B-komplex - účinek

Dotaz z 8. 2. 2018 2 minuty čtení
Anonymní otázka
Dobrý den, chtěl bych Vás poprosit o radu. Vyměnil jsem klasický (syntetický) vitamín B9 za vitamín B9 v aktivní formě (Quatrefolic) konkrétně: Generica Active Folic, zajímalo by mě jak minimálně dlouho musím brát tu aktivní formu B9, abych měl možnost zaznamenat nějaký rozdíl mezi syntetickou a aktivní formou B9? Dále by mě zajímalo až budu užívat aktivní formu B9 dostatečně dlouho (její účinky už budou plně rozvinuté) poté tuto aktivní formu B9 vysadím, kolik dní zhruba trvá než zmizí všechny účinky této aktivní formy B9? (Ptám se z toho důvodu, že se potřebuji otestovat, zda reaguji na aktivní formu B9 pozitivně, proto potřebuji vidět rozdíl mezi užíváním aktivní B9, nebo ničím.) Předem Vám mnohokrát děkuji
Mgr. Barbora Jedličková
Na dotaz odpovídá
Mgr. Barbora Jedličková

Dobrý večer, folát je prirodzená aktívna forma vitamínu B9 a je priamo dostupný v mnohých potravinách rastlinného aj živočíšneho pôvodu. Telo ho využíva v nezmenenej forme a jeho minimálna odporúčaná denná dávka je 400 mikrogramov u dospelého človeka. Kyselina listová je syntetickou formou vitamínu B9 a používa sa na obohacovanie potravín a potravinových doplnkov. Ľudské telo si ju samo vytvoriť nedokáže, a aby ju mohlo využiť musí ju spracovať do aktívnej formy, vyššie spomínaného folátu. Na takúto premenu však telo potrebuje špecifický enzým (metyltetrahydrofolátredukázu – MTHRF). Výskumy však ukázali, že takmer šesť z desiatich Európanov, má génovú mutáciu, ktorá zhoršuje aktivitu tohto enzýmu v dôsledku čoho nedokáže premeniť dostatočné množstvo kyseliny listovej na folát. Quatrefolic je jedinečným prínosom najmä pre ľudí, ktorí partia medzi nositeľov spomínanej génovej mutácie, ktorá znemožňuje premenu neaktívnej kyseliny listovej na aktívny a telom využiteľný folát. Kyselina listová sa používa u chorôb spojených s poruchou tvorby krvi, pri celkovom výraznom nedostatku a pri plánovaní tehotenstva a tehotenstve pre správny vývoj plodu. Keďže účinky sú prevažne na krvotvorbu, rozdiel ani účinok pravdepodobne nemáte ako spozorovať. Jedine pri krvných odberoch, ak ste mali problém s krvotvorbou. U tehotných sa napríklad doporučuje na dosiahnutie správnej hladiny užívanie minimálne 1, ideálne 3 mesiace pred počatím. Opatrnosť je potrebná u nadbytku kyseliny listovej, ktoré môžu vyvolať gastrointestinálne (zažívacie) potiaže, nespavosť a duševné poruchy. Podieľa sa tiež na vzniku rady aminokyselín, napríklad tryptofánu (opatrne na nadužívanie pri spoločnom podávaní). S pozdravom Mgr. Barbora Jedličková

Podobné dotazy

  • Může Komplex 6 na klouby ovlivnit účinky léků na tlak

    Dobrý den, prosím vás může přípravek Komplex 6 na klouby, snižovat účinky léků na tlak? Konkrétně Rolmeridin+tezeo užívám asi 3 týdny vazivu na klouby a posledni 3dny mam vysoky tlak,jako. Bych neužívala...

  • Selen, zinek, b-komplex

    Dobrý den, koupila jsem selen+zinek a b-komplex může z toho být úplně žlutá moč? A může na to být nejaka alergie a jak by se projevila?Děkuji

  • Rozdíl mezi dávkou vitamínu skupiny B

    Dobrý den, chtěla bych se prosím zeptat, u kterého z níže uvedených výrobků vitamínu skupiny B je jeho dávka vyšší. Střídavě používám oba, ale zajímalo by mě, kde jich je více a který má vyšší účinek....

  • Bolest zad vystřelující do levé nohy

    Užívam Tezeo HCT, Moxostad, Detralex, Rosumop, Stacyl, Vigantol, Magnesium, B-Komplex forte, vit.C, Výjimečně, jen při skokovém nárůstu TK užívám Tensiomin 25 a Lexaurin 1,5. Nyní na bolest Paralen 500...

  • Antikoncepce a vitaminy

    Dobrý den, Když beru antikoncepci Minisiston, ohrozí její účinek vitaminy D3, B komplex, Hořčík a Greens? Děkuji.

  • Paměť

    Mohu mít po užívání halocinove pocity po lécích asentra 50 1/0/0 tebogan 120 1/0/ 0 a večer landex 50 0/0/1beru doplněk B komplex +horcik

  • Biosil,betakaroten,b-komplex a zinek ..mohu brat v době chemoterapie ?dekuji

    Dobrý den mohu v době chemoterapie brat vitaminy B-komplex ,biosil,zinek 25 mg a betakaroten ?dekuji

  • Warfarin a bloklá záda

    Dobrý den, prosím Vás jaké přípravky je možné brát v kombinaci s Warfarinem na bloklá záda (Milgamma, B-komplex forte, Dorsiflex, jiný lék)? Ať už volně prodejný nebo od lékaře. Děkuju.

  • Lékové interakce Vitamíny a minerály

    Trexan a doplnky stravy

    ...

  • Bolest kloubů

    Bolest ramene střílí to do lokte.

    Je lepší Novalgin a nebo Ibuprofen?

Nejnovější otázky v poradně

Položit dotaz
Zpět na dotazy

Příbuzné

Vitamíny a minerály

Upozornění