Doplňky stravy

Dotaz z 26. 11. 2024 1 minuta čtení
Anonymní otázka
Dobrý den, je mi 17 let, muž a mám vyhlídnuté dva doplňky stravy. Cholin bitartrát 500mg a vit.B6 10mg. Jsou to bezpečné dávky? Lze užívat dlouhodobě? Děkuji.
Mgr. Barbora Jedličková
Na dotaz odpovídá
Mgr. Barbora Jedličková

Dobrý den,

co se týče cholinu, 500 mg je doporučená denní dávka pro muže, proto je při takovém dávkování možné i dlouhodobé podávání. Vitamin B6 má stanovenou v ČR maximální denní dávku 10 mg (pro srovnání doporučená denní dávka je do 2 mg/den). Zde doporučuji při dlouhodobém užívání konzultaci s lékařem, jelikož neznám Váš celkový zdravotní stav.

S pozdravem a přáním hezkého dne

Barbora Jedličková

Podobné dotazy

  • Doplňky stravy

    Dobrý den, jaký je prosím rozdíl mezi Biosilem a Biosilem H? Je zbytečné brát současně? Momentálně užívám asi měsíc Biosil hlavně kvůli nehtům, už se mi tolik melámou. Je potřeba dělat pauzu v užívání...

  • Doplňky stravy

    Dobrý den. Zajímalo by mě jestli lze kombinovat tyto dva přípravky dohromady v jeden den, a taky jestli mám brát tyto doplňky s jídlem nebo na lačno? Děkuji.....

  • Doplňky stravy

    Dobrý den, rada bych se zeptala, jakou ginko bilobu a jakou omegu 3 mohu užívat v těhotenství? Pokud je mohu vůbec užívat. Dekuji za odpověď.

  • Doplňky stravy

    Dobrý den. Jak správně užívat doplňky stravy (kloubní výživa, Ostropestřec magnesium b6) s Inhibitory protonové pumpy? Děkuji za odpověď

  • doplňky stravy

    Dobrý den, kdy nejlépe užívat dolpňky GS Condro strong a Merilin harmony - před, s nebo po jídle? Užívám ráno na lačno letrox, tak ze bych přidala i doplňky? Děkuji

  • Doplňky stravy

    Jake doplňky stravy pokud užívám léky na cholesterol

  • doplňky stravy

    Dobrý den. Mohu prosím Maxi Vita Vitamin C komplex + acerola + šípek + zinek nasypat i do sklenky s vodou?Děkuji

  • doplňky stravy

    Dobrý den, je prosím v pořádku kombinace produktu LTryptofan clinical který obsahuje množství hořčíku současné s Fytomineral,aniz by doslo k naduzivani horciku? Předem moc děkuji za odpověď a přeji pěkný...

  • doplňky stravy

    Dobrý den, mohu užívat společně tyto doplňky stravy - maca, spirulina, ostropestřec mariansky a magnesium bisglycinate? Děkuji.

  • doplňky stravy

    Mohu užívat Kurkumin při vysokém tlaku a cukrovce ???

Nejnovější otázky v poradně

Upozornění