Jak ochránit zuby při bulimii?

Na dotaz odpovídá

Mgr. Barbora Jedličková

Dobrý den,

bezprostředně po zvracení se nedoporučuje čištění zubů. Zubní sklovina je po kontaktu s kyselinami extrémně oslabená. Pokud si hned čistíte zuby, mechanicky odstraňujete oslabenou vrstvu skloviny. Doporučuje se proto co nejdříve si ústa vypláchnout čistou vodou a/nebo žvýkat žvýkačku bez cukru s xylitolem, který podporuje tvorbu slin, které přirozeně neutralizují kyseliny. Následně po 30 – 60 minutách je vhodné zuby vyčistit. Používejte měkký zubní kartáček, zubní pastu s fluoridem nebo hydroxyapatitem a ústní vodu bez alkoholu. Doporučuji také jednou týdně aplikovat fluoridový gel nebo remineralizační pasty. Samozřejmostí však zůstává pravidelná návštěva zubního lékaře, minimálně každého půl roku.
Co se týče stravy, je vhodné zařadit více mléčných výrobků (kvůli obsahu vápníku) a potravin bohatých na vitamin D (ryby, vejce, ořechy). Pokud je to možné, doporučuji omezit kávu, silné černé a zelené čaje, červené víno, slazené a kyselé nápoje.

S pozdravem a přáním hezkého dne

Barbora Jedličková

Nejnovější otázky v poradně

• Cena Luteinu od Dr Max

  Kolik stojí Lutein Dr Max?

• Je Bezpečné Oslavovat Po Užití Léku Concor Combi5?

  Dobrý večer. Asi před pol hodinou som užila liek Concor combi5.partner chce so mnou osláviť výnimočnú udalosť a tak sa pýtam, či je to moc skoro ? Ďakujem.

• Jak často můžeme užívat Aulin po zákroku u zubaře?

  Dobrý den, dnes mi zubařka po 2 měsících uzavřela zub a beru aulin na bolest a chci se zeptat po kolika hodinách se může aulin dávat

• Jak Použít Kartu Výhod při Nákupu v E-shopu

  Dobrý den,mám " Kartu výhod " a prosím poradit jak ji použít při nákupu v e-shopu. Děkuji

• Může se Zirvin kombinovat s Paralenem pro léčbu teploty?

  Mohu brát k Zirvinu paralen na teplotu? Děkuji

• Prodloužení užívání antibiotik Klacid pro léčbu plicní chlamydií

  Dobrý den, beru Klacid 500 mg po 12h na plicní chlamydie. Bylo mi lékařkou doporučeno 10 dní. Nicméně ještě stále vykašlávám barevný hlen, mohu si ATB prodloužit třeba na 11 či 12 dní? Děkuji

• Sumetrolin Může Způsobovat Pálení Pochvy?

  Dobrý den. Může sumetrolin způsobovat pálení pochvy ? Děkuji a přeji hezky den

• beru cifloxinal a k tomu Pragiolu ,milgama , nimesil zinek magnerot ,mohu to vše kombinovat

  dobrý den ,,,beru cifloxinal a ktomu Pragiolu ,milgama , nimesil zinek magnerot ,mohu to vše kombinovat

• Broncho Vaxom a jeho vliv na antikoncepci Velmari: možnost kombinace s Bactoralem

  Dobrý den,dostala jsem Broncho vaxom na posílení imunity pro opakující se anginy,neovlivňuje účinnost antikoncepce Velmari? A můžu užívat ještě Bactoral?Děkuji za odpověď

• Kombinování Lexaurinu a Dimexolu pro řešení panických ataků

  Dobrý den,užívám na panické ataky lexaurin mužů kombinovat s dimexolem s jakým odstupem děkuji