Doplňky

Dotaz z 6. 9. 2019 1 minuta čtení
Anonymní otázka
Dobrý den, chtěl jsem se zeptat zda je nějaké škodlivé braní těchto doplňků stravy. Jsem aktivní člověk a chodím do posilovny cca 5x týdně. Každý den beru tyto tabletky ráno po snídani, jedná se o 2 chořčík s b6, 2x vápník, 2x omega3, 1x zinek, 1x vitamin C 1000mg, 1x nexgen. Je to nějak škodlivé nebo obtížné pro orgány? Dá se tahle kombinace brát dlouhodobě? Jinak ještě dávám kreatin monohydrát a protein ale to až po cvičení. Děkuji za odpověď
Mgr. Barbora Jedličková
Na dotaz odpovídá
Mgr. Barbora Jedličková
Dobrý deň, užívanie toľkých prípravkov je vo Vašom prípade duplikované (prípravok Nexgen obsahuje horčík, vitamín C, zinok ...), pre telo zbytočne zaťažujúce. Vo Vašom prípade by som zvolila prípravok Reflex Nutrition Nexgen PRO multivitamín, kde je potrebná dávka vitamínov a minerálov pri zvýšenej záťaži. V prípade, že by sa u Vás objavovali kŕče, doplňte viac tekutín, prípadne až potom pridajte ďalšiu dávku horčíka. S pozdravom Barbora Jedličková

Podobné dotazy

  • Trávení Doplňky stravy

    Doplnky

    Dobrý den,lze prosím uzivat doplňky stravy novoferrin rano na lacno a po obědě citrovital kapsle?a je prosím vhodné užívat citrovital při mírných potížích se zlucnikem?

  • doplnky

    dobrý den ,chci se zeptat jestli mohu konbinovat sylmarin premium probiotika železo a vápník beru to občas Děkuji.

  • Čaje Bylinky Doplňky stravy

    doplnky

    Dobrý den, mohu užívat současně Ducray reactiv anacaps, vitamin D 2000 IU, mořský collagen Titanus (peptidy rybího kolagenu, kyselina hyaluronová, vitamin C, vitamin K2) + nově Panthenol 40 mg od Dr....

  • Doplnky stravy

    Dobrý den.Užívám asi dva týdny multivitamín s minerály od firmy Medpharma 107tbl.Po celou dobu užívání trpím výrazným nadýmáním,nevolností a křečemi žaludku i přesto,že tabletu užívám po jídle.Je...

  • Doplňky stravy Veterina

    Kastrace doplnky

    Dobrý den, moje pěti léta fenka jde na kastraci a potřebovala bych doporučit nějaký lék, vitamíny na rekonvalescenci a rychle hojení. Po kastraci dostane antibiotika a analgetika tak aby se s tím prášek...

  • Doplnky stravy

    Dobrý chtěla bych se zeptat zda mohu uzivat současné GreenFood Nutrition Reishi Extract a betaglukany.Léčim se ted s gynekologickým zánětem a mela jsem vyšši krevní cukr.Avzda neovlivní užívání...

  • doplnky stravy

    Dobrý den,chci se prosím zeptat. Užívám profylakticky volně prodejné doplňky stravy s obsahem železa, jelikož daruji krev. Jelikož současně studiji, ráda bych začala užívat geratam, případě ginko....

  • Tehotenstvi doplnky

    Dobry den, jsem v 26.tt a cely 2.trimestr uzivam ob. den OMEGA 3 One a Day(Naturevia)v kombinaci s tehot. vitaminy Femibion1 bez jodu(lecim se se stit.zlazou),ostatni dny uzivam Femibion2. Docetla jsem...

  • doplnky na snížení cholesterolu

    Dobrý den, je lepší na zvýšený cholesterol brát NatureVia Vegapure cardio nebo Arterin s červenou fermentovanou rýží, nebo oba dohromady? Děkuji za odpověď

  • Vitaminove doplnky

    Dobrý den, poradíte mi prosím jaké vitaminy brát?Nedovedu se v tom dobře orientovat...kolik bych měla přijímat vitamínů na den.Jestli si koupit třeba Centrum pro ženy a nebo vitamin C,D,B9,B12,B6...

Nejnovější otázky v poradně

Položit dotaz
Zpět na dotazy

Příbuzné

Upozornění