bolí mě vnitřní strana lýtka na dotyk a při chůzi cítím divný pocit

Dotaz z 4. 12. 2024 1 minuta čtení
Anonymní otázka
Zdravím, bolí mě vnitřní strana lýtka na dotyk a při chůzi cítím divný pocit v patě. Co s tím dělat? (Pravděpodobně je to způsobeno rychlou chůzí) Děkuji.
Mgr. Sabina Lazorová
Na dotaz odpovídá
Mgr. Sabina Lazorová

Dobrý deň, 

prvou pomocou pri preťažených svaloch a šľachách je užívanie magnézia a vyvýšená poloha nôh, pomôcť môže aj jemná masáž, či chladivý gél. V prípade, že ide o žilné problémy (nepomáhajú úľavové polohy, bolesť je tupá a "hlboká"), pomôcť môže Ascorutin, či samotný vitamín C (posilnenie kapilár a malých ciev), v prípade otoku je vhodný Aescin Teva. Na mazanie sú vhodné gély ako Lioton, Reparil N, DioMax.. Pri opakovanej nárazovej námahe môže pomôcť aj kompresná terapia- kompresné podkolienky a punčochy v nízkom stupni- dostupné napr. v Zdravotníckych potrebách (pomôžu s veľkosťou). Opatrnosť sa volí, ak je otok jednostranný, kože je začervenaná, prípadne je cítiť teplo a tlak, môže ísť v tomto prípade o trombózu a je potrebné ihneď vyhľadať lekára. 

S pozdravom Lazorová

Nejnovější otázky v poradně

Příbuzné

Upozornění