Ashwaganda - kontraindikace

Dotaz z 5. 4. 2024 1 minuta čtení
Anonymní otázka
Dobrý den. Dlouhodobě jsem užíval Ashwagandu večer před spaním. Nyní si dávám měsíc pauzu a poté začnu zase užívat (1 kapsle - 400mg). Chtěl bych se zeptat, zdali je možné užívat večer současně i s Korálovcem ježatým (Lions Mane) - 600mg. Nebudu z toho mít gastrointestiální nebo jiné potíže? Děkuji
Mgr. Barbora Jedličková
Na dotaz odpovídá
Mgr. Barbora Jedličková

Dobrý den,

kombinace doplňků stravy ashwagandha a hericium je možná, dosud nebyly mezi nimi popsány žádné interakce, což však neznamená, že neexistují nakolik interakce mezi doplňky stravy nejsou zkoumány nebo jsou zkoumány omezeně. Ashwagandha může mít různé účinky podle doby užívání. Někteří preferují užívat ji ráno, neboť pomáhá zvyšovat energii a zlepšuje koncentraci, čímž pomáhá zvládat stresové situace během dne. Pro jiné je vhodnější užívat ji večer, protože má uklidňující účinky a podporuje zdravý spánek. Totéž platí i pro hericium. Pro kognitivní výhody, jako je zvýšená duševní jasnost a soustředění, se doporučuje užívat ráno. Užívání houby Hericium večer před spaním může být optimálnější, pokud hledáte podporu spánku a relaxace. Doporučuji však ještě konzultaci s lékařem, jelikož neznám Váš celkový zdravotní stav ani Vaši léčbu. Obecně je užívání obou doplňků stravy bezpečné. Během užívání herice někteří lidé mohou pociťovat mírné gastrointestinální obtíže nebo alergické reakce. Obecně má Ashwagandha stejně dobrou toleranci s výjimkou možných gastrointestinálních obtíží, bolesti hlavy nebo ospalosti. V případě problémů se štítnou žlázou, autoimunitního onemocnění, těhotenství nebo kojení je vhodná konzultace s lékařem.

S pozdravem

Barbora Jedličková

Podobné dotazy

  • Kontraindikace aswhaganda

    Dobry den chci se zeptat ma ašwhaganda nejake kontraindikace s imunosupresivi napr: leky prograf, myfenax, prednison diky

  • Ashwagandha kontraindikace

    Dobrý den, je možné užívat před spaním čaj z ashwagandhy když ráno beru eliceu a letrox na sníženou funkci štítné žlázy? Dekuji

  • Kontraidikace Lexaurinu a vitánie snodárné (ashwaganda).

    Dobrý den. Dle potřeby beru lexaurin 0,5-1 tbl 1,5mg maximálně 2x denně na panickou ataku a úzkosti dle potřeby. Tyto problémy jsou vázané převážbě na PMS . Je možné v této době kombinovat přípravek...

  • Kontraindikace Asvaganda

    Zdravím, máhu užívat soucasne Brintelix 3kapky denně,procoralan,1-0-1/5,daselta 1/den+.Asvaganda extra zároveň.dekuji.

  • spanek - doplnek stravy dokonceni

    zda neni v kontraindikaci nektera ze 2 ze slozek, a to L-Tryptofan a L-Theanin. Tezeo beru rano, 40mg. Dekuji Vam moc a hezky den.

Nejnovější otázky v poradně

Položit dotaz
Zpět na dotazy

Příbuzné

Doplňky stravy

Upozornění