Artroza

Dotaz z 19. 12. 2016 1 minuta čtení
Anonymní otázka
Dobrý den.Překročila jsem 60ku a začal mne bolet kyčelní kloub. Navštívila jsem lékaře a po vyšetření jeho diagnoza zněla artroza kyčelního kloubu v samém začátku.Ráda bych se Vás optala jaký režim dodržovat abych co nejvíce oddálila zhoršování artrozy.Jaká strava,pohyb ,co dělat a co ne,vitaminový preparát? Děkuji.Věra
PharmDr. Lukáš Dobrovolný
Na dotaz odpovídá
PharmDr. Lukáš Dobrovolný
Hezký den, prevence spočívá ve vhodné pohybové aktivitě bez nadměrného přetěžování kloubů (vypustit extrémní zátěž, ovšem v žádném případě na pohyb nerezignovat). Důležité je omezit traumata a mikrotraumata kloubů, zvláště při sportu – plavání či jízda na kole samozřejmě zatěžuje chrupavku daleko méně než například běhání zvláště na tvrdém povrchu. Podstatná se – nejen pro prevenci artrózy – jeví přiměřená tělesná hmotnost (redukce nadváhy) a vyvážená dieta. Zásadní faktor představuje též řádné léčení úrazů a jiných chorob pohybového ústrojí (klidový režim, nepřecházet). Jinak ohledně doporučení kloubní nutrice jsem sepsal již bezpočet sdělení a dovolte mi upozornit Vás alespoň na jedno z nich (https://www.drmax.cz/zeptejte-se-lekarnika/klouby-artroza-chrupavky), jež by Vás mělo přinejmenším nasměrovat k ověřeným možnostem a poskytnout přehled eventualit. Příjemný předvánoční čas přeje Lukáš Dobrovolný

Podobné dotazy

  • ARTRÓZA

    Dobrý den, byla mě aplikována injekce DUROLANE, Doplatek 50% z ceny, 50% hradí pojišťovna. Je tomu již 3týdny a bolest neustává. Je možné uplatnit reklamaci na nulový efekt? Děkuji

  • artroza

    mohu užívat emoxen, dolminu 50 spolu s xareltem 20_?

  • Artróza

    Dobrý den, mám artrózu obou kolen stupeň II. a III. Měla jsem Wobenzym a teď jsem objevila na stránkách Phlogenzym. Speciálně pravé koleno mi otéká a bolí víc. Jaký je rozdíl mezi těmito léky a který je...

  • Klouby

    artróza

    Dobrý večer,prosím je vhodný na začínající artrózu používat Colafit .Děkuji moc za odpověď.

  • artroza

    prosim o prevod jednotek na gramy u kolagenu typu II u Kamzíku. Je výhodnejsí Kamzík nebo Klokan? Uvazuji i o Alavisu tripl blend extra silném. Dekuji za odpoved.

  • Artróza

    Dobrý den, prosím vás, byla mi diagnostikována počínající artróza kotníku, zjištěná při rtg po úrazu kotníku. Poradili byste mi nějaké vhodné doplňky? Děkuji za informaci a přeji hezký den Jana (50 let)

  • Klouby

    artroza

    Dobrý den, prosím Vás, již jsem četl několik článků kde se píše, že pro kloubní chrupavku je vhodný kolagen typu II. Můžete mi prosím napsat jestli geladrink obsahuje také kolagen typu II a kolik? Moc...

  • Artróza

    Krčnípáteř artroza

  • artroza

    dobrý den, vím, že jste toho tady napsal o tom dost a doporučil hodně léků, ale nějak si nemohu vybrat, váhám mezi Proenzi 3 a Complex 3 aktiv - jsem po operaci menisku a vyčištění chrupavky kolena, ale...

  • Artróza

    Co je prosím lepší na artrózu? Chtěla bych pro maminku... Kolagen 2000 nebo Complex 3 Aktiv?

Nejnovější otázky v poradně

Příbuzné

Upozornění