Dobrý den.Je možné kombinovat H2 OUT s KetoDiet jídlem? Mělo by vše dohromady větší efekt?

Na dotaz odpovídá

Mgr. Barbora Jedličková

Dobrý deň, túto kombináciu neodporúčam. Ketodiéta povoľuje v podstate len bielkoviny a neskôr nejaké málo zeleniny, ale žiadne tuky. Chudnutie nastáva hlavne vysokým odvodnením organizmu, a na to trvalým nechutenstvom. Prípravok H2Out pôsobí rovnako odvodnením organizmu. Zvýšená tvorba moču a jej následné vylučovanie vedie k zvýšenej strate dôležitých minerálov (draslík, horčík), čo môže viezť až k poruchám srdcového rytmu. Strava založená prevažne na bielkovinách môže ohroziť ledviny. Proteínová diéta nie je vhodná pre osoby s poruchou príjmu potravy, trpiacim dnou, diabetom alebo iným metabolickým ochorením, ochorením ľadvín a jater, pre ľudí s rakovinou, s ochorením krvi, kardiakov, pre seniorov. K jej nevýhodám patrí pomerná jednotvárnosť stravy, nedostatok vlákniny, vitamínov a minerálnych látok. Pri chudnutí je najdôležitejšia zmena životosprávy a pridanie pohybu. Bez toho nebudú účinkovať ani zaručené prípravky na chudnutie. Ako do kúpy jedál v prášku je lepšie investovať do dobrého výživového poradcu, prípadne fitness trénera. Viac doporučení ohľadom chudnutia popisuje vo svojej odpovedi aj kolega: https://www.drmax.cz/zeptejte-se-lekarnika/hubnuti. S pozdravom a prianím krásneho dňa Barbora Jedličková

Nejnovější otázky v poradně

• Dafnegin

  Dobrý den,mám v pochvě viridující streptokoky ,proteus mirabilis ojediněle,staphylococcus haemolyticus a enterococcus faecalis. Dostala jsem dafnefin, mírné zlepšenípálení ale mám slabé krváceníje možné...

• neco v krku

  Dobrý den.Uz asi měsíc mám pocit neceho v krkukdyz polikam jako,bys tam něco měla.Nekdy to je pocit škrceni.Spatne se mi dycha.Zadychavam se.Kdyz jse Ve stresující na hrudi tlak. Co to může být

• Terbinafin a alkohol

  Dobrý den, po jaké době od dobrání tablet Terbinafin se může alkohol. Děkuji.

• zhoršení po zvýšení dávky

  Dobrý den. Paní doktorka mě před dvouma dni zvýšila dávku citalopram+pharma 20mg. na jeden a půl.A už od rána cítím zhoršení. Je to normální??

• Biofenac

  Je možné že mě Biofenac zvyšuje tlak ? užívám ráno moxostad a prestance a večer moxostad aagen ?

• Ospen 1000

  Dobrý den, mohupředpodáním rozpustitOspen1000 ve vodě? Děkuji

• Glassa Brýle

  Dobrý den, jsou tyto brýle (https://www.drmax.cz/glassa-bryle-na-pc-modre-0-50) určeny výhradně jen pro práci s PC, nebo je lze použít i jako běžné brýle na čtení? Děkuji.

• kombinace

  Dobrý den chci se zeptat zda je možné užívat hořčík b 6 a B komplex jsem popásovém oparu a teď ještě beru Biseptol na zánět moč.mechyře

• Helicid

  Pekny den, celozivotni uzivatel Helicidu (20-40 dlepotreby), 2roky uzivam Helicid kolem 4 rano, aby mel 2hod odstup od dalsich leku a soucasne dodrzuji prerusovany pust a snidam az kolem 9, neni problem,...

• obstřik

  Dobrý den,dostala jsem obstřik mesocainem na plotýnky,bolest přetrvává,co dál.Děkuji