Hledání řešení pro dlouhodobě nízký krevní tlak a přetrvávající příznaky únavy a slabosti

Dotaz z 16. 11. 2024 1 minuta čtení
Anonymní otázka
Dobrý den, potřebuji pomoct s dlouhodobě nízkým tlakem (85/60), trpím bolestmi hlavy, motáním, únavou, neschopností koncentrace, slabostí...kávu piju 1x denně, jinak piju hodně tekutin, čaje, přirozeně se hýbu, jít vyváženou stravu, přesto mi nic moc nepomáhá a cítím se neustále mimo. Děkuji za radu
 Mgr. Jana Vaverová
Na dotaz odpovídá
Mgr. Jana Vaverová

Dobrý den,
dopouručuji dostatečný příjem soli, která může pomoci zvýšit krevní tlak, protože sodík zadržuje vodu v těle a zvyšuje objem krve, což může přispět k normalizaci tlaku (pokud však nemáte problém s ledvinami nebo srdcem). Dodržujte dostatečný pitný režím, kromě čisté vody byste mohli vyzkoušet pít i izotonické nápoje nebo nápoje s elektrolyty. Dále můžete vyzkoušet cvičení zaměřená na zlepšení oběhu, například chůzi nebo jemný aerobik. Doporučuji se vyhnout náhlým změnám polohy (např. rychlému vstávání z lehu). Pokud se Vaše příznaky stále nezlepšují, doporučuji konzultaci s lékařem.
Přeji krásný zbytek dne.
Vaverová

Nejnovější otázky v poradně

  • Bonadea a Klacid

    Dobrý den, chtěla bych se zeptat, užívám HA Bonadea. Po týdenní pauze jsem začala brát pilulky z nového blistru a hned druhý den užívání jsem dostala Klacid. Jak dlouho se nyní musím chránit dalšími...

  • Elicea 5mg

    Dobrý den, začal jsem před 2 dny užívat Elicea 5mg a těsně po požití léku, okamžitě udeří silné úzkosti, které postupně slábnou, taky jsem měl různé pichlavé pocity na kůži a cítím jak to působí na...

  • Reflux

    Dobry den,mam pry mirny reflux,beru kinito3krat denne pul hodiny pred jidlem a rano a vecer rapoxol.Beru jiz vic nez14dni,ale ucinky nepocituji.Sestricka na gastru rika,ze mam pockat 14dni,ale neni mi...

  • Nesrovnalosti v ceně produktu Vincent

    Dobrýden Na internetu uvádíteVincentu v plechu za 19Kč a výhodné balení 6 ks za 135Kč. Nějak mito nevycházícenově. 6*19 je 114Kč jednotlive, multipax 135Kč velikost jedné plechovky stejna. Jak je to...

  • lubrikační gely k prevenci zánětu močových cest spojených se sexem

    Dobrý den, měl jsem problémy se zánětem močových cest, které, jak se domnívám, můžou souviset se sexem. chtěl bych se zeptat, zda existují lubrikační gely sloužící k prevenci -konkrétně proti e....

  • Anopyrin a Zlynda

    Dobrý den, byla mi nově nasazena antikoncepce Zlynda. V minulosti jsem několikrát prodělala varikoflebitidu. Proto užívám dlouhodobě Anopyrin 100. Prosím, zajistí Anopyrin dostatečnou prevenci TEN při...

  • Nežádoucí účinky a prodloužené reakce po očkování proti tetanu, lékař stav ignoruje

    Dobrý den, Jsem měsíc po přeočkování na tetanus. 6hod po očkování, okamžitý otok, zvětšení místa, zarudnutí, svědění celé ruky, do 24h horečky, do 72h zvetseni uzlin, hustá rýma, bolest, vše kromě...

  • Je možné kombinovat Elicea 5mg a Millurit 300 mg?

    Dobrý den, je možné kombinovat Elicea 5mg a Millurit 300 mg. Děkuji za odpověď

  • Může pacient užívat fulvestrant a Zodac pro alergii?

    Dekuji za odpoved muze nafulvestrant brat zodac na alergii dekuji

Příbuzné