dotaz
Dobrý den,
rozpustná vláknina je součástí ovoce a zeleniny, ovsa, ořechů a luštěnin a také psyllium. Nerozpustná vláknina je obsažena v obilninách a zrnech. Všechny Vámi zmíněné produkty obsahují vlákninu rozpustnou. Doporučuji proto kombinovat psyllium a lněné semínko. 4 týdny – 2x denně 1 lžičku lněných semen a 1 x denně 1 lžičku psyllia, po uplynutí této doby 2x týdně 1 lžičku lněných semen a 2x týdně 1 lžičku psyllia. Pro správný účinek je nutné zvýšit příjem tekutin, minimálně na 2 l denně. Psyllium se užívá minimálně 1 hodinu před nebo 2-4 hodiny po případném užitím léků nebo doplňků stravy. Pokud by se objevilo nadýmání nebo zácpa, snižte příjem vlákniny.
S pozdravem
Barbora Jedličková
Podobné dotazy
Dotaž na užívání léků
Dobrý den, mám 4 letou dceru dala sem ji nurofen a užívá ještě bronchipret po jaké době ji mužu dat bronchipret? Děkuji
- Dotazy na lékárny
dotaz
Dobrý den potřeboval bych poradit kde koupím preparát (roztok)CARNOY?Jsem chovate pavouků a uhynulé kusy bych si rád vypraparoval a bylo mi řečeno že toto je nejlepší roztok na preparaci sklípkanů.Předem...
- Vitamíny a minerály Zdraví a prevence
dotaz
Dobrý den, koupil jsem u Vás Zinkorot ale nemůžu nikde najít jak dlouhá má být pauza po 14 dnech užívání abych ho mohl dalších 14 dní užívat atd.
- Dotazy na lékárny
dotaz
Dobrý den potřeboval bych poradit kde koupím preparát (roztok)CARNOY?Jsem chovate pavouků a uhynulé kusy bych si rád vypraparoval a bylo mi řečeno že toto je nejlepší roztok na preparaci sklípkanů.Předem...
Dotaz
Dobrý den, mám předepsaný Adipex retard 100 tablet, a jaká je prosím aktuální cena? Děkuji
- Dotazy na lékárny
dotaz
Dobrý den potřeboval bych poradit kde koupím preparát (roztok)CARNOY?Jsem chovate pavouků a uhynulé kusy bych si rád vypraparoval a bylo mi řečeno že toto je nejlepší roztok na preparaci sklípkanů.Předem...
- Dotazy na lékárny
dotaz
Dobrý den potřeboval bych poradit kde koupím preparát (roztok)CARNOY?Jsem chovate pavouků a uhynulé kusy bych si rád vypraparoval a bylo mi řečeno že toto je nejlepší roztok na preparaci sklípkanů.Předem...
dotaz
dobrý den, chci se zeptat jaký je rozdíl mezi vitamín D a D3 a mohu užívat vitamín K2 po prodělané tromboze
Dotaz
Můžu poprosit nějaký čaj nebo léky na podporu otěhotnění? S POZDRAVEM
dotaz
Dobrý den, slyšel jsem, že cholin pomáhá zlepšovat pamět. Jaký přípravek, který toto obsahuje by jste doporučili. Užívám také rybí olej s omega 3. Děkuji
Nejnovější otázky v poradně
Antikoncepce
Dobrý den, ráda bych se zeptala...18. den užívání antikoncepce jsem měla s přítelem nechráněný sex (antikoncepci Lindenete, a antikoncepci obecně používám poprvé, na radu gynekologa jsem si první...
antikoncepce
Dobrý den, chtěla bych se zeptat, jak mám užívát antikoncepci Lirien, kdy si mám vzít žlutou a bílou tabletku, jak to mám používat kdy se používají žlutý a kdy bílý, budu moc ráda, když mi poradíte....
nevolnost
Dobrý den, chtěla bych se zeptat na kombinaci léků omeprazol stada 20mg, sertraline 50mg (zatím beru denně jen1/2 tablety), Xanax 0,25, Magne B6 Forte a antikoncepce Sylviane? Je možné, že jsem z některé...
antibiotika
Dobrý den, mam zjištěnou leidenskou mutaci, a dostala jsem antibiotika na zánět močových cest. Můžu se zeptat zda to může mít nějaký vliv na to?
kombinace
Dobry den, lze vzajemne uzivat L-tryptofanu, melatonin a lexaurin. Dekuji za odpoved
Trittico
Dobrý den,prosim o sděleni,zdali je možné ,žekdyž uživám půl roku trittico150 na nespavost,,že je mne tak vše jedno,předtim jsem hodně věci moc proživala.Děkuji
zdravotní problémy
Dobry den.Kazde rano iv prubehu dnese citim jako poalkoholu nemam tak Rychly obraz ane tak zaostrene vidim. uz jsem Navstivil sveho Lekare ale Furt Jsem se nic nedozvedel. Drive jsem Mel Nehodu s...
červený jetel
Dobrýden.Prosim zda mohu užívat cerveny jetel a Valsacor 80mg na tlak.dekuji
Doxyhexal
Mohudohyxenan rozdrtit a snist
antibiotika
Dobrý den, trápí mě už 5 týdnů nemoc, začala bolestí v krku (mívám často, užívala jsem pastilky,různé spreje).Další týden bolest v krku odezněla, ale začala ryma, která přešla v zánět nosohltanu, dostala...