doplněk stravy na klouby a vazy

Na dotaz odpovídá

Mgr. Barbora Jedličková

Dobrý deň, MSM (methylsulfonylmetán) je najlepšie vstrebateľná forma síry. Biologicky aktívna síra je štvrtým najvyskytovanejším sa minerálom v ľudskom tele potrebným pre mnoho dôležitých telesných funkcií. Táto aminokyselina pomáha pri dôležitých procesoch v tele, ako je tvorba ďalších látok, vytváranie spojivového tkaniva a absorpcie živín. Niektoré zdroje uvádzajú, že MSM funguje ako antioxidant a bráni tomu, aby voľné peroxidové radikály poškodzovali chrupavkové, ale aj kostné bunky a tkanivá. Prirodzená hladina síry v ľudskom tele klesá pri strese, zlej strave a tiež behom starnutia. Medzi potraviny s obsahom síry patrí brokolica, zelí, kapusta, vajce a morské riasy. Nevýhodou týchto potravín je fakt, že časť prírodnej síry sa môže pri spracovaní týchto potravín zničiť. Hlavne pri vysokých teplotách. Komerčná prezentácia výrobcov prípravkov obsahujúcich MSM prisudzujú tejto látke celú radu ďalších priaznivých účinkov, o ktorých však neexistuje dostatok klinických údajov, ktoré by tieto účinky spoľahlivo potvrdili. V prvom rade sú účinky protizánětlivé, kvôli ktorým je MSM doporučovaný pri ochorení kĺbov (osteoartróza, reumatoidná artritída), alergiách, bolestiach svalov a iných. Dosť často je MSM zahŕňaný medzi SYSADOA (SYmptomatic Slow Acting Drugs Of osteoArthrosis = symptomaticky pomaly pôsobiace lieky pri osteoartróze), avšak táto účinnosť nebola doposiaľ preukázaná klinickými štúdiami (určité práce existujú, ich výsledky by však mali byť potvrdené podrobnejším výskumom) a reumatologickými organizáciami nie je táto látka príliš uznávaná. Podle doposiaľ známych klinických štúdií je možné, že mierne tlmí bolestivosť a otoky kĺbov pri osteoartróze, neovplyvňuje však stuhlosť kĺbov. V rade doplnkov stravy MSM môžeme nájsť v kombinácii s látkami ako je chondroitínsulfát alebo glukosamínsulfát, poprípade s oboma dvoma. Ak chcete investovať peniaze do kĺbnej výživy, je dobré zamerať sa na overené chondroprotektíva alebo ich kombinácie (Proenzi 3 Plus, Geladrink, Complex 3 Aktiv, Complex 6 Aktiv, Ortho Help..). S pozdravom Barbora Jedličková

Podobné dotazy

• Artróza páteř, SI,klenba nožní-Complet 6

  Prosím o názor,jestli může pomoci užívání Complet 6 na artroticke bolesti ,atroza../obratlů/. C,Th,L/S Bolí i koleno.1.st. Nejvíc ale páteř. Dle ortopeda vše je vyhození peněz. Jen Diclofenak Ten je sice...

• Doplňek stravy na klouby a kosti

  Dobry den, manžel je po autonehodě (úraz nohou) a má při častém pohybu nebo při změně počasí bolesti končetin. Jaký nejlepší doplněk stravy na klouby by mu mohl trochu pomoci od bolesti?

• Doplněk stravy na klouby a dna?

  Dobrý den, chceme koupit tchánovi přípravek typu GS Condro, Proenzi...má 55 let, několikrát operované koleno a dost ho při větší námaze bolí. Bohužel zároveň trpí dnou (v počátečním stádiu) a bere...

• Doplněk stravy na klouby.

  Prosím o doporučení : vybrala jsem si 1. Ortho Help 180 tabl., 2. INOVO 5 90 tabl. Je mi 68, nikdy jsem se s klouby neléčila , ale teď se ozvaly. Děkuji.

