Dávkování vitamínu D

Na dotaz odpovídá

Mgr. Sabina Lazorová

Dobrý deň, 

nedostatkom vitamínu D trpí takmer celá naša populácia, nezriedka ani suplementácia nestačí (je to dané našou zemepisnou šírkou, absenciou rýb v jedálničku a pod.) U dospelých je za bezpečnú dennú dávku považovaných 4000 IU, dlhodobú suplementáciu takto vysokej dávky by mal riadiť lekár (z dôvodu balansu medzi vitamínom D a vápnikom v tele). Obvyklá doporučená dávka v doplnkoch stravy je 2000 IU. Podporným minerálom v metabolizme vitamínu D je horčík, môžete užívať súbežne. Vitamín D je rozpustný v tuku, odporúča sa preto užívať s jedlom. Na predpis sú dostupné vysokodávkové vitamíny D, ktoré sa užívajú týždenne, či mesačne (Vitamin D Axonia 7000 IU, 30 000 IU, vysoká dávka Vigantolu a pod.)

S pozdravom S. Lazorová

Podobné dotazy

• Vitamíny a minerály Vitamin D Zdraví a prevence

  Dávkování vitamínu D

  Dobrý den, existují nějaké studie,zda je lepší užívat vitamín D pravidelně (denně) nebo je lepší měsíčně či týdně...je velký rozdíl ve vstřebání...co byste doporučil. Děkuji

• Dávkování vitamínu D u kojence

  Dobrý den, dnes jsem začala 2 týdenní dceři střikat Vegetology VitD3 Vitashine. Doporučené dávkování je 5 stříknutí. Tohle mnozstvi odpovida 1000 IU. Ale cetla jsem, ze miminko by melo mit denní dávku...

• Pacient má obavy z dávkování vitamínu D

  Dobrý den, lekar mi předepsal vigantol kapky 0,5mg mám nedostatek vitaminu D mám 33 nmol/l lekarka mi řekla 5 kapek denne ale v pribalovem letáku je psáno 1 až 2 kapky denne. Jestli to není moc těch 5...

• Omega3 s Vitaminem D: Je Potřeba Doplňkové Dávkování Vitamínu D?

  Omega3 s vitaminem D Muzu k tomu jeste Samotny vitamin d nebo staci to co je v teOmega dekujizaodpoved

• Jak dávkovat vitamín D?

  Dobrý den, dočetla jsem se, že se dá předávkovat vitamínem D. Při jakých dávkách je to možné? Užívám 1000 - 2000 I.U., a to i v letních měsících, je mi 22 let.

• vitamín D dávkování u dětí

  Dobrý den ,mám doma swiss vitamin D 3-efekt pro dospělé,chtěla bych vědět jestli to můžu dát 6 leté dceři apopř dávkování .Děkuji

• Dávkování vitamínu Combi D+K 2000 IU

  Dobrý den, chtěl bych se zeptat na dávkování vitamínů Combi D+K 2000 IU. Magistra v lékárně mi řekla 1x1denně po jídle a doma na balení jsem si všiml doporučené dávkování 1kapsle obden po jídle. Vitamíny...

• Vitamin D

  Nedostatek vitamínů D: přípravek a dávkování

  Mám velmi málo vit. D a paní doktorka mě vypočítala, že bych měla mít cca 1000-1500 IU denně. Dále mě doporučila, abych se obrátila na Vás, že mi určitě poradíte nějaký přípravek s vyšším obsahem vit. D,...

• Dávkování vitaminu D3 od Terezia Company místo Vigantolu

  Dobrý den, mému miminku nesedí Vigantol (koliky, nevolnosti, podrážděnost). Přešli jsme na Terezii, ta mu vyhovuje. Vigantolu měl užívat 2kapky denně (zimní období). Mohu podávat 2 kap. od Terezie, nebo...

• Dávkování Vitamínu D3 Axonia a možnosti kombinace s Calcii Carbonici

  Dobrý den. Lékařka mi předepsala Vit D3 Axonia 8 tablet.Mam brát 2 tablety měsíčně,je to dávkování dobře? A můžu k tomu užívat Vápník Calcii carbonici 0, 5.? Děkuji za odpověď

Nejnovější otázky v poradně

• Frontin 025 a Pregabalin 75: Je Bezpečné Je Užívat Současně?

  Dobry den, muzu užívat frontin 025,a pregabalin75

• Možná Interakce Léků Priamlo, Stacyl a Trombex

  Užívá řadu let Priamlo 4/5 mg , nyní kvůli stenóze karotidy musím Stacyl a Trombex ( operace 17.3.2025 ),je možná interakce ?

• Mohu Podstoupit Operaci Karpálů s Hodnotou Leukocytů 18?

  Dobrý den ,mám jít na operaci karpálů ,hodnota leukocytů je 18 ,můžu operaci podstoupit ?Děkuji

• Mohu Užít Ibalgin na Bolest Hlavy po Očkování proti Klíšťové Encefalitidě?

  Dobrý večer, dnes jsem byla na ockovani proti klíšťové encefalitidě, mohu si vzit ibalgin na bolest hlavy?

• Můžu Užívat Klacid 500, Coldrex, Probiotika a Sirup na Kašel Současně?

  Dobrý den mohu užívat atb klacid 500 a k tomu coldrex a probiotika? Beru taky sirup na kašel . Děkuji

• Může matka užívat Paralen, pokud její kojené dítě již bere léky na horečku?

  Dobry den, prosim, mam nemocne kojene dite (2r, casto kojene), podavam mu leky na horecku - paralen/ibalgin. Nyni mam ja vysokou horecku a potrebovala bych si vzit paralen. Prosim je to mozne, abych memu...

• Potřebuji poradit: Jak správně kombinovat léky na rýmu a kašel?

  Mám rýmu,chrapot a užívám nosní sprej Xylomax,pastilky s lišejníkem a Sinutin.Jenže rýma se zhoršila,hleny jsou žluté,k tomu se přidal kašel ze stékajícího hlenu v krku. Dnes jsem nasadila ACC long. Můžu...

• Neúmyselné Prekročenie Dávkovania Escitilu: Čo Robiť?

  Dobrý deň,beriem escitil 15mg ráno a pomýlila som sa a dala si v ten deň ešte raz 15mg čo mám robiť

• Mohu Současně Užívat Inulin a Probiotika?

  Zdravim,mohu soucasne brat Inulin i probiotika?

• Doplatek na Pragiolu

  Dobrý den, chtěla jsem se zeptat pokud mi praktický lékař napíše recept na Pragiolu 25 mg, kolik se platí zhruba doplatek? Bylo mi řečeno že přes praktického to nejde přes pojišťovnu, že bych to musela...