doplněk stravy na klouby a vazy

Dotaz z 3. 6. 2018 2 minuty čtení
Anonymní otázka
doplněk stravy na klouby a podobně MSM chtěla bych vše vědět o této látce jak se užívá jak působí jestli jíst s nějakým nosičem apod.
Mgr. Barbora Jedličková
Na dotaz odpovídá
Mgr. Barbora Jedličková
Dobrý deň, MSM (methylsulfonylmetán) je najlepšie vstrebateľná forma síry. Biologicky aktívna síra je štvrtým najvyskytovanejším sa minerálom v ľudskom tele potrebným pre mnoho dôležitých telesných funkcií. Táto aminokyselina pomáha pri dôležitých procesoch v tele, ako je tvorba ďalších látok, vytváranie spojivového tkaniva a absorpcie živín. Niektoré zdroje uvádzajú, že MSM funguje ako antioxidant a bráni tomu, aby voľné peroxidové radikály poškodzovali chrupavkové, ale aj kostné bunky a tkanivá. Prirodzená hladina síry v ľudskom tele klesá pri strese, zlej strave a tiež behom starnutia. Medzi potraviny s obsahom síry patrí brokolica, zelí, kapusta, vajce a morské riasy. Nevýhodou týchto potravín je fakt, že časť prírodnej síry sa môže pri spracovaní týchto potravín zničiť. Hlavne pri vysokých teplotách. Komerčná prezentácia výrobcov prípravkov obsahujúcich MSM prisudzujú tejto látke celú radu ďalších priaznivých účinkov, o ktorých však neexistuje dostatok klinických údajov, ktoré by tieto účinky spoľahlivo potvrdili. V prvom rade sú účinky protizánětlivé, kvôli ktorým je MSM doporučovaný pri ochorení kĺbov (osteoartróza, reumatoidná artritída), alergiách, bolestiach svalov a iných. Dosť často je MSM zahŕňaný medzi SYSADOA (SYmptomatic Slow Acting Drugs Of osteoArthrosis = symptomaticky pomaly pôsobiace lieky pri osteoartróze), avšak táto účinnosť nebola doposiaľ preukázaná klinickými štúdiami (určité práce existujú, ich výsledky by však mali byť potvrdené podrobnejším výskumom) a reumatologickými organizáciami nie je táto látka príliš uznávaná. Podle doposiaľ známych klinických štúdií je možné, že mierne tlmí bolestivosť a otoky kĺbov pri osteoartróze, neovplyvňuje však stuhlosť kĺbov. V rade doplnkov stravy MSM môžeme nájsť v kombinácii s látkami ako je chondroitínsulfát alebo glukosamínsulfát, poprípade s oboma dvoma. Ak chcete investovať peniaze do kĺbnej výživy, je dobré zamerať sa na overené chondroprotektíva alebo ich kombinácie (Proenzi 3 Plus, Geladrink, Complex 3 Aktiv, Complex 6 Aktiv, Ortho Help..). S pozdravom Barbora Jedličková

Podobné dotazy

  • Artróza páteř, SI,klenba nožní-Complet 6

    Prosím o názor,jestli může pomoci užívání Complet 6 na artroticke bolesti ,atroza../obratlů/. C,Th,L/S Bolí i koleno.1.st. Nejvíc ale páteř. Dle ortopeda vše je vyhození peněz. Jen Diclofenak Ten je sice...

  • Doplňek stravy na klouby a kosti

    Dobry den, manžel je po autonehodě (úraz nohou) a má při častém pohybu nebo při změně počasí bolesti končetin. Jaký nejlepší doplněk stravy na klouby by mu mohl trochu pomoci od bolesti?

  • Doplněk stravy na klouby a dna?

    Dobrý den, chceme koupit tchánovi přípravek typu GS Condro, Proenzi...má 55 let, několikrát operované koleno a dost ho při větší námaze bolí. Bohužel zároveň trpí dnou (v počátečním stádiu) a bere...

  • Doplněk stravy na klouby.

    Prosím o doporučení : vybrala jsem si 1. Ortho Help 180 tabl., 2. INOVO 5 90 tabl. Je mi 68, nikdy jsem se s klouby neléčila , ale teď se ozvaly. Děkuji.

  • Doplňky stravy při revmatoidní artritidě

    Dobrý den, je při revmatoidní artritidě užitečné užívat nějaký doplněk na klouby? Co by měl obsahovat? Mám problémy zejména s drobnými klouby rukou a zápěstí. Děkuji.

  • Klouby Bolest kloubů

    léky / doplněk stravy na pohybový systém především na kolenní klouby

    Je mě 68 roků při 175 cm vážím 93 kg; trpím posledních 4-5 roků bolestmi kloubů. Vyzkoušel jsem různé přípravky včetně condrosulf 400. Užívám je vždy 10-13 týdnů a se stejnou přestávkou je beru opět....

  • Je bezpečné kombinovat doplňky stravy pro klouby s léky Xalerto, Rytmonorm, Betaloc a Letrox?

    Dobrý den, mohu používat doplněk stravy na klouby Chondro-Biol od f. Pharco nebo Chondroitin Sulphate od f. Gym Beam když užívám léky: Xalerto 20, Rytmonorm 150, Betaloc ZOK 50 a Letrox 75. Děkuji

  • doplňky stravy

    Dobrý den,mohu užívat společně doplněk stravy na klouby,vitamín C,vitamín D a prostaxin.Děkuji za odpověď.

  • Doplněk stravy na klouby

    Dobrý den, chci koupit tátovi doplněk na klouby. Doporučíte mi nějaký? Nejlépe z vaší řady dr. Maxe. Já sama užívám kolagen 2000 aktiv +magnesii lactici 0,5. Je to dobrý doplněk nebo máte nějaký lepší?...

  • Dona a potravinový doplněk na klouby

    Dobrý den. Mám artrosu kyčle III stupně, občas beru potravinové doplňky na klouby, nic moc, ortoped mi předepsal lék DONA v sáčcích, rozpustný, balení po 20 ks. dávka na 2 měsíce. . Nevadí, když ještě...

Nejnovější otázky v poradně

Položit dotaz
Zpět na dotazy

Příbuzné

Klouby

Upozornění