Čištění sev
Dobrý deň,
pri riziku ucpaných ciev je veľmi dôležité v prvom rade dbať na prevenciu. Mali by sme sa snažiť o zníženie nasýtených mastných kyselín (sadlo, tučné mäso, tučné mliečne výrobky, kokosový a palmový olej ...) a trans-mastných kyselín (stužené tuky, menej kvalitné čokolády, rýchle občerstvenie...), ktoré zvyšujú LDL cholesterolu, ktorý prenáša cholesterol z jater do periférnych tkanív a následne sa môže usádzať na cievach. Do jedálnička je naopak vhodné zaradiť potraviny obsahujúce nenasýtené mastné kyseliny (niektoré druhy rýb (losos, makrela), olivový a repkový olej, ľanové a konopné semienka, vlašské orechy, avokádo...). Dôležité je nekouřit a pridať pravidelný primeraný pohyb. Ako doplnok stravy je možné užívanie lecitínu alebo rastlinných sterolov (Vegapure).
S pozdravom
Barbora Jedličková
Podobné dotazy
vysoký krevní tlak , čištění cév
Dobrý den , marně sháním účinný lék na čištění cév , většina těch léků jako potravinové doplňky jsou placeba a k ničemu nevedou. Sháním klasický funkční lék , schválený atp. děkuji
Máte něco na vyčistění cév?
Co doporučíte? Nějaký doplněk stravy. Beru léky na vysoký tlak.
vysoký krevní tlak
Dobrý den, poslední měsíce se potýkám se zvýšeným krevním tlakem, léky na tlak již beru. Prosím o radu jakým přípravkem podpořit efektivní vyčištění cév. Děkuji za odpoveď
Nejnovější otázky v poradně
Dostupnost Náhradních Hlavic
Dobrý den, již nějakou dobu máte na vašem eshopu nedostupnost náhradních hlavic pro el. kartáček truelife compact 8ks, zajímal by mě důvod a jestli ještě bude naskladněno, Děkuji za odpověď
Dostupnost lék
Dobrý den , potřebuji sehnat lék pronoderm gel light ... antimikrobiální bariéra 1x30 ml
Možné Interakce
Dobrý den, chci si koupit váš kopřivový čaj, beru Kelatine, nebude nijak vadit kombinace čaje a léku? Děkuji, hezký den
Hledání silnějších léků
Dobrý den, dlouhodobě užívám Trittico a Asentru kvůli problémům s nespavostí, poslední dobou mi ale přijde, že už nepůsobí. Jaké silnější léky zaměřené na nespavost by mi mohl lékař předepsat?
Mohu Užít Nalgesin
Dobrý den beru Agen na tlak vzala jsem si ho v9h rano ale boly mne krcni patera hlava mohu si vzit nalgesin?a za jak dlouho od toho co jsem si vzala.Agen dekuji
Opakující se infekce
Po operaci ledvinového kamene mám stále se opakující záněty s vyskytujícim se Enterococus faecalis. Za 6 měsíců mi lékař předepsal již 6× antibiotika převážně AMOXIKLAV. Po jejich dobráni se znovu...
Nákup doplňků pro klouby
Dobrý den, mohla bych si koupit produkt NOW-Biocell Collagen na chrupavky a klouby, když užívám Letrox 75, Rytmonorm 150, Betaloc-ZOK 50, Mono Mack Depot 100 (1/2 tb) a Xalerto 20. Nebo mi můžete...
Náhodné Menstruační Krvácení
Dobry den vcera jsem si vzala nivalgin 500 na boles parni ostruhy a dotri hodiny jsem mela menstruaci ale slabou je toto možné a chci říct že uz jsem v přechodu a rok to nemám v příbalové letaku je...
Možné vedlejší účinky Euthyroxu
Dobrý den, chtěla bych se zeptat. Od doby co užívám Euthyrox 50 se mi na těle dělají červené svědivé pupínky,je možné,že za to může právě Euthyrox? Děkuji za odpověď
Ofloxin a fyzická aktivita
Dobrý den. Dostala jsem ofloxin na zánět močových cest. Bylo to akutně od kamaradky. Mám několik dotazů. 1) Lze s ofloxinem lehce posilovat? Nebo je jakákoliv fyzická aktivita nevhodná? 2) Musím...