Dobrý den.Je možné kombinovat H2 OUT s KetoDiet jídlem? Mělo by vše dohromady větší efekt?

Na dotaz odpovídá

Mgr. Barbora Jedličková

Dobrý deň, túto kombináciu neodporúčam. Ketodiéta povoľuje v podstate len bielkoviny a neskôr nejaké málo zeleniny, ale žiadne tuky. Chudnutie nastáva hlavne vysokým odvodnením organizmu, a na to trvalým nechutenstvom. Prípravok H2Out pôsobí rovnako odvodnením organizmu. Zvýšená tvorba moču a jej následné vylučovanie vedie k zvýšenej strate dôležitých minerálov (draslík, horčík), čo môže viezť až k poruchám srdcového rytmu. Strava založená prevažne na bielkovinách môže ohroziť ledviny. Proteínová diéta nie je vhodná pre osoby s poruchou príjmu potravy, trpiacim dnou, diabetom alebo iným metabolickým ochorením, ochorením ľadvín a jater, pre ľudí s rakovinou, s ochorením krvi, kardiakov, pre seniorov. K jej nevýhodám patrí pomerná jednotvárnosť stravy, nedostatok vlákniny, vitamínov a minerálnych látok. Pri chudnutí je najdôležitejšia zmena životosprávy a pridanie pohybu. Bez toho nebudú účinkovať ani zaručené prípravky na chudnutie. Ako do kúpy jedál v prášku je lepšie investovať do dobrého výživového poradcu, prípadne fitness trénera. Viac doporučení ohľadom chudnutia popisuje vo svojej odpovedi aj kolega: https://www.drmax.cz/zeptejte-se-lekarnika/hubnuti. S pozdravom a prianím krásneho dňa Barbora Jedličková

Nejnovější otázky v poradně

• Mohu užívat Analergin při plánování a během těhotenství na pylovou alergii?

  Dobrý den, chci se zeptat,zda mohu před plánovaným těhotenství a v těhotenství užívat Analergin na pylovou alergii, případně nějaký jiný lék? Děkuji

• Je bezpečné užívat Ovary care a Mamavit 1 zároveň?

  Dobrý den, mohu užívat Ovary care zároveň s Mamavit 1? Moc děkuji

• Nejúčinnější bylinky a léky pro detoxikaci jater

  zdravim,rada bych se dověděla,ktery lek či bylinka je na jatra a jejich detox nejučinější,mam GGT 12 DEKUJI

• Jaké Léky Brát pro Zvýšení Kašle

  A když chci zvýšit kašel jaké léky si mám brát

• Mohu Darovat Krev Po Užití Coldrex Max Grip?

  Dobrý den, mohu jít darovat krev pokud jsem den před odběrem užila coldrex max grip?

• Cena antikoncepce Lentioo se slevou pro držitele karty výhod

  Dobrý den, chtěla bych se zeptat, jaký je doplatek na antikoncepci Lentioo tříměsíční balení. Mám kartu výhod. Děkuji

• Můžu užívat Biofenac a Prestarium Neo současně? Potenciální vzájemné působení léků.

  Dobrý den, dlouhodobě používám na bolest Biofenac, dnes mi praktik zjistil vysoký tlak a napsal mi Prestarium Neo. Mohu brát současně? U Biofenacu je napsáno právě že ACE inhibiory mohou ovlivňovat...

• Neurolog předepisuje trittico pro lepší spánek a úzkost

  Dobrý den, Byla jsem u neurologa který mi předepsal trittico ač 75mg.Mam užívat 2/3 na noc aby se mi zlepšil spánek.Podle pocitů které jsem popsala mám úzkost.Zapomněla jsem se ho ale zeptat jak dlouho...

• Rizika kombinace azithromycinu a vitaminu C

  Dobrý den můžu se zeptat když beru azithromycin a k tomu hned na ty antibiotika vitamin C můž mít nějaké ryziko .

• Může se kombinovat Mollers Omega 3 a MycoMedica MycoBaby pro imunitu mého tříletého syna?

  Dobrý den, syn 3 roky bere Mollers Omega 3 Želé rybičky. Nedávno nastoupil do školky a chtěla bych mu dávat i něco na imunitu. Zalíbil se mi produkt MycoMedica MycoBaby Dračí sirup 200 ml - je vhodný?...