Cholesterol

Na dotaz odpovídá

Mgr. Sabina Lazorová

 Dobrý deň, 

na cholesterolový metabolizmus a metabolizmus tuku dobre vplýva napríklad lecithin, v dennej dávke 1 g. Vyzdvihovanou je aj červená fermentovaná ryža (Monascus purpureus), u ktorej sa predpokladá účinok vplyvom látky monacolin K. Tá svojou štruktúrou napodobňuje statíny, lieky na cholesterol na predpis. Ďalšími možnosťami sú adaptogeny ako napríklad sibírsky ženšen (Eleuterococus), či Hlíva ústricová. Základom správnej životosprávy je vhodná strava. V jedálničku by mali prevladať zdravé tuky -za studena lisované oleje- (olivový, avokádový, lněný, konopný), orechy a strukoviny (luštěniny), ryby, zelenina. Je doporučené vyhýbať sa stuženým tukom a nasýteným tukom (margaríny, repkový olej), bielemu cukru, nízkotučným potravinám (kedy je prirodzený tuk odstránený a nahradený väčšinou cukrom a inými sacharidmi). V prípade ráznejšej zmeny životosprávy je vhodné sa poradiť s dietologom, či výživovou poradňou. Niektoré postupy musí schváliť lekár, ktorý pozná Váš zdravotný stav (pridružené ochorenia, naprílad prítomnosť cukrovky a pod.).

S pozdravom Sabina Lazorová

Podobné dotazy

• Cholesterol - produkt na snizeni cholesterolu

  Dobry den.Potrebuji radu ohledne zvyseneho cholesterolu.Cely rok jsem uzivala Armolipid Plus.Chol.klesl z 6,8 na 6,3.Ted dva mesice jsem jeste pridala Vegapure kardio a kapsle Omega3.Bohuzel cholesterol...

• Cholesterol Doplňky stravy

  Cholesterol

  Dobrý den, ráda bych se zeptala na Arterin snížení cholesterolu. Můžete mě napsat přidavné látky Arterinu? Potřebuji vědět jestli je osažený E 171?které nemohu Děkuji za pomoc

• cholesterol

  Prosím,jaké jsou dva základní-nejvíce užívané druhy léků na cholesterol? Jeden jsou statiny a na druhý si nemohu vzpomenout.Děkuji,

• Cholesterol Doplňky stravy Lékové interakce

  cholesterol

  Mohu kombinovat MycoMedica MycoCholest s Ezetimib Stada a s Concor Cor

• Cholesterol

  Dobrý den, lékař mě naměřil celkový cholesterol 5,HDL 1,22,LDL3,4.Chce mi nasadit Rosucard,ale já bych to chtěla řešit dietou a slyšela jsem,že je dobré hrát lecitin,mám léčený vysoký tlak tezeo...

• cholesterol

  Dobrýden, beru dlouhodobě(8let po operaci bypassu) a objevila se bolest svalů.Jak udržet cholesterol na požadované výši bez léku,který má vedlejší účinek na svaly.

• Cholesterol

  Dobrý den užívala jsem Arterin cholesterol, lék je nedostupný, lze jej nahradit Arterinem srdce? Děkuji.

• Cholesterol

  Dobrý den,syn 43 let bere tyto léky Buronil,Deprex.Tovecard na cholesterol.Každé ráno po probuzení se nadavuje ale nezvrací.Muže tyto léky užívat dohromady?Děkuji

• Cholesterol Lékové interakce

  cholesterol

  Dobrý den, mohu užívat souběžně Vegapure, lecitin a psyllium?

• Cholesterol Antikoncepce Lékové interakce

  Cholesterol

  Dobrý den mám brát na cholesterol Rosucard 10 mg nevadí když si vezmu v 6 večer rosucard a v 8 večer beru antikoncepci? Moc děkuji

Nejnovější otázky v poradně

• Kombinace léků

  Dobrý den, je možna kombinace Ventolin, Aerius sirup a Maxitrol kapky do nosu, dcera 10 let. Děkuji předem.

• Můžete přidat DrMar Aescin Forte k Flaxios po operaci pro oteklé nohy?

  Užívám predpisovy Flaxios, po operaci mi stále oteka lytko a kotnik jedné nohy,Lioton moc nepomáhá, mohu přidat DrMar aescin forte

• Možné problémy při kombinovaném užívání warfarinu a Prostate Complexu (Saw palmetto + Kopřiva dvoudomá)

  Je problém současně užívat warfarin a Prostate Complex (Saw palmetto + Kopřiva dvoudomá)?

• Jak dlouho po Brufenu smím užít Diclofenal na bolest zad?

  Vzal sem si Brufen na bolest zad ,za jak dlouho můžu vzít diclofenal děkuji

• Otázky týkající se kombinace léků Propranolol a Sumatriptan

  Dobry den, od neurologa mám nově předepsaný lék propranolol pro prevenci častých záchvatu migrén. Zajímalo by mě jak je to s kombinací s jinými léky. Například sumatriptan. Neurolog mi řekl, že kombinace...

• Je možné použít Formilid sirup na sluníčko?

  Dobrý den, mohu se sirupem Formilid na sluníčko?

• Poradna: Použití medvědího česneku při nepravidelném průjmu

  Dobrý večer, chci se zeptat na použittí medvědího česneku při občasném , nepravidelném prujmu . Děkuji za odpověď

• Může Sinupret sirup používat pacienti s CHOPN?

  Dobrý den, je sinupret sirup vhodný pro nemocné s CHOPN? Děkuji za odpověď.

• Hledání řešení pro zvládnutí strachu z injekcí před stomatologickým zákrokem

  Dobrý den, jdu na stomatologický zákrok s poloviční anestezií. Budou mi píchat injekci do žíly, mám strašný strach z injekcí a z té bolesti. Existuje nějaký znecitlivující přípravek, který mi to místo...

• Můžu Kombinovat Augmentin a Urinal Akut

  Můžu brát k augmentinu urinal akut? Mam zánět levin a močového měchýře