imunita
Pěkný den,
ano, tyto potravinové doplňky lze bezpečně kombinovat. Kromě zmíněného lze sáhnout po potravinových doplňcích s obsahem vitamínu C (jehož zvýšená potřeba vzniká také při stresu, nadměrné fyzické aktivitě nebo hojení ran), vitamínu D (který má mimo imunitní systém v organismu řadu dalších důležitých úloh, určité zastoupení je již ve výše zmíněných potravinových doplňcích) a zinku. Proběhlá meta-analýza studií uvádí, že suplementace zinkem snižuje výskyt akutních respiračních onemocnění horních cest dýchacích o 15 % (Brown KH., et al. Preventive zinc supplementation among infants, preschoolers, and older prepubertal children. Food and nutrition bulletin 2009; 30.1 suppl 1: S12–S40.). Kromě kvalitní stravy a potravinových doplňků je důležité udržovat sebe i děti v dobré fyzické kondici. Choďte pravidelně na procházky (nejlépe do parku či do lesa), snažte se děti otužovat. Stejně jako pohyb je ale důležitý i odpočinek a dostatečně dlouhý spánek.
Přeji hezký a ničím nerušený podzim.
S pozdravem
Silvie Doležalová
Podobné dotazy
imunita
Dobrý den, co byste doporučili na posílení imunity pro 10ti leté dítě.Časté nemocnost, momentálně podezření na mononukleózu. Přemýšlím nad Colostrem nebo Preventanem. Děkuji
imunita
Dobrý den, Jaká je aktuální náhrada za wobenzym. Manželka je pořád nemocná má oslabenou imunitu. Ještě k tomu má Krona, momentálně je zaléčená ale pořád marodí nachlazení, angína, chřipka atd, Chtěly...
- Imunita
Imunita
Dobrý den, chtěla bych poradit vhodný doplněk na podporu imunity. Beru již multivitamín Reflex Nutrition Nexgen. Je vhodné zkombinovat ještě s něčím na podporu imunity (především) v zimních měsících? (a...
Imunita
Mohu poprosit co na imunitu při kojení dekuji pěkně
Imunita
Dobrý den, potřebovala bych poradit, jaké vitamíny brát na posílení imunity. Jak jsou děti nemocné, hned to od nich chytnu. A prosím jaké vitamíny pro děti (3-5,5 let) na imunitu. Děkuji Jana
Imunita
Dobrý den,v listopadu jsem prodělala covid a v prosinci přišla o miminko (8tyden).Od té doby mě trápí atopický ekzém,afty,opary, vypadávání vlasů celkově oslabená imunita.Prosím můžete mi doporučit něco...
Imunita
Dobrý den, chtěl bych se zeptat, jaký prášky, vitamíny nebo doplňky stravy na imunitu jsou nejsilnější. Děkuji
Imunita
Dobrý den... Mohu užívat vitamín C.. D.. a zinek a selen... když užívám Warfarin.. předem děkuji za odpověď
imunita
Dobrý večer,moc prosím o porovnání příprvků Imuno glukan a Multi imun (oboje pro děti od jednoho roku).Nejsem ze složení moc moudrá.Ráda bych věděla,který ma větší 'sílu' pri užití stejné dávky. Děkuji...
- Imunita
Imunita
Dobrý den,syn(4roky) od nástupu do školky ve 3 letech je téměř pořád nemocný,většinou hlavně kašel a rýma,chodíme na imunologii,dostal Broncho-Vaxom ale ani po měsíčním užívání nevidíme rozdíl,každé...
Nejnovější otázky v poradně
Kombinace Bactoralu a Jox
Zdravím,mohu kombinovat Bactoral a Jox?
Kombinace
Dobrý den,beru ráno Propanorm 150mg,Betaloc ZOK 50 a půl prášku Prestarium Neo 5mg.Mohu společně s nimi užívat předepsaný lék Ferratab ? Za případnou odpověď děkuji
Kombinace
Dobrý den,nakoupila jsem si vitamín.doplňky: magnesium,vápník, biosil,vitamín C,ostropestřec,dýňová semínka.Je možná kombinace těchto během dne nebo něco nejde kombinovat? A v kterou dobu nejlépe je...
Možný Návrat Akutní Gastritidy
Akutní Gastritida Dobrý den,už přes 3 dny mne trápí, bolesti břicha,stálý pocit na zvracení,kreče v břiše,bolesti hlavy,průjem. Půl roku zpátkyjsem kvuli tomuto musela na pohotovost.myslite,zeby se mi...
Přechod z antikoncepce Lamya na Katya bez pauzy: Jak na to?
Dobrýden, beru antikoncepci Lamya kvůli kojení. Nadále už nekojím a dostala jsem recept na antikoncepci Katya. Chci se zeptat jak přejít z antikoncepce lamya na antikoncepci Katya. Mohu začít bez nějaké...
Nejlepší doba a doba užívání Analerginu
Dobrý den, chtěla bych se zeptat kdy je nejlepší brát analergin jestli ráno, odpoledne nebo večer a jak dlouho ho můžu užívat ?
Může se užívat Seropram ráno a Trittico večer?
Dobrý den, je prosím možné užívat ráno AD Seropram - 4 kapky a večer na spaní Trittico - 2/3 tablety? Děkuji za odpověď.
Skudexa u rakoviny tlustého střeva
Dobrý den, maminka o kterou pečuji - rakovina tlustého střeva v termálním stádiu, stomie. Bere Palgotal,Controloc,tiapridal,zibor,neurol (někdy). Trpí, mimo jiné, velkými bolestmi kolene, dle lékaře...
Souběžné užití Xorimaxu a Klacidu
Dobrývečer můžu současněužívat Xorimax a Klacid děkuji
Max Magnesium Sticks
Jaký druh hořčíku (bysglicinat vs.malate) obsahuje?https://www.drmax.cz/max-magnesium-sticks-400mg