Dobrý den chci se zeptat lze kombinovat multivitamín plus ještě navíc hořčík.

Na dotaz odpovídá

PharmDr. Radka Procházková

Dobrý den, pokud chcete doplňovat hořčík, vybírejte formy, které jsou pro tělo vstřebatelné ve vysokém množství. Dobře využitelné jsou chelátové formy a organické formy (citrát, orotát, bisglycinát, malát, treonát, glukonát). Neužívejte anorganické formy hořčíku, protože jsou pro tělo minimálně užitečné (hydroxid hořečnatý, uhličitan hořečnatý, oxid hořečnatý…). Denní příjem hořčíku je okolo 380mg (pro ženy méně, pro muže více). Proto se zaměřte na to, v jaké formě a v jakém množství je hořčík v multivitaminu obsažen. Podle toho přidejte nebo ne. S přáním hezkého dne Kvapilová Radka

Podobné dotazy

• kombinace

  Dobrý den, užívám multivitamin Reflex nutrition nexgen a od neurologa mám magnerot. Mohu tyto doplňky kombinovat, nebo kolik se může vzít k Reflexu magnerotu denně, abych to neprehnala a nebylo mi zle z...

• imunita

  Dobrý den, chci se zeptat, zda je lepší kombinovat jednotlivé vitamíny jako C, hořčík atd a nebo radši sáhnout po multivitamínech nepříklad reflex.... děkuji

• užívání potravinových doplňků během kojení

  Dobrý den,chtěla bych se zeptat,zda mohu kombinovat vitamíny Dr.Max Laktobacily "6", Dr. Max Multivitamín Energy a Dr. Max Magnesium B6 premium. Ještě nutno podotknout,že plně kojim. Děkuji

• Kombinace multivitaminu s dalsimi mineraly.

  Dobry den, prosim Vas o radu...mohu kombinovat mutivitamin GS Extra strong a jeste k tomu navic 1-2 tbl Ca+Mg+Zn a v zime napr + vitamin D?! Predem dekuji za pomoc. Krasny den

• Může Pacient Kombinovat Milgamma N

  Dobry den, mohu současné brat milgamma a magnosolv + od lékaře Diclofenac AL 50mg po 4hod misto toho novalgin 500mg. Mam na brnění rukou a asi bolest krční páteře.

• hormonální antikoncepce

  Dobrý den, chtěla jsem se zeptat, co lze doporučit ženě při braní antikoncepce - hořčík, b-komplex, či kyselinu listovou, je nějaký problém, který by mohl nastat, a proto je lepší doporučit ženě něco...

• Můžeš Kombinovat Vitamíny C, Zinek, Omega3, Vitamín D a Horčík Během Dne?

  Dobrý den, chtěla bych se zeptat, zda lze kombinovat následující vitamíny v tomto pořadí: ráno Vit.C, dopoledne zinek, po obědě Omega3, odpoledne vit. D a večer horčík? Děkuji.

• D3+K2 a hořčík

  Dobrý den, chtěla bych se zeptat zda vitamín D3,K2 ( v jedné tabletě) a magnézium lze užívat obě dvě tablety ve stejný čas dohromady nebo je třeba užívat magnézium s nějakým časovým odstupem od D3+K2?...

• Kombinace leku

  Dobrý den ráno jsem si vzala antibiotika doxyhexal a odpoledne léky desloratadin zentiva a airflusan dychacka tak jestli to můžu kombinovat? A chci se zeptat po dobrani antibiotika doxyhexal si za kolik...

• Pregnafolin a hořčík

  Dobrý den koupilajsem si Pregnafolin protože chceme Mimi zapomela jsem se ale zeptat kdy to mám začít před menstruaci nebo to je jedno.muzu kombinovat s magneb6.dekuji za odpověď

Nejnovější otázky v poradně

• Možné riziko předávkování

  Dobrý den, dala jsem si 6 tabletek tramalu 200mg a 5 tabletek xanaxu 2mg, do toho jedno víno, jsem v tezke zivotni situaci, mam vyhledat profesionalni pomoc a muze mi tato kombinace leku a alkoholu nejak...

• Furolin a Nimesil

  Mohu s atibiotiky Furolin užívat i Nimesil na bolest hlavy

• Poradenství pro pacienta s diagnózou Pinguecula

  Byla mi u lékaře diagnostikována Pinguecula v oku. Doporučeno 5x denně aplikovat umělé slzy bez konzervantů. Nevím ale konkrétně které ani jaký je rozdíl mezi umělými slzami a očními kapkami. Díval jsem...

• Možnosti Kombinace Léku Guajacuran a Algifen

  Mohu kombinovat guajacuran a algifen neo + 5 mg.. mam problemy s krční páteří a chtěla bych zkusit ren guajacuran vzit. Algifen beru 3x denně a chci se zeptat po tom guajacuran muzu se normálně hýbat...

• Bisoprolol a Detralex: Vliv na krevní tlak a tep

  Dobrý den,asi 3m beru Bisoprolol 5mg 1,0,1posledni dny se tlak drzi 136-94(takto i bez leku jen spodni byl100-115 Tep byval take kolem 100, nyni 60-82) klidovy tlak 116-128/90 tep 58-66 klesa i na...

• doplněk s artyčokem a ostropestřcem

  Dobrý den, mohu užívat doplněk s artyčokem a ostropestřcem, když užívám zoloft? Děkuji

• Mohu Užívat Omneprazol

  Dobrý den, dostal jsem k užívání omneprazol, milurit a perindopril. Mohu užívat vše najednou ráno? Velmi děkuji.

• Je možné užívat doplněk stravy

  Dobrý den, může se při užívání Xarelta 20mg užívat i doplněk stravy Cascara Sagrada? Velice děkuji,

• Kombinovanie lieku Elicea s prírodnými afrodiziakami

  Dobrý deň, užívam už vyšše mesiaca liek Elicea na panickú poruchu, pociťujem oveľa mänšiu chuť na sex ako predtým, chcem sa informovať či sa Elicea môže kombinovať s prírodnými prípravami na podporu...

• Antikoncepce a mírné špinění

  dobrý večer, chtěla jsem se zeptat, už 8 dni beru HA a dnes v neděli jsem měla nechráněny pohlavní styk s partnerem, a trosku špiním, dotaz zní, jestli antikoncepce uz v 8 den brání funguje a jestli je...