imunita

Dotaz z 27. 9. 2024 1 minuta čtení
Anonymní otázka
Dobrý den, je možné u dětí(5 a 8)současně dávat tablety Imunit Jack Hlívák a Omega s Bobem a Bobkem od Vitar? Popř. jaká co ještě doplnit nebo jaká jiná kombinace by byla vhodná k podpoře imunity? S nástupem září už od začátku bojujeme s různým nachlazenim. Děkuji
Mgr. Silvie Doležalová
Na dotaz odpovídá
Mgr. Silvie Doležalová

Pěkný den,

ano, tyto potravinové doplňky lze bezpečně kombinovat. Kromě zmíněného lze sáhnout po potravinových doplňcích s obsahem vitamínu C (jehož zvýšená potřeba vzniká také při stresu, nadměrné fyzické aktivitě nebo hojení ran), vitamínu D (který má mimo imunitní systém v organismu řadu dalších důležitých úloh, určité zastoupení je již ve výše zmíněných potravinových doplňcích) a zinku. Proběhlá meta-analýza studií uvádí, že suplementace zinkem snižuje výskyt akutních respiračních onemocnění horních cest dýchacích o 15 % (Brown KH., et al. Preventive zinc supplementation among infants, preschoolers, and older prepubertal children. Food and nutrition bulletin 2009; 30.1 suppl 1: S12–S40.).  Kromě kvalitní stravy a potravinových doplňků je důležité udržovat sebe i děti v dobré fyzické kondici. Choďte pravidelně na procházky (nejlépe do parku či do lesa), snažte se děti otužovat. Stejně jako pohyb je ale důležitý i odpočinek a dostatečně dlouhý spánek.

Přeji hezký a ničím nerušený podzim.

S pozdravem

Silvie Doležalová

Podobné dotazy

  • Imunita

    Dobry den, po predchozi odpovedi prosim tedy o radu, ktera probiotika na posileni imunity by jste mi k Fertiprone doporucili, aby byla vhodna i v tehotenstvi? Dekuji.

  • Vitamíny a minerály Imunita

    Imunita

    Dobrý den,mam opakujici se zanet močového měchýře.Antobiotika brat nechci .Začínám brát Blokurimu uro ,Rowatinex a Probio Femina (kde je i zinek 10mg na 2 tbl.)V září jdu na operaci haluxu a potřebuji...

  • Imunita

    Dobrý den, potřebovala bych poradit, jaké vitamíny brát na posílení imunity. Jak jsou děti nemocné, hned to od nich chytnu. A prosím jaké vitamíny pro děti (3-5,5 let) na imunitu. Děkuji Jana

  • Imunita

    Dobrý den, prosím o informaci, jaký je rozdíl mezi sirupem Imunoglukan a Beta glukan dětský sirup? Zároveň prosím o Váš názor, který z těchto dvou výrobků byste doporučil/a pro podporu imunity dítěte,...

  • Imunita

    Dobrý den. Sháním nějaký opravdu účinný a kvalitní přípravek na posílení imunity vhodný pro dítě staré rok a půl. Děkuji za odpověď.

  • Imunita

    Dobrý den. Jak se prosím správně užívá Colostrum Dr. Max? Před jídlem, s jídlem či po jídle? Děkuji za odpověď.

  • Imunita

    Dobrý den.Chtěla bych se optat jestli je nějaký přípravek,který opravdu zabírá na imunitu.Prodělala jsem těžký Covid s plicní embolií a od té doby pomalu měsíc co měsíc marodím. Jde to přes bolesti v...

  • imunita

    Dobrý den, chtěl bych se zeptat jaké by jste mi doporučily vytamíny pro 16.dceru, která nastupuje jako zdravotní sestra v rámci praktické výuky. Proto bych ji chtěl nějakým způsobem trochu vypomoci, aby...

  • Imunita

    Dobrý den,v listopadu jsem prodělala covid a v prosinci přišla o miminko (8tyden).Od té doby mě trápí atopický ekzém,afty,opary, vypadávání vlasů celkově oslabená imunita.Prosím můžete mi doporučit něco...

  • Imunita

    Dobrý den... Mohu užívat vitamín C.. D.. a zinek a selen... když užívám Warfarin.. předem děkuji za odpověď

Nejnovější otázky v poradně

Položit dotaz
Zpět na dotazy

Příbuzné

Upozornění