Dobrý den,

Dotaz z 30. 8. 2015 1 minuta čtení
Anonymní otázka
před 2 dny jsme přišli o miminko na konci prvního trimestru,jsem unavená,bez síly a bledá,jaké vitamíny si koupit,abych se dala dokupy,také do budoucna se budeme snažit o další těhotenství,jestli brát kyselinu listovou už od teď. V noci už týden nespím(věděli jsme že to nedopadne dobře),pořád nad tím přemýšlím a honí se mi hlavou co kdyby,kdyby.usínám nad ránem,dá se něco v lékárně koupit bez předpisu,na uklidnění a klidný spánek? aspon nějaký čaj,...a poslední věc,už tak 2,5měsíce mi strašně padají vlasy hlavně po umytí a prvním vyčasávání,a do druhého dne hned mastné,to je u mě také neobvyklé,děkuji moc za rady co všechno si mám pořídit abych se cítila lépe,děkuji moc
Mgr. Daniela Vondráčková
Na dotaz odpovídá
Mgr. Daniela Vondráčková
Dobrý den,ve vašem případě bych si asi pořídila komplexní vitamíny, aby se váš organismus co nejdřív vrátil do původní formy. Doporučuji vitamíny určené na vlasy, aby jste vyřešila i vypadávání vlasů (způsobené zřejmě hormon. změnami). Mohu doporučit např. tablety Donna Hair, které obsahují i kyselinu listovou. Zvýšit příjem kyseliny listové by měla žena nejpozději jeden měsíc, ideálně však tři měsíce před plánovaným otěhotněním. Doporučené množství se pohybuje okolo 0,4 mg kyseliny listové denně s tím, že je třeba v prvním trimestru těhotenství zvýšit její až na 0,8 mg denně. Tím lze předejít samovolnému potratu a dát ten správný základ pro vývoj plodu. Můžete užívat i vyšší dávku vitamínu C na posílení imunity, proti únavě...Na uklidnění a lepší spánek jsou k dispozici ve volném prodeji tablety i čaje s obsahem bylinek jako je kozlík, meduňka, mučenka, chmel (např. Persen, Hypnox forte). Zkuste co nejvíc odpočívat, relaxovat a hlavně pozitivně myslet. Příště už se určitě zadaří! Budu držet palce, Daniela

Podobné dotazy

  • Dobry den

    Dobry den,beru Citalec 10mg,muzu uzivat probiotika?A zelený caj mohu pit?Dekuji za odpoved.

  • Dobry den,

    Poradila by jste mi jaky caj na zaludek a střeva?Beru Citalec 10mg.Dekuji za odpoved:)

  • Dobry den

    Dobry den,muze se Citalec 10mg kombinovat s magnosolvem?Dekuji za odpoved.

  • Dobry den

    Dobry den,mohu uzivat kapky nebo tabletku Gaviscon,kdyz užívám Citalec 10mg?Dekuji za odpoved

  • Dobry den

    Dobry den,již 12 dni mam nasazeny Citalec 10mg.Uz šestý den me trapi pálení jazyka a dutiny ústní.Muze to byt nejaky vedlejší účinek nebo nesnášenlivost léku?Dekuji za odpoved.

  • Dobry den

    Dobry den,s jakými léky na bolest mohu kombinovat Citalec 10mg?Dekuji za odpoved.

  • Dobry den

    Dobry den,užívám Citalec 10mg.Mohu pít bylinné čaje jako je např. mátový nebo meduňkový?Dekuji za odpoved.

  • Dobry den

    Dobry den,v pondeli mam jit k zubari na trhani stoličky.Soucasne beru Citalec 10mg.Nema to nejaky vliv na sebe se stomatologickym anestetikem?Dekuji za odpoved.

  • Dobry den,

    Dobry den,poradila by jste mi jaky sirup na kasel mohu uzivat,beru Citalec 10mg? Kasel mam suchy a dráždivy.Dekuji za odpoved.

  • Dobry den

    Dobry den,musi byt nejaky časový rozestup mezi citalecem 10mg a panadolem?Dekuji za odpoved.

Nejnovější otázky v poradně

Položit dotaz
Zpět na dotazy

Příbuzné

Těhotenství a kojení Vitamíny a minerály Plánování těhotenství