• Doplňky stravy při revmatoidní artritidě

  Dobrý den, je při revmatoidní artritidě užitečné užívat nějaký doplněk na klouby? Co by měl obsahovat? Mám problémy zejména s drobnými klouby rukou a zápěstí. Děkuji.

• doplňky stravy

  Dobrý den,mohu užívat společně doplněk stravy na klouby,vitamín C,vitamín D a prostaxin.Děkuji za odpověď.

• Doplněk stravy na klouby

  Dobrý den, chci koupit tátovi doplněk na klouby. Doporučíte mi nějaký? Nejlépe z vaší řady dr. Maxe. Já sama užívám kolagen 2000 aktiv +magnesii lactici 0,5. Je to dobrý doplněk nebo máte nějaký lepší?...

• léky / doplněk stravy na pohybový systém především na kolenní klouby

  Je mě 68 roků při 175 cm vážím 93 kg; trpím posledních 4-5 roků bolestmi kloubů. Vyzkoušel jsem různé přípravky včetně condrosulf 400. Užívám je vždy 10-13 týdnů a se stejnou přestávkou je beru opět....

• Dona a potravinový doplněk na klouby

  Dobrý den. Mám artrosu kyčle III stupně, občas beru potravinové doplňky na klouby, nic moc, ortoped mi předepsal lék DONA v sáčcích, rozpustný, balení po 20 ks. dávka na 2 měsíce. . Nevadí, když ještě...

• přípravek na klouby COLLADIOX

  Dobrý den, máte prosím nějaké informace o přípravku na klouby COLLADIOX? Děkuji za odpověď.

Nejnovější otázky v poradně

• Helicid a Seropram?

  Dobrý den,musím určitou dobu užívat Helicid,k tomu začínám brát Seropram.Mohou se tyto léky kombinovat?

• Macmiror

  dobrý den, jsem ve 2. trimestru těhotenství a můj gynekolog mi předepsal macmiror na poševní infekci. můžete mi dát vědět, zda je bezpečné používat v těhotenství. Děkuju.

• Biseptol, Triticco Prolong a Ketilept

  Dobrý den.Dnes mi byl napsán biseptol na zanet mocovych cest.Chtela bych se zeptat zda je možné kombinovat biseptol a triticco prolong a ketilept?

• Sumetrolim a Fenistil

  Dobrý den,je možné podat Fenistil kapky na svědivou vyrážku/kopřivku, když se užívají antibiotika Sumetrolim?

• Kombinace

  Dobrý den, mohu podat 2 lete vnučce ve 14 ho.8 kapek Fenistilu a na noc Aerisus? Má laryngitidu.děkuji

• D3 kojení

  Dobrý den,chtěla bych se zeptat, který vitamin d3 byste doporučili pro kojící matku? Beru pregnafolin iii. Miminko má alergii na BKM,sóju a hovězí.

• Je možné užívat Gordius lék spolu s MagneB6?

  Muze se pri leku gordius brat magnebe6

• Pastilky Šalvěj, Zázvor, Med, Jitrocel a Mateřídouška

  Dobrý den prosím čemu jsou určené tyto pastilky( kaše, hlasivk) uklízíme po babičce. Pastilky šalvěj,zázvora med a jitrocel a mateřídouška.dekuji

• Uro Vaxom a ostatní doplňky

  Dobrý den, byla mi naordinována atb pivinorm 200mg, po dobrání mám začít užívat Uro-vaxom 6mg. Mám dotaz, zda si mohu po atb udělat očistnou kůru a užívat k uro-vaxomu drcený ostropestřec. Ještě se chci...

• Kombinace

  Dobrý den, byla jsem dnes u praktického lékaře a mám na pět dní antibiotika Cotrimoxazol kvůli zánětu močového měchýře. Mám doma ještějako doplněk Blokurimu a extrakt z lichořeřišnice, je možné to s...