Doplňky

Dotaz z 6. 9. 2019 1 minuta čtení
Anonymní otázka
Dobrý den, chtěl jsem se zeptat zda je nějaké škodlivé braní těchto doplňků stravy. Jsem aktivní člověk a chodím do posilovny cca 5x týdně. Každý den beru tyto tabletky ráno po snídani, jedná se o 2 chořčík s b6, 2x vápník, 2x omega3, 1x zinek, 1x vitamin C 1000mg, 1x nexgen. Je to nějak škodlivé nebo obtížné pro orgány? Dá se tahle kombinace brát dlouhodobě? Jinak ještě dávám kreatin monohydrát a protein ale to až po cvičení. Děkuji za odpověď
Mgr. Barbora Jedličková
Na dotaz odpovídá
Mgr. Barbora Jedličková
Dobrý deň, užívanie toľkých prípravkov je vo Vašom prípade duplikované (prípravok Nexgen obsahuje horčík, vitamín C, zinok ...), pre telo zbytočne zaťažujúce. Vo Vašom prípade by som zvolila prípravok Reflex Nutrition Nexgen PRO multivitamín, kde je potrebná dávka vitamínov a minerálov pri zvýšenej záťaži. V prípade, že by sa u Vás objavovali kŕče, doplňte viac tekutín, prípadne až potom pridajte ďalšiu dávku horčíka. S pozdravom Barbora Jedličková

Podobné dotazy

  • Doplnky

    Dobrý den,lze prosím uzivat doplňky stravy novoferrin rano na lacno a po obědě citrovital kapsle?a je prosím vhodné užívat citrovital při mírných potížích se zlucnikem?

  • doplnky

    dobrý den ,chci se zeptat jestli mohu konbinovat sylmarin premium probiotika železo a vápník beru to občas Děkuji.

  • Vitaminove doplnky

    Dobrý den, poradíte mi prosím jaké vitaminy brát?Nedovedu se v tom dobře orientovat...kolik bych měla přijímat vitamínů na den.Jestli si koupit třeba Centrum pro ženy a nebo vitamin C,D,B9,B12,B6...

  • výživové doplnky

    Dobrý deň, chcela by som sa opytať. : Môžem kombinovať tegreen, aspidium a VIA elastic extra dohromady? všetky 3 sú vlastne výživové doplnky. Ďakujem veľmi pekne za odpoveď.

  • Tehotenstvi doplnky

    Dobry den, jsem v 26.tt a cely 2.trimestr uzivam ob. den OMEGA 3 One a Day(Naturevia)v kombinaci s tehot. vitaminy Femibion1 bez jodu(lecim se se stit.zlazou),ostatni dny uzivam Femibion2. Docetla jsem...

  • Doplnky stravy

    Dobrý den.Užívám asi dva týdny multivitamín s minerály od firmy Medpharma 107tbl.Po celou dobu užívání trpím výrazným nadýmáním,nevolností a křečemi žaludku i přesto,že tabletu užívám po jídle.Je...

  • Doplnky stravy

    2tydny uzivam multivitamin s mineraly od Medpharma.Po dobu uzivani trpim nadymanim,krecemi v zaludku a nevolnosti.Muze to byt nesnasenlivosti zeleza?Obsahuje 18mg/den

  • Doplnky stravy

    Dobrý chtěla bych se zeptat zda mohu uzivat současné GreenFood Nutrition Reishi Extract a betaglukany.Léčim se ted s gynekologickým zánětem a mela jsem vyšši krevní cukr.Avzda neovlivní užívání...

  • Doplnky na vaginalni dyskomfort

    Dobry den, opakovane trpim stridave na kvasinkove infekce a bakterialni vaginozy. Chtela bych se zeptat, ktery z volne prodejnych leku je nejvice vhodny na obnoveni posevni mikroflory (ktery z doplnku...

  • doplnky na snížení cholesterolu

    Dobrý den, je lepší na zvýšený cholesterol brát NatureVia Vegapure cardio nebo Arterin s červenou fermentovanou rýží, nebo oba dohromady? Děkuji za odpověď

Nejnovější otázky v poradně

  • Ventoliber

    Dobrý den, ventoliber je na ředění hlenu? Dítě do roku muže se to dávat?

  • Sirupy

    Dobry den,dávám synoviimunoglukan chtěla jsem se optat, když bude nachlazený jestli můžu k tomu přidat dračí sirup a po uzdravení vysadit a dávat jenom imunoglukan.A jestli ano jak to kombinovat? Večeř...

  • Uriage bariederm

    Dobrý den, mohu využít krém Uriage Bariéderm Regenerační krém s obsahem mědi a zinku na ekzém během kojení? Děkuji

  • Godasal a Bisoprolol

    Mohu si vzít současně godasal 100mg a bisoprolol mylan 2,5mg. oba leky pravidelně užívám,ale ráno a večer

  • Dávkování

    Dobrý den, máme měsíční miminko a velmi ji trapí prdíky. Koupila jsem vaše probiotika ProbioMaxik Baby a mám také vitamín D baby od vás. Kolik kapiček můžu každého podávat? U probiotik se píše 9 kapek,...

  • Neurobion a Devenal?

    Dobry den, lze kombinovat Neurobion a Devenal? Děkuji

  • Fortrans a obvodní lékař

    Môže predpisat Fortrans obvodnýlekar

  • Bisoprolol

    Dobrý den zapomněla jsem zavolat obvodní doktorce ohledně předepsání dlouhodobě užívaného léku bisoprolol.Lék užívám na zvýšený srdeční tep.dnešní dávku jsem užila.myslite že staci abych doktorce...

  • Nežádoucí účinky Zalasty

    Dobry den,beru pres 4 mesice vice Zalasty nez obvykle.Z 10mg 12,5 mg a pripada mi,ze mě obcas bolí na hrudi akdyz jsemvklidu,tak mámtakovéchvěni nasrdci.Obcas mám i mzitkypred ocima a nekdy i svetelne...

  • Bolest kloubů

    Dobrý den, syn 12 let - poslední dobou hodně vyrostl, bolí ho klouby, kotníky. Může to být růstem? K tomu má 3x týdně tréninky házené. V lékárně mi doporučili Hyalgel Collagen Maxx-višeň. Teď jsem se...

Příbuzné