Biotin užívání

Dotaz z 15. 4. 2024 1 minuta čtení
Anonymní otázka
Dobrý den, užívám kolegen, ve kterém je i biotin 500 µg, ale zároveň užívám i b-complex, kde je taktéž biotin 500 µg, nevím zda je to problém, brát takovou dávku biotinu denně, bohužel nemůžu sehnat b-complex bez biotinu. Je to problém brát 1000 µg biotinu denně ? Děkuji za odpověď
Mgr. Barbora Jedličková
Na dotaz odpovídá
Mgr. Barbora Jedličková

Dobrý den,

u lidí s poruchami vstřebávání se dávky biotinu mohou pohybovat až do cca 5 mg denně, překročení doporučené denní dávky je však při dlouhodobém užívání vhodné konzultovat s lékařem (protože neznám Váš celkový zdravotní stav), i když vysoké dávky biotinu nemají toxický potenciál.

S pozdravem

Barbora Jedličková

Podobné dotazy

Nejnovější otázky v poradně

Upozornění