertal children. Food and nutrition bulletin 2009; 30.1 suppl 1: S12–S40.).  Kromě kvalitní stravy a potravinových doplňků je důležité udržovat sebe i děti v dobré fyzické kondici. Choďte pravidelně na procházky (nejlépe do parku či do lesa), snažte se děti otužovat. Stejně jako pohyb je ale důležitý i odpočinek a dostatečně dlouhý spánek.

Přeji hezký a ničím nerušený podzim.

S pozdravem

Silvie Doležalová

Podobné dotazy

  • imunita

    Dobrý den, co byste doporučili na posílení imunity pro 10ti leté dítě.Časté nemocnost, momentálně podezření na mononukleózu. Přemýšlím nad Colostrem nebo Preventanem. Děkuji

  • imunita

    Dobrý den, Jaká je aktuální náhrada za wobenzym. Manželka je pořád nemocná má oslabenou imunitu. Ještě k tomu má Krona, momentálně je zaléčená ale pořád marodí nachlazení, angína, chřipka atd, Chtěly...

  • Imunita

    Imunita

    Dobrý den, chtěla bych poradit vhodný doplněk na podporu imunity. Beru již multivitamín Reflex Nutrition Nexgen. Je vhodné zkombinovat ještě s něčím na podporu imunity (především) v zimních měsících? (a...

  • Imunita

    Mohu poprosit co na imunitu při kojení dekuji pěkně

  • Imunita

    Dobrý den, potřebovala bych poradit, jaké vitamíny brát na posílení imunity. Jak jsou děti nemocné, hned to od nich chytnu. A prosím jaké vitamíny pro děti (3-5,5 let) na imunitu. Děkuji Jana

  • Imunita

    Dobrý den,v listopadu jsem prodělala covid a v prosinci přišla o miminko (8tyden).Od té doby mě trápí atopický ekzém,afty,opary, vypadávání vlasů celkově oslabená imunita.Prosím můžete mi doporučit něco...

  • Imunita

    Dobrý den, chtěl bych se zeptat, jaký prášky, vitamíny nebo doplňky stravy na imunitu jsou nejsilnější. Děkuji

  • Imunita

    Dobrý den... Mohu užívat vitamín C.. D.. a zinek a selen... když užívám Warfarin.. předem děkuji za odpověď

  • imunita

    Dobrý večer,moc prosím o porovnání příprvků Imuno glukan a Multi imun (oboje pro děti od jednoho roku).Nejsem ze složení moc moudrá.Ráda bych věděla,který ma větší 'sílu' pri užití stejné dávky. Děkuji...

  • Imunita

    Imunita

    Dobrý den,syn(4roky) od nástupu do školky ve 3 letech je téměř pořád nemocný,většinou hlavně kašel a rýma,chodíme na imunologii,dostal Broncho-Vaxom ale ani po měsíčním užívání nevidíme rozdíl,každé...

Nejnovější otázky v poradně

  • Kombinace Bactoralu a Jox

    Zdravím,mohu kombinovat Bactoral a Jox?

  • Kombinace

    Dobrý den,beru ráno Propanorm 150mg,Betaloc ZOK 50 a půl prášku Prestarium Neo 5mg.Mohu společně s nimi užívat předepsaný lék Ferratab ? Za případnou odpověď děkuji

  • Kombinace

    Dobrý den,nakoupila jsem si vitamín.doplňky: magnesium,vápník, biosil,vitamín C,ostropestřec,dýňová semínka.Je možná kombinace těchto během dne nebo něco nejde kombinovat? A v kterou dobu nejlépe je...

  • Možný Návrat Akutní Gastritidy

    Akutní Gastritida Dobrý den,už přes 3 dny mne trápí, bolesti břicha,stálý pocit na zvracení,kreče v břiše,bolesti hlavy,průjem. Půl roku zpátkyjsem kvuli tomuto musela na pohotovost.myslite,zeby se mi...

  • Přechod z antikoncepce Lamya na Katya bez pauzy: Jak na to?

    Dobrýden, beru antikoncepci Lamya kvůli kojení. Nadále už nekojím a dostala jsem recept na antikoncepci Katya. Chci se zeptat jak přejít z antikoncepce lamya na antikoncepci Katya. Mohu začít bez nějaké...

  • Nejlepší doba a doba užívání Analerginu

    Dobrý den, chtěla bych se zeptat kdy je nejlepší brát analergin jestli ráno, odpoledne nebo večer a jak dlouho ho můžu užívat ?

  • Může se užívat Seropram ráno a Trittico večer?

    Dobrý den, je prosím možné užívat ráno AD Seropram - 4 kapky a večer na spaní Trittico - 2/3 tablety? Děkuji za odpověď.

  • Skudexa u rakoviny tlustého střeva

    Dobrý den, maminka o kterou pečuji - rakovina tlustého střeva v termálním stádiu, stomie. Bere Palgotal,Controloc,tiapridal,zibor,neurol (někdy). Trpí, mimo jiné, velkými bolestmi kolene, dle lékaře...

  • Souběžné užití Xorimaxu a Klacidu

    Dobrývečer můžu současněužívat Xorimax a Klacid děkuji

  • Max Magnesium Sticks

    Jaký druh hořčíku (bysglicinat vs.malate) obsahuje?https://www.drmax.cz/max-magnesium-sticks-400mg

Příbuzné