Dotaz na užívání doplňků stravy
Dobrý den,
základem detoxu je především pestrá a vyvážená strava, dostatek pohybu a spánek. Detoxikaci v našem těle zajišťují játra, ledviny, kůže, plice, lymfatický systém a trávicí trakt. Pokud tedy nemáte problémy s játry či ledvinami, postačí jako detox pouhé odlehčení jídelníčku. Přidejte více zeleniny, ovoce a nezapomínejte na pitný režim a odpočinek. Co se týče potravin prospěšné jsou v rozumném množství zázvor, česnek, koriandr, zelenina (listová zelenina, cibule, fazole, růžičkové zelí, brokolice, květák, červená řepa), ovoce v syrovém stavu (citrony, jablka, meloun, hrušky, jahody), zelený čaj, řeřicha, hnědá rýže. Pokud trváte na doplňcích stravy, doporučuje se ostropestřec (pomáhá regenerovat játra), psyllium (pomáhá zlepšovat průchodnost střev) nebo zelené potraviny (chlorella, zelený ječmen, spirulina, moringa). Dodávám však, že u zelených potravin se obecně doporučuje dodržovat odstup alespoň 2 hodiny od ostatních léků a doplňků stravy (dokáží na sebe vázat škodlivé, ale i ty prospěšné látky).
S pozdravem
Barbora Jedličková
Podobné dotazy
- Doplňky stravy
Dotaz na kombinaci užívání doplnku stravy a léků
Dobrý den, již týden užívám od Gymbeam Tribulus Terrestris a dnes jsem si objednal od Myprotein KSM-66® Ashwagandha kapsle 500mg, nebude nějaký problém s kombinováním, užíváním? Přeci jen 500mg je velká...
- Doplňky stravy Menopauza
Dotaz a užívání potravinových doplňků
Užívám Menou a chtěla bych se zeptat, jestli mohu společně uzivat i Veniru. Předem Vám děkuji za odpověď.
- Ředění krve Doplňky stravy Lékové interakce
Dotaz na uzivani
Dobrý den prosím o sdělení, zda mohu užívat zázvor a Mielo grant kdyz užívám varfarin. Děkuji moc za odpověď
Očkování proti Covidu a užívání doplňků stravy
Dobrý den, měla bych dotaz ohledně užívání doplňků stravy. Užívám Aneurox 600 spolu s Magnetrans 375mg. Jsem jeden den po očkování proti Covidu a nevím zda mohu dál užívat jmenované doplňky stravy....
- Doplňky stravy
Dotaz na kombinaci doplňků stravy
Dobrý den, mohu kombinovat tyto doplňky stravy, popřípadě Vás poprosit o doporučení vhodného dávkování. Jedná o Methionin 500 mg (doporučeno užívat 3x denně), Zinkorot 25mg (1x denně) a Nyaderm (doplněk...
Užívání doplňků stravy a antidepresiv
Dobrý den, chtěla bych se zeptat zda bych mohla užívat doplněk stravy Vellena zároveň se Zoloftem? Ono je totiž ve složení Velleny L-tryptofan a nevím jestli se to se Zoloftem nebude bít. Děkuji za...
- Doplňky stravy
Dobrý den, mám dotaz, zda mohu kombinovat následující léky? Spolu s následujícími léky každé ráno používám supergreens a probiotika od aktinu.
Zinc complex (od značky natios), omega 3 mastné kyseliny (gymbeam), beta karoten (gfood), rozchodnice růžová (allnature) a ashwaganda kurkumin a piperin , kyselina hylauronová (Blendea), aloe vera (vše...
- Sex a intimní problémy Doplňky stravy
Dotaz na kombinaci PROERECTA LONG a Kotvičníku
Nehrozí při současném užívání těchto dvou doplňků nežádoucí účinky nebo vzájemné rušení účinnosti?
účinná látka v doplňku stravy na imunitu
Dobrý den, ráda bych se zeptala, jestli v přípravku imunoglukanP4H(R) sirup a v alternativě od dr. max: betaglukan+ vit C je stejný poměr IMG z hlívy ústřičné nebo v imunoglukanu je ho více. Vitamínu C...
- Doplňky stravy
GABA
Dobrý den, prosím měla bych dotaz zda se může kombinovat přípravek Gaba spolu s Citalekem. Děkuji
Nejnovější otázky v poradně
Můžu Užívat
Dobrý den, mám předepsanou novou medikaci, ráno 1/2 sobycoru a 1 ráno propanorm, můžu je brát společně nebo s odstupem? Děkuji
Warfarinu a vitamín K
Dobrý den, moje maminka (86 let) užívá lék Warfarin a vitamín K (3 tablety denně). Není to kontraproduktivní? Děkuji.
Je možné kombinovat Tusirex
Dobrý den prosim můžu uživat Tusirex na suchý kašel a zároveň jitrocelový sirup?Děkuji
Novalgin 500
mohu používat lék Novalgin 500 a Pancreolan
Použití léku
mohu používat lék Novalgin 500 a Pancreolan
Možnost kombinace
mohu používat lék Novalgin 500 a Pancreolan
Dotaz na kombinaci léku Elicea
Dobrý den mám dotaz včera mi prakticky doktor předepsal elicea 10 mg Nevadí že užívám tento doplněk stravy mužů brát oboje děkuji za odpověď. Muž 32...
Je možné kombinovat
Dobrý den, je vhodné užívat Candivac i Candistop současně? Je možné při Ovestinu(vag.kuličky) užívat blokurimu, megabrusinky, candivac, candistop, vitamín D ? A jsou ňáké bylinky , kterých je třeba...
bakteriální vaginózu
Dobrý den, během léčby bakteriální vaginózy mi byl odebrán stěr na kultivaci. Zajímalo by mě, jestli probíhající léčba antibiotiky (poligynax) mohla ovlivnit výsledek.
Léky na Ředění Krve
Dobrý den, mám léky na ředění krve,mohu je brát všechny. Godasal,trombex,agen.