cholesterol
Dobrý den,
úplným základem snížení hladiny cholesterolu v krvi je vhodná strava (vyhýbat se konzumaci vnitřností = největší zdroj cholesterolu; omezit uzeniny, tučné maso a tučné mléčné výrobky; živočišné tuky zkusit nahradit rostlinnými; konzumovat alespoň 2x týdně ryby; dodržovat 5 porcí ovoce a zeleniny denně; zvýšit konzumaci celozrnných potravin a luštěnin; dbát na dostatečný pitný režim, celodenní stravu ideálně rozložit do 4-5 porcí), pravidelný pohyb (klidně rychlejší chůze) a zkusit omezit stres.
Co se týče doplňků stravy, podle výzkumů jsou vysoce účinné rostlinné steroly (např. Swiss NatureVia Vegapure cardio, Arterin Cholesterol, GreenFood Nutrition Fytosteroly + Vitamin B5). Zapomínat nesmíme ani na omega-3-nenasycené mastné kyseliny.
S pozdravem a přáním hezkého dne
Barbora Jedličková
Podobné dotazy
Cholesterol - produkt na snizeni cholesterolu
Dobry den.Potrebuji radu ohledne zvyseneho cholesterolu.Cely rok jsem uzivala Armolipid Plus.Chol.klesl z 6,8 na 6,3.Ted dva mesice jsem jeste pridala Vegapure kardio a kapsle Omega3.Bohuzel cholesterol...
- Cholesterol Homeopatie
Cholesterol
Dobrý den, zaujal mne dotaz níže, homeopatika na snížení cholesterolu. Doporučujete Lycopodium Clavatum 9CH (5 granulí 2xdenně). Obsah je 4g. Kolik je tam ale granulí? Děkuji za info a přeji hezký den
- Cholesterol Doplňky stravy
Cholesterol
Dobrý den, ráda bych se zeptala na Arterin snížení cholesterolu. Můžete mě napsat přidavné látky Arterinu? Potřebuji vědět jestli je osažený E 171?které nemohu Děkuji za pomoc
- Cholesterol
Cholesterol
Dobrý den, chtěla bych se zeptat jestli jsou nějaké přírodní či jiné léky na vysoký cholesterol, předem Vám moc děkuji za odpověď a přeji hezký zbytek dne.S pozdravem
- Cholesterol Zdravá výživa
Cholesterol
Dobrý den měla jsem zvýšeném cholesterol a potom to bylo v pořádku jsem byla jsem neustálém může to být
- Cholesterol Lékové interakce
Cholesterol
Dobrý den, užívám Ezetimib na snížení cholesterolu ale ne příliš úspěšně. Mohu přidat Cholesten? Děkuji za odpověď.
- Cholesterol
cholesterol
Dobrý den,chci se zeptat jestli je možné aby mi cholesterol za týden stoupl z 6,2 na 7? Děkuji
Cholesterol
Dobrý den, chtěl jsem se zeptat na nové složení Arterinu. V původním složení obsahoval 10 mg monacolinu-K v každé tabletě V novém zdokonaleném složení jsem nenašel uvedeno, že by tam monaclonin-K byl. Je...
cholesterol
Dobrý den.Chtěla jsem se optat.Beru ferretab com.a ezetrol 10 na cholesterol ,misto ezetrolu mám brát lipantil.Objevuji se mi. ranni křeče do nohou.U lipantilu jsou vedlejší účinky křeče.Je vhodné...
Nejnovější otázky v poradně
bolest kloubů
Chci se zeptat kombinace Anopiryn naředění1x denně acomožubrátna bolest kloubů.
Velmari
Dobrý den, pořád jsem váhala nad nasazení antikoncepce Velmari a dnes je to 4 den co mám menstruaci,pokud začnu brát tabletky nyní, kdy jsem chráněná proti otěhotnění? Děkuji
kombinace léků
Dobrý den, je možné uživat Cordarone 200mg a Betaloc ZOK200 s Urorec 4mg. Neovlivní lék na prostatu léky na arytmie? Děkuji
Trittico
Mohu užívatfrontin 0,25 2×denne a na noc tritrico na spaní?Dekuji
koleno
Dobrý večer , uklouzla jsem a upadla na zem , od té doby mě bolí koleno,nemůžu se na něj postavit , nateklé není.Boli mě jako vevnitř.Nechci jít hned.Co by jste mi prosím poradili , doporučili.Nevim,...
Vegapure
Dobrý den může se k léku Lipanthyl S 215 mg užívat Vegapure cardio?
kombinace léků
Dobrý den, Může se prosím vás užívat zároveň gabanox 100mg a Tulip 40 mg ??Děkuji
průjem
Dobrý den, ve středu večer jsem dobrala antibiotika Xorimax na zánět močových cest. Na oddálení menstruace mi léka předepsal Norethisteron. Brala jsem ho od úterý večer do dnes, tedy do pátku...
kombinace
Dobrý den, je možné spolu s léky Xaverto 20mg a Betalock ZOK 25mg (každý po 1tbl denně) užívat vitamín C, zinek, rutin a lysin? Jaké dávky mohou být u každého? Děkuji.
Piascledine
Dobrý den, prosím mohu užívat PIASCLEDINE, který mi předepsal ortoped, ačkoliv jsem mu řekla, že se léčím se štítnou žlázou? Užívám Euthyrox 112 1-0-0. Děkuji.